Новый день – новое начало. Медитации, которые спасают каждый день

Наш путь так же надежен, как и наша приверженность ему, как наша вера в силу программы и в то, что все идет хорошо. Никто не обещал, что наш новый образ жизни будет легким. Однако нам было обещано, что мы точно достигнем места назначения, если будем следовать за Богом.

Успех близок. Я буду пользоваться тем, что знаю, и тогда обязательно добьюсь его.

22 ОКТЯБРЯ

Дети пробуждают ваше самоощущение, когда вы видите, как они страдают, борются, испытывают трудности, когда вы смотрите в их глаза и слушаете их сердца. Дети – это наши дары, если мы их принимаем.

– Кэтлин Тирни Крилли

Дети смотрят на нас и на окружающий мир свежим взглядом. Они лишены цинизма, а их сердца всегда открыты. Дети спонтанно реагируют на события своей жизни. То, что они чувствуют, – это то, кем они являются. Нам стоит понаблюдать за детьми. Это поможет нам понять, насколько мы усложнили свою жизнь. Детская открытость и честность могут сослужить нам хорошую службу. Программа двенадцати шагов предлагает нам еще раз взглянуть на мир с удивлением.

Если мы полностью примем программу и ее принципы, нас ждет множество подарков. Мы избавимся от багажа прошлого и научимся жить только сегодняшним днем. И самое важное – мы поверим в то, что есть сила более могущественная, чем мы сами, которая контролирует нас и все в нашей жизни. Дети инстинктивно доверяют тем, кто о них заботится. Мы тоже можем научиться доверять, если интегрируем шаги этой программы в свою жизнь.

Я посмотрю на этот день с удивлением и верой. Все будет хорошо, потому что я нахожусь на попечении силы, большей, чем я сама.

23 ОКТЯБРЯ

…слова обладают намного большей силой, чем мы думаем. Если однажды они глубоко укоренятся в сознании ребенка, их будет нелегко искоренить.

– Мэй Сартон

Будучи маленькими девочками, мы были обременены ярлыками, которые навешивали на нас наши родители, учителя и даже школьные приятели. Мы думали о себе так, как нас учили думать другие. Сообщения, которые мы получали, не всегда соответствовали действительности. Но все они отпечатались в нашем сознании и даже теперь, когда мы стали взрослыми, они напоминают нам о наших «недостатках».

Как бы мы ни старались забыть критику, она остается в нашей памяти и влияет на то, как мы себя воспринимаем уже во взрослой жизни. Все последующие годы не сделали ровным счетом ничего для того, чтобы стереть эмоциональные шрамы, которые мы приобрели в детстве.

Если мы будем сотрудничать с Богом, то сможем осознать себя духовными существами с прекрасной целью в этой жизни. Мы поверим в то, что являемся такими же милыми, способными и успешными, какими мы себя считаем. Наши собственные мысли и слова, наши ярлыки могут стать такими же могущественными, как и ярлыки нашей юности. Нам под силу разорвать власть прошлого, и мы знаем, что для того, чтобы поверить в себя, нужна практика.

Моя высшая сила поможет мне узнать себя такой, какая я есть на самом деле. Я та, кем я всегда хотела быть. Я особенная, и я поверю в это.

24 ОКТЯБРЯ

Человек всегда стремится к чему-то постоянному, прочному и неизменному.

– Уилла Кэсер

Перемены вызывают у нас страх. Мы боимся последствий для нашей личной жизни. Нам не хватает веры в то, что грядущие перемены окажутся для нас полезными. Только время гарантирует нам это. Перемены являются нашими настоящими дарами. Они приходят как отличительные черты наших нынешних достижений. Они обуславливают успешный рост и объявляют о нашей готовности к дальнейшему росту. Мы изо всех сил пытаемся это понять, но стоит нам адаптироваться к изменениям, и мы тут же забываем об этом. И эта борьба непременно повторится снова, когда нас посетит следующее изменение.

Мы стремимся к постоянству, веря в то, что оно гарантирует безопасность. При этом мы не понимаем, что единственная доступная нам безопасность приходит с нашим доверием к Богу. От Него все изменения исходят как благословение нашего роста. Если бы мы погрузились в существование с полным отсутствием изменений, оно неминуемо обратилось бы смертью. Жизнь – это вызов, это постоянные изменения, способствующие росту. Мы можем бесконечно размышлять о том, что было раньше, и доверять тому, что дается нам сейчас.

Изменение говорит о том, что я прогрессирую.

25 ОКТЯБРЯ