Новый день – новое начало. Медитации, которые спасают каждый день

Жизнь – это череда расплат. Выражение «Что посеешь, то и пожнешь» – это истина, которая управляет нашим существованием. За всю свою жизнь мы получили неисчислимые «платежи» от других людей. Иногда оплата могла не оправдывать наши ожидания. Для того, чтобы понять, что все эти платежи предназначены для нашего же блага, потребуется время. К тому же, за любое проявление мы можем расплатиться добром. Если мы подарим другому радость, понимание и дружбу, в ответ мы получим то же самое.

Сегодня я буду с радостью расплачиваться с людьми только хорошим и принимать от них то же самое.

18 ФЕВРАЛЯ

Для того, чтобы сохранить свой характер, вы не можете опускаться до грязных поступков. Зато в следующий раз вам будет намного легче это сделать.

– Кэтрин Хепберн

На первый взгляд легко вести себя так, как этого хочет Бог. Мы причиняем боль другим отнюдь не намеренно. Или же мы делаем это специально? Постарайтесь вспомнить, когда в последний раз вам приходилось тайно завидовать чужой удаче или красоте. Наверняка вы когда-либо расстраивались от недостатка внимания.

С этого момента мы можем значительно упростить свою жизнь. Нам предстоит пройти только один путь и принять всего лишь одно решение, и тогда все наши препятствия будут уничтожены, а тревоги отпущены. Мы можем сделать выбор в пользу добросовестных поступков. Мы можем остаться на некоторое время наедине с собой и вручить бразды правления своим поведением, словами и мыслями нашему внутреннему проводнику.

Мы прекрасно осознаем, когда даем править нашей духовной природе. Если мы позволим Богу выбирать наши действия, это по-настоящему облегчит нам жизнь. Больше не будет никаких сожалений и боязни допустить ошибку.

Я полагаюсь на то, что Бог управляет моим поведением, и это дает мне свободу. Сегодня я выйду из дома, исполняя волю Божию, а мой Дух станет светом.

19 ФЕВРАЛЯ

Когда мы принимаем важные жизненные решения, вокруг царит тишина. Судьба открывается нам молча.

– Агнес де Милль

Предстоящий день предлагает нам множество вариантов. Некоторые из них серьезные, способные повлиять на близких нам людей. А другие могут оказать глубокое влияние на нашу судьбу. Но ни один выбор, ни одно решение, которое мы примем, не окажется неправильным. Да, они могут ввести нас в заблуждение. Возможно, мы пойдем по тупиковому пути. Но мы всегда сможем повернуть назад и сделать новый выбор.

В момент принятия решения мы редко осознаём, насколько серьезен тот или иной выбор. Истинная мудрость важного выбора раскрывается задним числом. Тем не менее в общей картине нашей жизни любой выбор имеет значение. И в то же время никакой выбор не вправе повлиять на нашу судьбу. У нас всегда есть шанс принять правильное решение, которое расширит план нашей жизни. Вот почему мы можем не беспокоиться о сегодняшних возможностях для принятия решений.

Я буду внимательно слушать окружающих и искать руководства в сообщениях, которые они мне направят. Сегодня я сделаю правильный выбор.

20 ФЕВРАЛЯ

Вы должны делать то, что, как вам кажется, вы не можете сделать.

– Элеонора Рузвельт

Кажется, будто нельзя сделать невозможное. Посещение занятий в группе, увольнение с работы, выход из деструктивных отношений, обращение за помощью – ничего из этого мы не можем сделать в одиночку. Со всем этим мы можем справиться, полагаясь на помощь программы двенадцати шагов, на помощь друг друга и ту, что обещана нам высшей силой. Заручившись помощью Бога, вы можете смело бороться с тем, что кажется невозможным, и ослабить интенсивность своих страхов.

То, чего мы боимся, растет пропорционально нашей одержимости. Чем больше страха мы испытываем, тем сильнее он становится. Вместе мы можем двигаться к чему угодно и через что угодно. В процессе этого движения мы начинаем доверять нашему партнерству. Вскоре мы осознаем, что не существует ситуаций, с которыми мы не могли бы справиться. Любой опыт можно пережить. И это помогает нам забыть избегание, которое раньше было для нас способом выживания.