Осознанные отношения. Вырваться из паутины неудачных романов, разобраться в себе и найти любовь

Обычно, для того чтобы увидеть изменения, достаточно нескольких недель. А если за несколько недель ничего не изменилось, то почему вдруг перемены должны произойти позже? И какой смысл оставаться в этой ситуации? Смысла нет. Причем, когда один человек, например, выходит из отношений, то как раз-таки тут изменения и могут произойти. Правда, если уж заканчивать отношения, то только потому, что не хочешь в них быть, а не потому, что ты ждешь изменений.

Еще раз. Мы выделяем какую-то ситуацию, про которую не понимаем точно, чего хотим от нее добиться. Мы определяем себе время, несколько недель, для того чтобы посмотреть, что будет. И мы для себя решаем, что когда этот период времени закончится, то мы будем принимать решение. И все, больше ничего мы не делаем, а находимся в ситуации и наблюдаем за тем, что и как происходит.

Наблюдаем за тем, происходят какие-то изменения или нет. Наблюдаем за собой, что происходит с нами, что мы чувствуем, как переживаем. Можно думать о ситуации, рассматривать ее с разных сторон, изыскивать какие-то варианты решений. В этот период мы будем делать все, чтобы ситуацию изменить. Но если в отведенный срок ничего изменить не получается, то нужно принимать решение. Это на самом деле очень просто.

Могу ли я принять эту ситуацию? Она не изменилась или изменилась незначительно, ну, или стала какой-то другой, но не такой, как мне бы хотелось. Я прислушиваюсь к своим внутренним ощущениям. Что со мной происходит? Как я ее чувствую? Комфортно мне или нет? Если мне некомфортно, значит, я принять ситуацию не могу и, значит, я должен от нее отказаться. Работает это при любых обстоятельствах.

Это оберегает человека от того, чтобы он находился в ситуации и страдал без какого-то конкретного ограничения по времени. Время определяет границу того, сколько я в этой некомфортной для себя ситуации буду. И если изменений не происходит, то откладывать решение еще на какой-то срок не нужно.

Нет, если вдруг есть предпосылки изменений, чувствуется слабый прогресс, то можно и понаблюдать дольше назначенного срока, но не бесконечно. Мы обязаны принять решение, потому что если мы решение не принимаем, то мы просто остаемся в ситуации и страдаем, не более того.

Все очень просто. Когда мы начинаем жить, опираясь на принципы концепции, все встает на свои места. Если нам некомфортно, это причина обратить внимание на свои чувства и подумать о том, что с ситуацией можно сделать. А что мы можем сделать? Да, есть три варианта действий: либо меняем, либо принимаем, либо отказываемся. Если мы начали предпринимать какие-то действия, то мы их проводим в течение ограниченного периода времени, чтобы посмотреть, что и как меняется. Или не меняется.

Если время проходит, нужно принимать решение. У нас был срок, за который мы сделали все, что могли. У нас был конкретный, определенный период, в который мы пытались все изменить. И если мы, может быть, недостаточно пытались, то это уже наши проблемы.

Ведь хотеть изменений и ничего для их свершения не делать — это значит, ничего не хотеть. Наши усилия должны быть вложены в ситуацию, и если мы их не вкладываем, ну, это уже к нам вопрос. Значит, мы не хотим, значит, мы не готовы, значит, нам это по-настоящему не нужно. Мы говорили с вами о том, что такое желания и как все это работает.

В рамках этой концепции не остается возможности постоянно откладывать «на потом». У нас есть строго определенное время для изменений.

Когда мы находимся в процессе изменений, нам нужны внутренние опоры для того, чтобы выбраться из своих бессознательных сценариев.

Человек, у которого нет таких внутренних опор, не сможет перерасти себя. Он будет постоянно откатываться в привычные бессознательные сценарии.

И выше представлен еще один принцип, который можно назвать «отложенное решение», он помогает человеку, когда он не может определиться с выбором.