Новый день – новое начало. Медитации, которые спасают каждый день

Любовь имеет свойство информировать почти обо всем – даже о работе.

– Сильвия Эштон-Уорнер

Отдавая любовь и принимая ее, мы меняемся. На то, как мы относимся к происходящему, глубоко и положительно влияет на присутствие в нашей жизни любви. Каждый раз, когда мы с любовью отвечаем другу, коллеге или даже незнакомцу, мы оказываем влияние на динамику нашего взаимодействия.

Каждая реакция меняет нас. Если мы будем относиться к другим с пренебрежением, мы призовем их к тому же. Если мы будем выражать исключительно критику по отношению к другим, наша самооценка станет более негативной. Красота выражения любви заключается в том, что оно вызывает любовь в ответ. Чем больше любви мы отдаем, тем больше получаем. Любая поставленная перед нами задача станет легче, если мы будем нести любовь в своем сердце.

Любовь сильнее страха. Она помогает открыть канал к Богу и внушает нам уверенность в собственной силе, понимании и терпении.

Бог любит меня безоговорочно. Чем больше любви я буду отдавать, тем больше буду ощущать ее на себе. Любовь хочет изменить меня – и она на самом деле способна на это.

26 ОКТЯБРЯ

Моя жизнь была гобеленом с богатыми оттенками,

Вечным видением постоянно меняющегося взгляда.

– Кэрол Кинг

Каждое событие вносит свою яркую нить в гобелен нашей жизни. Все мы ткем нечто уникальное, но наши гобелены дополняют друг друга. Для того, чтобы создавать собственные богатые украшения, нам необходимы те, что используют другие люди.

Нам редко удается предвидеть ценность конкретного обстоятельства в самом его начале. Но если мы посмотрим на всю картину происходящего с более широкого ракурса, это даст нам большую ясность. Нам следует размышлять над всеми обстоятельствами и даже над теми, которые показались нам незначительными. Теперь мы можем понять, для чего они нам нужны. По мере роста нашего доверия к Богу, мы начинаем быстрее реагировать на каждую новую ситуацию. Не существует такого опыта, предназначение которого будет заключаться в причинении нам вреда. Мы начинаем это понимать, и все же иногда забываем об этом. Если мы будем относиться ко всему, что предлагает нам жизнь, с благодарностью, мы сможем в полной мере это оценить. Благодарность влияет на наше отношение к происходящему вокруг. Она смягчает острые углы и лишает большинство новых ситуаций потенциальной угрозы.

Если я начну день с радости, меня порадуют все предстоящие переживания. Они внесут необходимый вклад в мою целостность.

27 ОКТЯБРЯ

Проблемы имеют тот размер и ту силу, которую вы им придаете.

– Эс Эйч

Мы не сможем освободиться от всех трудностей ни сегодня, ни в любой другой период нашей жизни. Но у нас есть личная сила, чтобы устранить угрозу любого вызова. То, как мы видим те или иные обстоятельства, наделяет их своей интерпретацией.

Именно сейчас мы определяем свой опыт. Мы решаем, хорошими будут события или плохими, ценными или бессмысленными. На наш рост оказывают огромное влияние оценочные суждения, которые мы придаем своему опыту.

По мере того, как мы становимся эмоционально и духовно сильнее, мы понимаем, что трудности на самом деле являются возможностями для роста и осознания истины бытия. Любой опыт можно принять спокойно, если мы поверим в его предполагаемое благословение. Мы разделяем эту жизнь и каждое ее мгновение с силой большей, чем мы сами. Нам не нужно беспокоиться ни о каких обстоятельствах, потому что за нами присматривают. Нам не придется вести борьбу в одиночку. Мы можем отпустить свои проблемы, потому что мы сами и наше отношение к ситуации делают ее проблемой. Как только мы отпустим это, решение придет к нам само.

Я не буду превращать муху своей жизни в слона.

28 ОКТЯБРЯ

Самопознание – это самое неуловимое знание.

– Мирра Комаровски

Открывая себя такими, какие мы есть на самом деле, мы отправляемся в увлекательное приключение, которое будет нас волновать, беспокоить и часто занимать все наши мысли. Чем больше мы привержены программе двенадцати шагов, тем интенсивнее мы растем и меняемся. Именно этот процесс приверженности повышает наше самосознание.