Одиссея писателя: Как найти вдохновение и соблюсти дедлайн

Выделите десять минут в день, чтобы побыть наедине с собой. В это время вы можете сделать запись в дневнике, помедитировать, прогуляться, поразмышлять или просто спокойно посидеть, не реагируя на телефонные уведомления и звонки, отвлекающие нас от самих себя. (Когда я говорю «не реагируя», то имею в виду «выключив телефон»!)

Одна из моих клиенток взяла за правило за десять минут до нашей встречи спокойно посидеть и собраться с мыслями. Иногда ей удавалось урвать всего одну-две минуты, а бывало, что она влетала в комнату, запыхавшись, чтобы не опоздать. Но если она находила десять минут, чтобы сосредоточиться на себе, то становилась более уравновешенной, бодрой и способной лучше расслышать собственную интуицию сквозь помехи, создаваемые подсказками перегруженного разума.

Совсем не обязательно делать это ежедневно, хотя можно, если вам так нравится. Но в нашей суматошной жизни удивительно легко забыть об этом простом, но очень эффективном инструменте, имеющемся в нашем распоряжении в любой момент.

Вопросы

Наставник Аделаиды помог ей, задав важные для нее вопросы. Не просите советов или мудрых слов — наблюдайте, какие вопросы возникают у вас, когда вы прислушиваетесь к своему внутреннему голосу. О чем Наставник спрашивает вас?

Играйте роль Наставника

Представьте, что кто-то пришел к вам за советом или помощью. Если бы вы были Наставником этого человека, что бы вы ему сказали? Какой совет дали бы?

Слушать своего внутреннего Наставника — значит позволять себе быть Наставником для других. Подумайте о качествах, которые вы перечислили в первом упражнении. Как бы вы использовали эти качества, чтобы помочь кому-нибудь другому? Как вы можете посмотреть на эту помощь с другой стороны и применить ее к собственной дилемме?

Обратитесь к Помощникам

Если вы являетесь Наставником для самого себя, особенно важно иметь хороших Помощников, которые могут поддержать, подбодрить вас и дать совет вместо Наставника.

Часто самым простым способом выяснить, что ваш внутренний Наставник хочет вам сообщить, является беседа с кем-нибудь. Помощник может быть прекрасным тестовым слушателем. Он будет задавать вам вопросы и отражать те эмоции, которые вы демонстрируете как сознательно, посредством слов, так и подсознательно, с помощью языка телодвижений, расшифровывающего невысказанное.

Часто я не понимаю, что испытываю, пока не услышу, как говорю об этом. Но, едва слова сказаны, можно переходить от исследования своих чувств к обдумыванию действий.

Доверяйте себе

Важный первый шаг, необходимый для того, чтобы воспользоваться мудростью вашего внутреннего Наставника, — готовность доверять себе. Соглашаясь с этим, вы разрешаете самому себе быть источником знаний и вдохновения, начинаете верить в собственную способность чувствовать, что лучше всего подходит для вас и вашей работы.

Наставник как инструмент структурирования

Писатели часто приходят ко мне, когда не могут решить, записываться им на программу подготовки к получению степени магистра искусств или нет. Многим из тех, кто рассматривает этот вариант, больше всего нравится его структурный подход: сроки, отчетность и регулярная обратная связь, которую обеспечивает академическая программа.

Есть масса причин получить степень магистра. Однако, если вам нужно исключительно структурирование, вы можете добиться его сами.

В упражнении, приведенном ниже, предлагается метод структурирования процесса литературного творчества. Как и в случае с картой Героя, о которой мы говорили в главе 1, это способ организовать свою работу, поместив ее в определенные рамки. Если такой метод вам не нравится, далее в книге вы найдете другие, которые, возможно, подойдут вам больше. Однако, если вы любите учиться и скучаете по строгой академической обстановке, похоже, это именно то, что вам нужно.

Упражнение. Снова в школу

С помощью структуры университетского курса вы создадите график, которого будете придерживаться и регулярно писать, как студент, с учетом требований и распорядка занятий.

Ниже вы найдете пример структурирования «курса», но я призываю вас проявить творческий подход и изменить его в соответствии со своими предпочтениями. Какая обстановка больше вдохновляет вас и подходит к вашему стилю жизни: хваленое старинное учебное заведение, не ограниченная временем программа в стиле «сделай сам», вечернее обучение, когда вы «занимаетесь» по вечерам и выходным? Вспомните занятия, которые вы посещали и которые оказали на вас наибольшее влияние. Что из их элементов и методов вы можете применить здесь?

Займитесь этим с удовольствием — редко выпадает шанс составить собственную, полностью индивидуальную программу обучения!

План занятий для [название текущего проекта].

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ: [имя Наставника из предыдущего упражнения].

КОЛИЧЕСТВО НЕДЕЛЬ: [Оцените, сколько времени вам понадобится, чтобы достичь цели, поставленной и нанесенной на карту в главе 1.]