Осознанные отношения. Вырваться из паутины неудачных романов, разобраться в себе и найти любовь

Важно, что разные виды отношений с этими состояниями коррелируют. Конечно, чаще всего люди думают, что отношения должны быть только счастливыми, но это не так. Вообще, даже счастье всеми понимается по-разному.

Конечно, в отношениях бывают счастливые моменты, когда человеку радостно из-за каких-то конкретных событий. Или просто «накатило», и человек счастлив. Но это очень яркое переживание, оно не может длиться долго.

Чаще всего здоровые отношения связаны с чувством комфорта. В таком партнерстве человек не испытывает никакого внутреннего напряжения, ему спокойно.

Бывает и наоборот, когда человек испытывает в отношениях дискомфорт. Вот происходит какое-то негативное событие, и человек себя чувствует плохо. Другой вопрос, что он с этим дискомфортом делает, как проживает его.

Иногда отношения воспринимаются нейтрально. Так бывает часто. Человек может быть занят каким-то своим делом и вообще про отношения не думать. И да, самый печальный вариант — когда отношения вызывают страдания, разрушают человека. Тут вновь возникает вопрос — что человек с этим делает, как справляется с ситуацией?

Самое главное, чтобы человек не оставался там, где ему некомфортно, не страдал и не разрушал себя.

Однако многие этот совет не слушают. Более того, они даже не могут вступить в здоровые отношения, потому что партнерство в принципе воспринимается ими как состояние повышенного напряжения.

Говоря о пяти состояниях, стоит сразу же описать, как на них можно ориентироваться в обычной жизни. Я, например, часто выбирал себе девушку и чувствовал, что мне некомфортно из-за ее повышенных запросов ко мне. Я тогда уже вышел из своей детской психологии бедности, что способствовало формированию у меня немного другого сценария, — я старался прыгнуть выше головы и дать женщине все, что она захочет.

Я старался удовлетворить все ее запросы, стался быть для нее идеальным. Сейчас я понимаю, что это не очень адекватная позиция. Во-первых, потому что человек предает себя, когда пытается быть кем-то другим. Во-вторых, потому что постоянное стремление быть идеальным эмоционально и психологически выматывает. В-третьих, сколько бы я ни старался, я все равно не мог дать девушке всего, что она хочет. И я чувствовал, что мне некомфортно в таких отношениях, но все равно оставался в них.

Так было не единожды. Я выбирал себе человека, старался дать все, что он захочет. Мне было не очень комфортно, но я все равно поступал так раз за разом. Требовали ли от меня такого поведения? Часто — нет. По крайней мере, не говорили об этом. Но всем своим видом давали понять, что и как есть на самом деле. Я считывал это и вновь бросался на амбразуру. Напряжение копилось во мне и никуда не девалось, раз за разом становилось все сильнее, гипертрофировалось.