Читаем Переехать нельзя остаться. Как принять решение о переезде и пройти это испытание с минимальными потерями полностью

На этого блогера я подписана года три-четыре. Он раньше жил в городе-миллионнике в центральной России – постил снег, золотую осень, закаты, лёд на реке и разные классные ресторанчики. События 2022 года подтолкнули его к исполнению давней мечты – пожить в тепле. Например, на Бали. И вот уже они с женой постят совсем другие виды. И в первые недели чувствуют эйфорию. Сбылась многолетняя мечта! Тепло, солнечно, классно! К концу второго месяца сторис и посты перестали быть такими красивыми, стали ближе к повседневности. Фотографии моря и дикой растительности стали перемежаться бытовыми трудностями – то размыло дорогу тропическими дождями, то обезьяны украли завтрак, то непонятное насекомое цапнуло за ногу.

Один мудрый инструктор по первой помощи сказал мне на тренинге фразу, которая перевернула моё восприятие управления рисками. «В экстренной ситуации, – сказал он, – вы не подниметесь до вершин своих теоретических знаний, вы опуститесь до уровня своих фактических навыков». То есть, в случае, когда нам нужно предпринять что-то как можно быстрее, мы не вспомним теорию, мы начнём делать то, что умеем. Многие люди самонадеянно считают, что вовремя вспомнят всё, о чём читали в умных книгах и видели в кино. На самом деле они машинально начнут действовать так, как позволяет их жизненный опыт, повторяя то, что раньше они уже многократно повторяли, закладывая движения в память мышц и в недра психики. «Именно поэтому, – продолжил он, – не нужно осваивать первую помощь на случай “если” она понадобится. Стоит настраивать себя на тот момент, “когда” навыки понадобятся обязательно, и отрабатывать их до автоматизма».

К чему эта история в главе об ожиданиях?

В том, что касается переезда, да и всей последующей адаптации на новом месте, мы порой завышаем ожидания, поднимаясь до вершин теоретических, высокопарных надежд на идеальное будущее. А потом реальность сбрасывает нас на землю. Попробуйте поиграть в игру «не если, а когда». Она поможет безболезненно снизить уровень ваших ожиданий и набросать реалистичный план действий.

«Когда я столкнусь с бюрократией, я…» (буду искать ответы на форумах, найду консультанта, буду брать с собой во все инстанции перекус и книжку, чтобы скрасить ожидание, сохраню спокойствие).

«Когда я окажусь в новых для себя климатических условиях, у меня…» (будет зонт, резиновые сапоги, солнцезащитный крем, машина-вездеход).

«Когда окажется, что регулярно возвращаться в родные места дорого, я стану…» (чаще созваниваться с близкими по видеосвязи, писать обстоятельные письма, активнее искать новых друзей).

Такое упражнение – как покупка пластыря вместе с новыми туфлями. Некоторая страховка, резонная забота о себе будущем там, где розовые очки только навредят.

<p>А что если я всё ещё не знаю, куда хочу?</p>

Бывает, что мы знаем точно, чего не хотим (оставаться здесь), но не можем себе представить, чего хотим вместо этого (чего угодно? вы уверены?).

Если вы добрались до середины книги, но всё ещё не знаете, куда именно предпочли бы отправиться и по каким улочкам какого города бродить, предлагаю вам проект-игру. В книге «Никогда-нибудь» Елена Резанова предлагает расширять горизонты методом «разведки». Правда, она пишет скорее о поиске себя, но и для ситуации переезда эта игра отлично подойдёт:

Перейти на страницу:

Все книги серии Бестселлеры саморазвития

Жизнь в расфокусе. Как перестать отвлекаться на ерунду и начать успевать больше за меньшее время
Жизнь в расфокусе. Как перестать отвлекаться на ерунду и начать успевать больше за меньшее время

Каждый может тратить на работу втрое, а то и вчетверо меньше времени, чем привык. Все дело в умении фокусироваться на своем занятии. Майкл Хайятт, топ-блогер с аудиторией 4 миллиона подписчиков и автор бестселлеров New York Times, вскрывает механизм незаурядной продуктивности. Хайятт утверждает, что в жизни преуспевает не тот, кто пашет как вол, а тот, кто овладел самым ценным по сегодняшним временам навыком – «свободой фокуса». Изучив авторскую методику концентрации внимания, вы сможете:• уделять максимум времени вдохновляющим задачам;• установить баланс между работой и жизнью;• перестать чувствовать себя виноватым во время отдыха;• планировать свое время и энергию так же, как финансы.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Майкл Хайятт

Карьера, кадры
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже