Осознанные отношения. Вырваться из паутины неудачных романов, разобраться в себе и найти любовь

Многие не могут разобраться со своими личными границами, потому что боятся последствий. Какие они могут быть? В первую очередь, можно остаться без человека, который эти самые границы нарушает. Но если такой страх присутствует, то стоит себе задать вопрос: зачем мне партнер, который нарушает мои границы?

Если честно, у меня с границами всегда все было хорошо. Не до конца, конечно, но в целом — да. Когда я начал с границами разбираться с точки зрения понятийного аппарата психологии, мне просто оставалось понять, что я, в принципе, живу правильно, за исключением некоторых деталей.

Я всегда говорил, когда мне что-то не нравилось, когда мне было некомфортно. Правда, раньше я это делал не с позиции своих эмоций и чувств. И еще, если человек продолжал нарушать мои границы, я повторял просьбу остановиться не один раз, а много. Это выводило меня из равновесия, и я впадал в невротическое состояние.

Но когда я понял (и даже не просто понял, а осознал), что же такое личные границы, я очень быстро перестроился. Если действия повторялись, я напоминал; если повторялись вновь, я просто выходил из контакта. Или… принимал.

Да-да, когда ты понимаешь, как отношения работают, ты начинаешь проще к ним относиться и проблемы уже тебя не разрушают. Ведь ты не хочешь себе вредить, и, если понимаешь, что все-таки это делаешь, выбор у тебя не такой уж большой. Либо ты выходишь из ситуации, либо она не беспокоит тебя.

Иногда необходимо из-за каких-то внешних обстоятельств остаться в контакте с человеком, и тогда ты принимаешь его таким, какой он есть, с тем поведением, какое у него есть. Конечно, в большей степени это относится к каким-то сторонним людям и в меньшей — к личным отношениям.

Ведь со сторонними людьми человек общается лишь какое-то время, а с тем, кого он выбирает в качестве партнера, он проводит всю жизнь. Тут самое главное — научиться прислушиваться к себе и не обманывать себя.

Но изменения могут произойти достаточно быстро, если просто начать действовать в соответствии с описанными мною принципами. Осознать и начать делать. Спокойно, осторожно, отслеживая то, что с вами происходит. Это очень помогает сделать шаг вперед не только в вопросе личных границ, но и во многом другом.

И вновь… попробуйте!

Слияние и созависимые отношения

Главные вопросы этой темы такие: что такое психологические границы человека, как они работают, зачем они нужны?

Давайте разделим ответ на две части.

В первой части ответа можно сказать о том, что границы — это ключевая составляющая темы личного пространства.