Новый день – новое начало. Медитации, которые спасают каждый день

Одиночество и чувство уязвимости – это две отдельные темы, две части меня, которые соединяются в моем существе и сеют семена стремления к безусловной любви.

– Мэри Кейси

Мы легко можем впасть в неуверенность, переживая за то, что неспособны на что-либо или попросту непривлекательны. Мы привыкли заглядывать в лица наших друзей и возлюбленных в поисках одобрения и любви. Мы недовольны тем, что отстраняемся от самих себя, друг от друга, от Бога. Любовь к себе и к другому человеку рождается от соприкосновения душ. Создавая барьеры, отделяющие нас от наших друзей и семьи, мы становимся одинокими. И обойти эти барьеры для того, чтобы предложить любовь и получить ее в ответ, под силу только нам самим.

Исцеление дает нам средства для любви. Но для того, чтобы воспользоваться ими, мы должны быть смелыми. Процесс любви рождается, когда мы слушаем других и делимся частью себя. Не нужно бояться предлагать свою любовь до того, как мы ее получим. Это освободит нас от постоянного поиска любви в глазах других.

Я не буду ждать, пока меня кто-то полюбит. Сегодня я полюблю первой. Я не сомневаюсь в том, что меня тоже полюбят в ответ. Я почувствую это и найду безусловную любовь.

28 ФЕВРАЛЯ

Самая долгая ночь и самый длинный день рано или поздно должны подойти к концу.

– Эмма Орци

Трудные времена остаются позади. Мы выживем независимо от того, насколько глубоки наши переживания. Мы забываем, что падения предназначены для того, чтобы научить нас ценить взлеты. Печаль усиливает радость, а депрессия усиливает веселье. Если бы не горести, мы не знали бы радости и счастья. Они учат нас быть терпеливыми, находясь в ожидании мудрости, которая осветит наш путь.

Задумайтесь о тревожном опыте, через который вам пришлось пройти за последнее время. Благодаря ему вы стали мудрее, именно он наполнял вас необходимыми силами. Мы изменились и стали ближе к тем цельным и счастливым личностям, которыми хотим быть.

Зачастую каждая трудность предшествует просветлению. Любые препятствия заставляют нас заглянуть внутрь себя и подталкивают к поиску связи с Богом, которая всегда живет в наших сердцах. Эти болезненные периоды укрепляют наше единство с Духом.

Если этот день покажется мне мрачным, я приму его как руку, которая потянет меня вперед и обеспечит мне место в духовной семье.

29 ФЕВРАЛЯ

Меня учили, что путь прогресса не был ни быстрым, ни легким.

– Мария Кюри

Мы ищем прогресс, а не совершенство. Но зачастую мы путаемся между этими понятиями. Всем нам знакомо обманчивое чувство ожидания совершенства, которого мы обязаны достигнуть в процессе обучения чему-либо. Принимая свою человечность, мы легко позволим себе ошибки, которые являются приемлемой частью процесса жизни и обучения. Именно этот процесс мы называем прогрессом.

Со временем наша потребность быть совершенными уменьшается. Мы можем помочь себе избавиться от старых привычек. Симбиоз совершенства и самооценки живет исключительно в нашем сознании. Для того, чтобы сломать старые стереотипы мышления, необходимо взять на себя обязательство. Сначала мы должны поверить в свою значимость просто потому, что мы существуем. Не стоит забывать о том, что у нас есть особый дар, который мы можем предложить этому миру. Наше существо совершенно. Но даже осознав все это, мы не сможем ускорить прогресс. К совершенству необходимо стремиться, а не достигать его.

Моя жизнь сплетена из сложных узоров, полных замысловатых узлов и деталей. Я должна двигаться очень медленно, делая только один стежок за раз. Каким бы ни был прогресс, он идеально вписывается в образ моей жизни.

Март

1 МАРТА

Иногда жизнь может ткать поистине удивительные узоры.

– Фрэнсис Марион

Любой опыт играет свою роль в общей картине нашей жизни. Все неслучайно, включая шаги, которые мы предприняли, путь, которым мы идем, и направление, в котором мы будем двигаться завтра. У каждого из нас своя судьба. В прошлом мы могли свернуть с пути, и не исключено, что то же самое может повториться вновь. Наши пути обязательно пересекутся, потому что это путешествие мы совершаем вместе. Нами управляет созидательная сила.