Читаем Переезд в новую жизнь полностью

Семья воссоединилась только через несколько месяцев. В Израиле. И это стало началом их новой жизни.

История 2

Они фактически не спали эту ночь. Вчера пришла повестка. Вика могла поднять все мыслимые и немыслимые связи, сделать любые справки и брони, но Сергей сказал свое твердое «нет»:

«Я офицер, и это дело чести. Я не смогу потом смотреть в глаза своим ребятам-однокаЧникам». Так он называл выпускников КАЧИ – Качинского военного авиационного училища. Рюкзак и всё необходимое он собрал еще до того, как с повесткой постучали в дверь.

История 3

Они фактически не спали эту ночь. Спорили, ругались с сыном, казалось, что крыша поднимается и соседи всё слышат и знают. Потом успокаивались, опять ставили чайник и в который раз подряд пили уже изрядно надоевший чай. Женя курил при родителях, уже ничего ни от кого не скрывая, и доказывал, срывался на крик, высказывая свои аргументы против. Бравировал незнакомыми фамилиями и мнениями. А мать в очередной раз ставила чайник и не понимала, где они его упустили. Что в воспитании было не так, что они оказались по разные стороны баррикад? Она понимала, что, возможно, видит сына в последний раз. Пусть курит, но пусть будет рядом, каждую минуту этих последних часов.

Больше мать сына не видела.

История 4

Они фактически не спали эту ночь. Больше оставаться было нельзя. Осколки снарядов прилетали всё чаще. На днях погибла соседская девочка, с которой еще вчера дети играли вместе в песочнице. Надежды, что всё образуется и быстро закончится, растаяли как пороховой дым у порога. Нужно было бежать сломя голову. Куда? К кому? Как уместить всё нажитое в один рюкзак? Дети, посапывая, спали, ничего не подозревая. Последний раз в родном доме.

В ситуации, когда угроза жизни не там где-то, а прямо здесь, за дверью, когда на тебя надвигаются осколки снарядов, вода или огонь и нет возможности подумать, решить, что брать с собой и можно ли еще подождать, выбор становится предельно очевидным. Бежать. Причем бежать очень быстро, сохраняя собственную жизнь и жизнь своих близких. И уже позже рассуждать о том, что можно было бы еще взять и почему была оставлена та или иная вещь. Работать с психологическими последствиями экстремальной ситуации: страхами, чувством вины, неуверенностью в себе, с потерей ориентиров и устойчивости.

История 5

– Итак, кто сегодня готов быть клиентом? – Маша внимательно посмотрела на студентов. Они знали, что всё добровольно, а главное – эффективно в каждом отдельном случае, и не отводили глаз.

– Можно я сегодня буду? – Уверенно поднялась со своего места одна из студенток.

Маша знала, что девушка готовится к отчислению и переезду в другую страну, куда совсем недавно уехал ее молодой человек.

– Хорошо. Итак, мы с вами в теории разобрали психодраму, а сейчас давайте проведем консультацию с ее элементами.

Маша не первый год преподавала в вузах и часто задавалась вопросом, что ей нравится больше – консультировать и вести тренинги или работать со студентами. Ответа не было, она любила и то и другое. А на практических занятиях по консультированию всё сливалось в один большой процесс.

– Расскажи, что тебя беспокоит.

– Я не хочу переезжать. – Глаза девушки стали наполняться слезами. – У меня здесь друзья, учеба. У меня здесь всё хорошо, а там я ничего не знаю. Я в растерянности… Я, конечно, его люблю и хочу быть с ним рядом, но сейчас я чувствую, что теряю свою хорошую жизнь… Мне совсем немного осталось учиться… – Она уже не сдерживала слезы, и они лились мощным потоком.

В то время бурных событий Маша слышала (как на консультациях, так и просто в разговорах с людьми) много разных историй, принятых решений. Некоторые из них были очень драматичны.

– Я не знаю, что делать… Иногда мне хочется сказать, что я не поеду.

