Читаем Омоложение без подтяжек за 30 дней полностью

К вяжущим относятся белковые и приготовленные из цветков календулы маски. Маски из календулы – спасительное средство при жирной и пористой коже. Оказывая противовоспалительное действие, они способствуют избавлению от покраснения и раздражения. Белковые маски очень популярны благодаря своей эффективности и простоте. Они хорошо подтягивают и отбеливают кожу, сужают поры, незаменимы при ранних морщинах и других косметических дефектах.

При жирной коже в белковые маски специально добавляют квасцы или лимонный сок, что позволяет уменьшить поровые отверстия. При сухой коже для ее питания в белковые маски добавляют мед. Прежде чем наносить белковую маску на сухую кожу, не забудьте смазать ее жирным кремом.

Маска из календулы

Требуется: 1 ст. л. цветков календулы лекарственной, 100 мл воды.

Приготовление. Календулу залить кипятком, настаивать 10–15 мин, процедить.

Применение. Тонкий слой ваты пропитать настоем, слегка отжать, наложить на лицо, кроме области вокруг глаз, рта и носа. Через 15–20 мин маску снять, кожу протереть сухим ватным тампоном.

Белковая маска

Требуется: 1 яичный белок.

Приготовление. Яичный белок взбить в пену.

Применение. Нанести пену на кожу лица и шеи.

Если кожа покрыта морщинами, после высыхания первого слоя можно нанести второй. Через 15–20 мин смыть прохладной водой.

Примечание. При сухой коже в белковую пену можно добавить 0,5 ч. л. жидкого меда. Помните, что приготовленную яичную маску ни в коем случае нельзя хранить, ее нужно использовать до того, как пена осядет.

Отшелушивающие маски

Несмотря на ежедневное очищение кожи, для сохранения молодости периодически необходимо проводить глубокую чистку. Этой цели служат отшелушивающие маски, благодаря которым с поверхности кожи удаляются отмершие клетки эпителия.

В состав таких масок часто входят частички, механически воздействующие на кожу и раздражающие ее (соль, молотая яичная скорлупа, отруби и др.), поэтому глубокую чистку кожи не следует проводить часто.

Отшелушивающие маски рекомендуется делать не чаще чем один раз в 10 дней. При сухой коже из-за возможности появления покраснения и жжения от них следует отказаться.

Творожная маска

Требуется: 2 ст. л. творога, 1 ч. л. риса, 5–7 капель оливкового масла.

Приготовление. Рис смолоть в кофемолке, смешать с творогом, добавить оливковое масло. Перед применением маску слегка подогреть.

Применение. Маску в теплом виде нанести на лицо. Через 15 мин смыть теплой водой.

Отшелушивающие маски лучше всего применять при жирной и пористой коже. Они также омолаживают и улучшают внешний вид зрелой кожи, подверженной возрастным изменениям. Она становится упругой, восстанавливаются ее тонус и здоровый цвет.

Медовая маска-пилинг

Требуется: 2 ст. л. меда, 1 ст. л. пшеничных отрубей, сок 0,5 лимона.

Приготовление. Мед растопить на водяной бане, добавить лимонный сок и отруби, тщательно перемешать.

Применение. Маску нанести на лицо в теплом виде. Через 15 мин смыть большим количеством теплой воды.

Примечание. Маска подходит для шершавой и грубой кожи, заметно улучшает цвет лица, питает кожу и способствует ее обновлению.

Яичная маска-пилинг

Требуется: 1 яичный желток, 1 ч. л. сметаны или густых сливок, 0,5 ч. л. молотой яичной скорлупы.

Приготовление. Яичную скорлупу смешать с желтком и сметаной или сливками.

Применение.

Маску нанести на предварительно очищенную кожу. Через 20 мин смыть теплой водой, на кожу нанести питательный крем.

Примечание. Эта маска универсальная, подходит для любого типа кожи.

Маска из овсяных или рисовых хлопьев

Требуется: по 1 ст. л. овсяных или рисовых хлопьев, растительного масла, свежевыжатого сока листьев березы, земляники или молодой крапивы.

Приготовление. Хлопья смолоть в кофемолке, смешать с растительным маслом и соком.

Применение. Маску нанести на предварительно очищенную кожу лица и шеи. Через 20 мин смыть теплой водой.

Морковная маска

Требуется: 1 крупная морковь, 0,5 ч. л. овсяных хлопьев.

Перейти на страницу:

Все книги серии Самая красивая

Похожие книги

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Андрей Беловешкин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг