Читаем Письма от женщин, которые любят слишком сильно полностью

Когда вы сможете подойти к этому непредвзято, вам, вероятно, захочется рассказать мужу о своем разговоре с девочками. Но не делайте этого до тех пор, пока не научитесь говорить об этом без раздражения, злости и агрессии. Само собой разумеется, что для этого нужно сначала значительно продвинуться в собственном исцелении. Я считаю, что самый лучший способ научиться правильно абстрагироваться от его поведения и связанных с ним проблем – посещать встречи Ал-Анон.

Тайны, которые мы продолжаем хранить, ослабляют нас.

Тайны, которые мы продолжаем хранить, ослабляют нас. Когда отпадет необходимость скрывать правду о муже, вы и ваши дочери почувствуете себя сильнее, но только в том случае, если, желая обсудить его поведение с дочерями, вы исходите из правильных побуждений. Вы не должны делать это с целью опорочить мужа или еще больше привязать девочек к себе. А если вы все-таки расскажете ему о своем разговоре с девочками, сделайте это не для того, чтобы заставить его измениться. Иначе это превратится в очередную попытку контролировать его жизнь. В любом случае, после того, как их алкоголизм перестал быть секретом, большинство алкоголиков, как правило, начинает избегать общения с теми, кто знает об их пристрастии.

Тем не менее, если ваш муж – алкоголик, и к тому же отличается неадекватным сексуальным поведением (так часто бывает), он может продолжать добиваться возможности видеться со своими дочерями. В этом случае, пожалуйста, сделайте все возможное, чтобы найти опытного специалиста по проблемам сексуального насилия в отношении детей, который поможет вам защитить дочерей. Во многих городах работают общественные группы быстрого реагирования на преступления сексуального характера, связаться с которыми можно через правоохранительные органы. Получить всю необходимую информацию можно анонимно, если вам так удобнее.

В любом случае, для того, чтобы разойтись с мужем, вам потребуется адвокат, понимающий природу алкогольной зависимости. Если отец ваших дочерей прибегает или может прибегнуть к физическому насилию или вести себя неадекватно в сексуальном плане, ваш адвокат должен быть готов и к этому тоже (не все адвокаты готовы браться за такие дела). Столь популярный сегодня вариант совместной опеки вряд ли возможен в вашей ситуации, хотя бы потому, что один из родителей страдает от алкоголизма. Вам нужен адвокат, который признáет этот факт.

Я надеюсь, что вы будете активно посещать встречи Ал-Анон, и, если будет иметь место сексуальное насилие, то и С-Анон. Работа в этих двух группах поддержки поможет вам понять суть проблемы, с которой вы столкнулись, и даст правильные ориентиры, чтобы выйти из сложной ситуации, в которой вы оказались.

Постарайтесь не забывать о том, что вы не случайно оказались в близких отношениях с мужчиной, которого считаете ненадежным. Я меня такое ощущение, что в детстве вы сталкивались с сексуальным насилием. Повзрослев, мы часто выбираем людей и ситуации, с которыми уже сталкивались в детстве. Женщины, которые в детстве стали жертвами сексуального или физического насилия, как правило, становятся агрессивными по отношению к собственным детям или выбирают агрессивных партнеров. Пожалуйста, займитесь исцелением этой важнейшей составляющей вашей жизни. Это поможет вам не повторять ошибок и избегать неадекватных мужчин. Начав процесс исцеления, вы сможете предотвратить повторение вашей модели поведения в жизни ваших дочерей – и в выборе партнеров, и в воспитании их собственных детей.

* * *

Многие удивляются, почему, несмотря на новый подъем феминистского движения в 1960-е и 1970-е годы[30], современные женщины так одержимы мужчинами. В следующем письме подробно и откровенно рассказывается о том, как, несмотря на свои феминистские убеждения и революционные взгляды, женщина, написавшая его, потеряла контроль над своей жизнью из-за зависимости от отношений и секса. Письмо Терри дает все основания предполагать, что причины, из-за которых женщины становятся ярыми феминистками и при этом испытывают неодолимую тягу к мужчинам, как это ни парадоксально, уходят корнями в их детские переживания: они выросли в семьях, где доминировали агрессивные, злобные мужчины, подавлявшие всех вокруг, и где женщины покорно несли свой крест, скрывая раздражение и обиду. Алкоголизм обоих родителей Терри лишь подчеркивал и усугублял это стереотипное поведение в семейной жизни и в отношениях между мужчиной и женщиной. Когда она повзрослела, химическая зависимость, от которой страдала она сама и ее партнер, сделала их и без того нездоровые отношения невыносимыми.

Уважаемая Робин!

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология стресса
Психология стресса

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Борис Рувимович Мандель , Роберт Сапольски

Биология, биофизика, биохимия / Психология и психотерапия / Учебники и пособия ВУЗов
Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры
Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры

Перед вами одна из основополагающих культовых книг по психологии человеческих взаимоотношений. Система, разработанная Берном, призвана избавить человека от влияния жизненных сценариев, программирующих его поведение, научить его меньше «играть» в отношениях с собой и другими, обрести подлинную свободу и побудить к личностному росту. В этой книге читатель найдет много полезных советов, которые помогут понять природу человеческого общения, мотивы собственных и чужих поступков и причины возникновения конфликтов. По мнению автора, судьба каждого из нас во многом определяется еще в раннем детстве, однако в зрелом возрасте она вполне может быть осознана и управляема человеком, если он этого захочет. Именно с публикации этого международного бестселлера в нашей стране начался «психологический бум», когда миллионы людей вдруг осознали, что психология может быть невероятно интересной, что с ее помощью можно многое понять в себе и других.

Эрик Леннард Берн

Психология и психотерапия