Было ясно, что студентка металась меж двух огней: я, мои интересы и желания или он, мы, наша любовь и отношения.

– Если рассматривать твою ситуацию с позиции психодрамы, каких героев ты бы выделила?

Начались неспешная проработка ситуации, поиск ресурсов и проигрывание различных сюжетов. Принимая любое решение, можно так и застрять в позиции жертвы и, даже сделав шаг вперед, продемонстрировав свой выбор, оплакивать его бесконечно и тем самым не видеть возможностей, оставаться несчастной в собственном решении и не найти ресурсов, чтобы сделать другой выбор. Новый.

Эта девушка окончила учебную показательную сессию с четким пониманием, куда она идет и что получит в результате. Нашла ресурсы, на которые может опираться в своем переезде. Сделала шаг в будущее.

Перейти на страницу:

Все книги серии Пора к психологу

Пожар на работе! Как достичь успехов в карьере и сохранить психическое здоровье
Пожар на работе! Как достичь успехов в карьере и сохранить психическое здоровье

Последние годы не были простыми. Совсем наоборот: это были огромные испытания для человечества, которые спровоцировали много потрясений, стрессов и переживаний. Все это наложилось на старые реалии, когда нужно быть успешным и строить карьеру, а прежних ресурсов уже нет. Они закончились. Такого количества случаев эмоционального выгорания, депрессий и тревожных расстройств действительно никогда ранее не фиксировалось.Эта книга о завышенных ожиданиях от самого себя, о попытках сделать все и сразу, о балансе и бережности к себе. И о надежде. Ее автор, психолог с более чем двадцатилетним опытом Юлия Дрёмина, рассказывает, как протянуть себе руку помощи, найти ресурс, который поможет преодолеть самые темные времена в нашей жизни.

Юлия Дрёмина

Карьера, кадры
Переезд в новую жизнь
Переезд в новую жизнь

Кто из нас хотя бы раз не мечтал всё бросить и переехать в новую жизнь? Или вы решились и всё-таки сделали это? А может, вы из тех, кому предстоит или уже пришлось вынужденно сменить место жительства?Один из авторов этой книги, коуч Галина Стороженко, имея за плечами опыт не одного переезда, сопровождала такие процессы у многих своих клиентов. История драматичного переезда психолога Светланы Даренских, соавтора, стала сюжетной основой книги и держит в напряжении до последней страницы!Вы узнаете об интересном опыте двух разных переездов авторов книги: две столицы, два взгляда – коуча и клиента-психолога – на одну и ту же тему.Вас ждут советы и лайфхаки, как переехать на новое место жительства и улучшить качество жизни; какие есть возможности, подводные камни и трудности и что можно поменять в своей жизни уже сейчас, не меняя кардинально город или страну.

Галина Анатольевна Стороженко , Светлана Сергеевна Даренских

Самосовершенствование
Я не старею, я меняюсь. Разговор с позитивным психотерапевтом
Я не старею, я меняюсь. Разговор с позитивным психотерапевтом

Эта книга – для женщин, кому «за…», прошедших непростой жизненный путь и подошедших к зрелому возрасту, который наступил неожиданно. Вряд ли кто-то ожидает старость, готовится к ней. Отсюда – много разочарований в себе, близких, в мире, частая грусть, страх смерти, депрессивное состояние. И недоуменный вопрос окружающих: «Чего же вы хотите? Возраст!» Как во второй половине жизни быть в гармонии с собой? Как помочь себе справиться с чувством неловкости и беспомощности по поводу того, что «мне уже поздно»? Есть ли способ как-то договориться со своим стареющим и не очень здоровым организмом? Откуда брать силы, чтобы радоваться жизни, если видимых поводов для этого нет? Как пережить потерю близких?На эти и другие вопросы отвечает Александра Гитман, практикующий психолог с многолетним опытом и стойким убеждением, что в любом возрасте и при любых обстоятельствах можно жить своей счастливой жизнью. Присоединяйтесь и убедитесь в этом сами.

Александра Гитман

Психология и психотерапия
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже