Омоложение без подтяжек за 30 дней

Небольшое махровое полотенце или салфетку смочить в горячем настое (38–42 °C), отжать и приложить к предварительно очищенным лицу и шее на 3–5 мин. Горячий компресс согревает кожу, активизирует кровообращение, способствует раскрытию пор и удалению загрязнений вместе с отмершими клетками эпителия. При этом мышцы лица расслабляются. Процедуру желательно проводить перед массажем или нанесением маски.

Холодный компресс

Холодный компресс можно делать как с травяными настоями, так и просто с водой температурой 15–18 °C. Он способствует сокращению пор, сужению кровеносных сосудов, уменьшению салоотделения и потливости, прекрасно тонизирует кожу, улучшает цвет лица.

Небольшое махровое полотенце или салфетку смочить в холодном настое или воде, отжать и приложить к предварительно очищенным лицу и шее на 5—10 мин.

Холодные компрессы делают после чистки лица, масок, массажа, как заключительный этап косметических процедур. Также рекомендуется накладывать их при ослабленном тонусе мышц, дряблости кожи лица и шеи.

Контрастные компрессы

Прекрасно тонизирует кожу чередование горячих и холодных компрессов. Горячий компресс способствует улучшению кровоснабжения кожи, а холодный тонизирует ее, уменьшает отечность лица и восстанавливает водный баланс кожи. Такая процедура особенно эффективна при дряблой коже лица и шеи, поскольку способствует укреплению сосудов и мышц лица.

Небольшое махровое полотенце или салфетку смочить в горячем настое или отваре, отжать и приложить к лицу и шее на 15 мин. Затем полотенце нужно смочить в холодной минеральной воде и приложить на 30 мин. Повторить чередование компрессов.

Процедуру необходимо проводить ежедневно в течение 10 дней. Благодаря этому кожа получит все необходимые ей минеральные вещества, приобретет здоровый и свежий вид.

Травяной настой № 1

Требуется: по 1 ч. л. травы розмарина лекарственного, мяты перечной или мелиссы лекарственной, душицы обыкновенной, цветков ромашки аптечной, 500 мл воды.

Приготовление. Растительное сырье перемешать, 2 ст. л. сбора залить кипятком, настаивать 15 мин.

Применение.

Использовать для компресса.

Травяной настой № 2

Требуется: по 1 ч. л. липового цвета, цветков ромашки аптечной, травы арники горной, тысячелистника обыкновенного, полыни обыкновенной, шалфея лекарственного, 500 мл воды.

Приготовление. Лекарственное сырье смешать, 2 ст. л. сбора залить кипятком, настаивать 15 мин.

Применение. Использовать для компресса.

Травяной настой № 3

Требуется: по 1 ч. л. травы зверобоя продырявленного, крапивы двудомной, тысячелистника обыкновенного, белокопытника лекарственного, хвоща полевого, аира, цветков календулы, василька, листьев подорожника, 200 мл воды.

Приготовление. Сырье смешать, 1 ст. л. сбора залить кипятком, настаивать в термосе в течение 30 мин.

Применение. Использовать для компресса.

Примечание. Подходит для жирной кожи.

Травяной настой № 4

Требуется: по 1 ч. л. травы тысячелистника, подорожника, зверобоя, аира, белокопытника, крапивы, хвоща полевого, цветков василька синего, календулы лекарственной, 200 мл воды.

Приготовление. Сырье смешать, 1 ст. л. сбора залить кипятком, настаивать в термосе 30 мин.

Применение.

Использовать для компресса.

Примечание. Подходит для жирной кожи.

Травяной настой № 5

Требуется: по 1 ч. л. корня женьшеня, плодов боярышника кроваво-красного, травы мяты перечной, шалфея лекарственного, цветков ромашки аптечной, 200 мл воды.

Приготовление. Сырье смешать, 1 ст. л. сбора залить кипятком, настаивать в термосе 30 мин.

Применение. Использовать для компресса.

Примечание. Средство предназначено для сухой и нормальной кожи.

Травяной настой № 6

Требуется: по 1 ч. л. цветков ромашки аптечной, листьев березы белой, липы сердцевидной, травы мяты перечной, 200 мл воды.