Читаем Омоложение без подтяжек за 30 дней полностью

Приготовление. Сырье смешать, 1 ст. л. сбора залить кипятком, настаивать в термосе 30 мин.

Применение. Использовать для компресса.

Примечание. Средство предназначено для увядающей и бледной кожи.

Очищение кожи лица

Чистку кожи можно проводить как в салоне красоты, так и в домашних условиях. Чаще всего в глубокой чистке нуждается кожа, покрытая черными точками.

Для проведения процедуры понадобятся мыло, лосьон, полотняная салфетка, стерильная марля, махровое полотенце, травяной настой. Рецепт одного из возможных травяных настоев приводится ниже.

Травяной настой

Требуется: по 1 ч. л. цветков ромашки аптечной, травы шалфея лекарственного, мяты перечной, подорожника большого, 200 мл воды.

Приготовление.

Травы смешать, 1 ст. л. сбора залить кипятком, настаивать 30 мин.

Применение. Использовать для паровой ванны или горячего компресса.

Кожу лица перед чисткой необходимо распарить с помощью паровой ванны, горячего компресса с травяным настоем или маски (парафиновой, очищающей), для того чтобы раскрылись поры и легче было удалить сальные пробки.

После паровой ванны лицо необходимо промокнуть полотняной или бумажной салфеткой и приступать к чистке. Процедуру следует проводить при хорошем освещении, лучше всего сидя перед зеркалом.

Сначала надо протереть лицо спиртосодержащим лосьоном. При жирной коже можно воспользоваться просто спиртом, при сухой и нормальной его обязательно нужно развести таким же количеством воды.

Важно, чтобы все инструменты, используемые для процедуры, были стерильными, иначе возможно инфицирование. Указательные пальцы следует обернуть стерильной марлей, чтобы в поры, освобожденные от пробок, не попала грязь. Каждый раз непосредственно перед удалением сальной пробки нужно с помощью ватного тампона протереть обрабатываемый участок кожи лосьоном, одеколоном, спиртом или 3 %-ным раствором перекиси водорода, которая обеззараживает и подсушивает кожу.

Чистку лица можно проводить не чаще одного раза в неделю. Закончив процедуру, необходимо протереть лицо лосьоном.

Дарсонвализация

Эта физиотерапевтическая процедура основана на воздействии высокочастотными импульсными переменными слабыми токами. Прибор и процедура названы по имени французского физиолога д’Арсонваля, впервые применившего в лечебной практике электротерапию токами, воздействующими на периферические нервные окончания и всю нервную систему в целом.

Дарсонвализация применяется не только в медицине, но и в косметологии. Благодаря воздействию токов, повышается тонус кожи, усиливаются кровообращение и лимфоток. Процедура показана при увядающей коже, потерявшей свою эластичность и потому подверженной образованию морщин. Также дарсонвализация способствует снижению секреции сальных и потовых желез, что незаменимо при лечении угревой сыпи (акне). Особым достоинством метода дарсонвализации можно считать возможность лечения рубцов, оставшихся после ветряной оспы и угревой сыпи.

Как и все процедуры, описанные выше, дарсонвализация противопоказана при расширенных сосудах на лице, индивидуальной непереносимости, нарушении чувствительности кожных покровов. Ее нельзя применять также при кровотечениях и нарушении свертываемости крови, сердечно-сосудистой недостаточности, аритмии, злокачественных образованиях, некоторых заболеваниях нервной системы (эпилепсии), гирсутизме, туберкулезе, тромбофлебите. В любом случае предварительно необходимо получить консультацию врача.

В салонах красоты дарсонвализацию сочетают с микротоковой терапией, ультразвуковой чисткой и массажем лица, кислородной терапией. Там же можно приобрести необходимую косметику для ухода за кожей, разработанную для применения в сочетании с аппаратными методами лечения.

Дарсонвализация бывает местной и общей. В салонах красоты возможно применение и того, и другого вида лечения, но в домашних условиях проводят только местную дарсонвализацию.

Приборы для дарсонвализации различаются по типу и количеству насадок. Мощность прибора не особенно велика, во время процедуры ощущаются легкое покалывание и тепловое воздействие. Продолжительность – 10 мин. Курс лечения состоит из 20–30 процедур, проводимых ежедневно или через день.

Перед дарсонвализацией кожу необходимо тщательно очистить от загрязнения и остатков декоративной косметики, а еще лучше провести глубокую чистку лица. При жирной и проблемной коже с угревой сыпью ее необходимо предварительно очистить специальным скрабом, поскольку тщательный пилинг даст возможность воздействовать на кожу более глубоко. После чистки лицо нужно промокнуть салфеткой и присыпать тальком.

Перейти на страницу:

Все книги серии Самая красивая

Похожие книги

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Андрей Беловешкин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг