Читаем Письма от женщин, которые любят слишком сильно полностью

То, что происходило с Сандрой в детстве и во взрослой жизни – явление гораздо более распространенное, чем кажется большинству из нас. Мы встречаем людей, которые ведут себя так же, как она, и недоумеваем, почему они так поступают. В ее письме приведены некоторые из самых распространенных причин. Навязчивое желание Сандры заниматься сексом с незнакомцами, которых она снимала в баре, – типичный симптом женской зависимости от секса, и очень часто предпосылки для этой зависимости бывают именно такими, которые описывает Сандра. В детстве ее использовали в сексуальном плане, и, повзрослев, она продолжала следовать тому же шаблону поведения, обезличивая себя и секс. Как и Сандра, многие, очень многие женщины, которые пьют или употребляют наркотики, пережили в детстве сильную душевную травму, связанную с сексом и жестоким обращением. Выпивка притупляет их боль, но в то же время дает им возможность разыгрывать драму с участием безразличных друг другу партнеров, которые занимаются опасным обезличенным сексом. Но вместо облегчения это поведение только усиливает ощущение стыда, аноми́и[29]

и собственной никчемности, которые и стали первопричиной такого поведения. Когда женщина говорит себе, что не стала бы этого делать, не будь она так пьяна, она, по сути дела, отказывается брать на себя ответственность за свои поступки и не хочет разбираться в их причинах. Так замыкается этот порочный круг.

Я думаю, что письмо Сандры в очередной раз объясняет, почему исцеление так редко бывает успешным. Для того, чтобы вылечиться, ей потребовалось взять на себя смелость и разворошить болезненные и глубоко похороненные воспоминания о полученной в детстве душевной травме, а также разобраться с причинами своих поступков во взрослой жизни. Сандра никогда не смогла бы таким кардинальным образом изменить свое поведение, если бы не относилась к своей болезни с такой же непредвзятостью, с какой она анализировала проблемы своего мужа и своих родителей.

* * *

Я решила опубликовать следующее письмо потому, что оно рассказывает, как неохотно касаются тем насилия или неадекватного сексуального поведения те, кто с этим сталкивался. «Инцест», «сексуальные домогательства» и «насилие» – это слова, которые людям зачастую сложно даже произнести вслух, не говоря уже о том, чтобы использовать их для описания своей семейной жизни. Сексуальное и (или) физическое насилие так часто встречается в семьях алкоголиков, что психотерапевт, консультируя пациента, выросшего в семье, где были проблемы с алкоголем, должен уметь аккуратно выяснять, насколько часто в этой семье прибегали к насилию, и делать это осторожно, мягко, не торопясь.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология стресса
Психология стресса

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Борис Рувимович Мандель , Роберт Сапольски

Биология, биофизика, биохимия / Психология и психотерапия / Учебники и пособия ВУЗов
Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры
Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры

Перед вами одна из основополагающих культовых книг по психологии человеческих взаимоотношений. Система, разработанная Берном, призвана избавить человека от влияния жизненных сценариев, программирующих его поведение, научить его меньше «играть» в отношениях с собой и другими, обрести подлинную свободу и побудить к личностному росту. В этой книге читатель найдет много полезных советов, которые помогут понять природу человеческого общения, мотивы собственных и чужих поступков и причины возникновения конфликтов. По мнению автора, судьба каждого из нас во многом определяется еще в раннем детстве, однако в зрелом возрасте она вполне может быть осознана и управляема человеком, если он этого захочет. Именно с публикации этого международного бестселлера в нашей стране начался «психологический бум», когда миллионы людей вдруг осознали, что психология может быть невероятно интересной, что с ее помощью можно многое понять в себе и других.

Эрик Леннард Берн

Психология и психотерапия