Новый день – новое начало. Медитации, которые спасают каждый день

Программа и ее структура, а также наша вера в нее помогут смягчить суровые последствия перемен. Наша высшая сила желает нам самого лучшего, в этом мы можем быть уверены. Однако лучшее не всегда нам «подходит», особенно когда мы сталкиваемся с этим впервые. Терпение, доверие и молитва – вот что больше всего нам необходимо, когда приходит время перемен.

Изменения приносят с собой рост. Я должна отпраздновать это время, а не бояться его. Если я сделаю так, а не иначе, значит, я готова двигаться вперед.

26 СЕНТЯБРЯ

Почему жизнь так трагична и напоминает полоску мостовой над пропастью? Я смотрю вниз, и у меня кружится голова. Смогу ли я когда-нибудь дойти до конца?

– Вирджиния Вулф

Посмотрите вперед и будьте благодарны за то, что вам нужно беспокоиться только о сегодняшнем дне. Вы легко справитесь с тем, что произойдет завтра, быстро примете решение, которое может понадобиться на следующей неделе, и с готовностью вступите в большие перемены, которые произойдут в следующем году. Обо всем этом вы подумаете, когда придет время.

Нам посчастливилось встретить программу двенадцати шагов, и теперь нашему беспокойству о будущем пришел конец. Сейчас мы можем спокойно совершать шаг за шагом и проживать один день за другим. Отныне и навсегда мы находимся на попечении Бога. Если мы будем жить согласно принципу «отпусти ситуацию и доверь ее Богу», мы сможем моментально избавиться от всего, что нас беспокоит.

Жизнь преподносит нам испытания, на которых мы учимся. Они не должны обходить нас стороной. На самом деле они укрепляют нас и поощряют наш личностный рост. Помните о том, что на нашу долю никогда не выпадет опыт, который мы или наша высшая сила не сможем вынести.

Сегодня я положусь на программу и всё, что она мне предлагает. Меня беспокоит только сегодняшний день и не более того.

27 СЕНТЯБРЯ

Мудрость веков и культур подтверждает огромную власть, которую имеют наши мысли над нашим характером и обстоятельствами.

– Лиана Кордес

«Мы существуем согласно нашим мыслям». У нас есть личная сила, которая помогает нам делать осознанный выбор и, таким образом, решать, кто мы есть на самом деле. Наши действия и решения формируют наш характер, а он, в свою очередь, влияет на обстоятельства нашей жизни.

Если мы будем думать в позитивном ключе, то наша личная сила начнет работать нам на пользу. В противном случае она будет действовать нам в ущерб. Настраиваясь на удачный исход любой ситуации, мы готовимся к нему. Представляя успешное решение той или иной задачи, мы усиливаем и укрепляем свои обязательства перед ней. Когда мы продумываем шаги, необходимые для успешного достижения какой-либо цели, это направляет наши усилия, и мы перестаем спотыкаться на своем жизненном пути. Наш разум работает на наше благо. И если мы наполним свои мысли страхами, они начнут работать во вред нам.

Программа наделила меня личной силой. Мои взгляды и отношение к жизни раскрывают мою связь с Богом. Сегодня я буду работать с Богом и представлять свой успех.

28 СЕНТЯБРЯ

Могу честно сказать, что меня никогда не волновал вопрос о том, насколько успешно начинание. Если я чувствовала, что это правильно, мне не был важен возможный исход.

– Голда Меир

Наше внутреннее «я» стремится к тому, чтобы мы жили согласно принципам. То же самое желает нам Бог и наше здоровое эго. Жизнь по принципам программы двенадцати шагов дает каждому из нас возможность избавиться от чувства вины за свои недостатки.

Наличие принципов обеспечивает нам необходимое направление. Руководствуясь ими, мы больше не должны размышлять о том, как поступить в той или иной ситуации, какое решение принять по любому вопросу. Они помогают нам определить, кто мы есть и кем мы будем при любом повороте событий.

В процессе исцеления мы все еще продолжаем бороться с самоопределением. Довольно часто мы были такими, какими нас определяли другие, или просто подражали тем, кто был рядом. Даже сейчас мы можем вернуться к прежнему поведению и на мгновение упустить из виду то, кто мы есть и как мы хотим жить. Если это произойдет снова, мы сможем воспользоваться доступными нам принципами программы.