Читаем Омоложение без подтяжек за 30 дней полностью

Приготовление. Хлопья смолоть в кофемолке. Морковь натереть на мелкой терке, соединить с молотыми хлопьями и перемешать.

Применение. Маску нанести на лицо в теплом виде. Через 20–25 мин смыть теплой водой.

Маска из бодяги

Требуется: 5 г порошка бодяги, 30 мл воды.

Приготовление. Бодягу развести горячей водой, дать набухнуть.

Применение. Маску нанести на лицо в теплом виде. Через 10–15 мин, пока маска не высохла, смыть теплой водой.

Маска из бодяги с перекисью водорода

Требуется: 5 г порошка бодяги, 30 мл 3%-ного раствора перекиси водорода.

Приготовление. Смешать бодягу с перекисью водорода до получения однородной густой массы.

Применение. С помощью ватного тампона нанести вспененную маску на лицо, за исключением бровей и области вокруг глаз. Через 5–6 мин подсыхающую маску втереть в кожу и оставить еще на 10–15 мин до полного высыхания. Смыть теплой водой.

Примечание. Маски с бодягой, особенно в сочетании с перекисью водорода, сильно раздражают кожу лица, что способствует ее отшелушиванию.

Тонизирующие маски

С возрастом кожа стареет, слабеет ее тонус. Именно на возвращение упругости и естественного сияния морщинистой коже направлены тонизирующие маски. В основном в их состав входят доступные ингредиенты, которые всегда есть у каждой женщины.

Белково-медовая маска с толокном

Требуется: 1 яичный белок, по 1 ст. л. толокна, меда.

Приготовление. Белок взбить. Мед растопить на водяной бане, всыпать толокно и, помешивая, добавить взбитый белок.

Применение.

Приготовленную пасту нанести на лицо. Через 20 мин снять сухим ватным тампоном.

Маска с розовой пудрой

Требуется: 1 яичный желток, по 1 ч. л. сметаны, порошка из засушенных лепестков роз, 0,3 ч. л. растительного масла.

Приготовление. Яичный желток тщательно растереть, добавить розовый порошок, размешать, осторожно ввести сметану и снова хорошо перемешать.

Применение. Область вокруг глаз смазать растительным маслом, затем на лицо осторожными движениями нанести маску. Через 15 мин смыть прохладным отваром ромашки.

Примечание. Вместо сметаны можно использовать густые сливки или простоквашу.

Творожная маска

Требуется: 1 некрупная морковь, по 2 ч. л. жирного творога, молока.

Приготовление. Морковь натереть на мелкой терке, отжать сок. Творог растереть с молоком и 2 ч. л. морковного сока.

Применение. Маску нанести на лицо с помощью специальной косметической лопатки. Через 20 мин маску снять также с помощью лопатки, остатки смыть отваром ромашки или огуречным настоем.

Маска с крыжовником

Требуется: 1 небольшой клубень картофеля, 5 ст. л. молока, 2 ст. л. крыжовника.

Приготовление. Картофель сварить в мундире, очистить и натереть на средней терке, развести молоком и оставить на 10 мин. Крыжовник вымыть, очистить от кожицы, размять в отдельной посуде в кашицу. Картофель соединить с крыжовником, перемешать.

Применение. Нанести на очищенное лицо. Через 10 мин смыть теплым молоком или отваром ромашки.

Маска с настоем бузины

Требуется: по 2 ст. л. овсяных хлопьев, настоя бузины, 100 мл молока.

Приготовление. Сварить овсяную кашу на молоке, добавить в нее настой бузины и слегка остудить.

Применение.

Маску в теплом виде толстым слоем нанести на лицо и шею. Через 10 мин смыть ее теплой, а затем прохладной водой.

Отбеливающие маски

Отбеливающие маски устраняют пигментные пятна, которые с возрастом появляются на лице. Маски освежают лицо, улучшают его цвет, делают кожу более гладкой и светлой.

Маска с магнезией

Требуется: по 2,5 г пергидролевой и углекислой магнезии, 10–20 мл 5%-ного раствора борной кислоты или слабоконцентрированного раствора уксуса.

Приготовление. Пергидролевую и углекислую магнезию смешать, 5 г порошка развести раствором борной кислоты или уксуса, тщательно размешать.

Применение. Нанести на кожу лица. Через 15 мин снять сухим ватным тампоном.

Глицериновая маска

Требуется: 1 яичный желток, по 1 ч. л. жидкого меда, глицерина.

Перейти на страницу:

Все книги серии Самая красивая

Похожие книги

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Андрей Беловешкин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг