Читаем Победа над страхом полностью

Виктория Валшевская, 29 лет, актриса:

Большинство актеров терзаются сомнениями долгие годы. Мы все время сомневаемся в своем таланте, в том, насколько достоверно сыграли роль, насколько глубоко ее поняли, как оценили нашу игру зрители и критики… Мы боимся не стать лучшими, не получить ролей, которые хотим сыграть и которые станут нашими главными ролями, боимся прозябать на второстепенных ролях и остаться вне звездного Олимпа, который нас манит. Мы все мечтаем стать лучшими, превзойти лучших из лучших, а иначе зачем?

Мы ревнуем, страдаем, вживаемся в роли и порой продолжаем играть их и в жизни, иногда теряя самих себя. В нас не всегда видят живых людей, для кого-то мы актеры всегда. Порой мы начинаем сомневаться: любят ли лично нас или нашу известность и славу, видят ли в нас личности или красивый антураж?.. Мы кладем на алтарь искусства свои жизни, словно приносим их в жертву или обмениваем на другой товар – славу, известность, деньги. Мы проходим анфиладами и смотримся по пути в зеркала, отражения сливаются в череду масок, и мы даже не успеваем понять, мелькало ли там, в отражениях, наше истинное лицо, наше Я…

Когда мы смотрим под ноги и видим преграды, то воспринимаем их как барьеры, которые нужно взять, а не как испытания и страхи, в суть которых необходимо всмотреться.

Когда я познакомилась с Андреем, в моей жизни было много наносного, ненужного, изломанного, и порой мне казалось, что скоро мои силы закончатся и я сойду с дистанции, стану смешной тряпичной марионеткой. Андрей помог мне жить по-другому, обрести себя и не бояться, что мой голос останется неуслышанным, а сыгранная роль – незамеченной.

Я научилась владеть собой, своими эмоциями и жизнью, моя игра обрела глубину и правдивость, мне стали предлагать больше интересных ролей. Но для меня это уже перестало быть самоцелью, поэтому я перестала хвататься за все и выбираю только то, что мне интересно.

Каждый раз мне хочется подсказать вам, как достичь правильного результата, – своеобразную инструкцию. Пожалуй, она состоит из двух или даже из трех частей.

Для того чтобы вся эта сложная конструкция, называемая жизнью, обрела желаемую нами форму, приносила то удовольствие, которого мы хотим достичь, необходимо подобрать такой же непростой ключ – способ общения с этой жизнью.

Одним из элементов этого ключа является определение личной ведущей стихии. Это сделать очень просто и в то же время очень сложно. Для этого нет какого-то теста или специальной методики. Вы должны ощутить это внутри себя. Мы должны осознать это через свои поступки и желания. Единственный нюанс заключается в том, что ведущая стихия может изменяться. Если одну часть жизни меня ведет воздух, легкость, вдохновение, то в другой части жизни меня может повести огонь, рвение и страсть.

Об этом необходимо помнить и задумываться. Я хочу, чтобы вы ощутили, к какой энергии вы себя сейчас относите, в какой чувствуете себя комфортно… Какая из энергий ваша настолько, что в ней вы чувствуете себя так, будто вы дома?

Для этого вам необходимо провести медитацию «Путешествие к дереву Ур».

Перейти на страницу:

Все книги серии Академия экстрасенсов

Победа над страхом
Победа над страхом

Эта книга – амулет. Ее автор – мастер медитации и создатель системы, вобравшей в себя опыт многих учений и практик, – обращается к нам с такой доверительной и обаятельной интонацией, что понимаешь: такого взгляда на нашу жизнь давно не хватало. Андрей Явный делится не только советами, но и личными историями, рассказами своих учеников, мистическими переживаниями, описанными естественно и поэтично. Чтение книги становится действенной помощью в преодолении глубинных страхов и фобий, истоки которых таятся в нашем прошлом; именно они мешают нам сегодня чувствовать себя счастливыми. Внимательному и вдохновенному читателю будет легко освоить ритуалы-медитации, которые помогут реально изменить жизнь к лучшему. Любовь, финансовое благополучие, удача, счастье – автор книги считает, что все возможно и достижимо, все в наших руках, стоит только захотеть уничтожить страх и начать жить.Андрей Явный – победитель программы «Черно-белое» на Первом канале, мастер медитации, музыкант, мольфар. Автор бестселлера «Защита от темных сил».

Андрей Явный

Самосовершенствование
Читай лица! Специальная методика чтения лиц и эмоций
Читай лица! Специальная методика чтения лиц и эмоций

В чем причина удачи? Откуда берутся везунчики, у которых и бизнес ладится, и в семье все отлично, и отношения с людьми на высоте? О таких людях принято говорить, что их не подводит чутье, что их ведет интуиция. Но есть беспроигрышный способ развить в себе интуицию и чутье прямо сейчас. Научиться основам физиогномики – науки чтения по лицам. Для тех, кто умеет обнаружить манипулятора, раскусить лжеца, распознать зависимого, узнать гордеца, не составляет труда выстроить грамотную коммуникацию. А ведь это залог успеха в бизнесе, в отношениях, в карьере. Читайте книгу Светланы Филатовой о физиогномике, наблюдайте, сравнивайте. Чувствовать и видеть человека – наука, и вы можете ее постичь.«Захватывающая книга! Впервые так доступно о сложном».Журнал «СНОБ».

Светлана Владимировна Филатова , Светлана Филатова

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука

Похожие книги

Психология влияния
Психология влияния

«Психология влияния» — одно из лучших учебных пособий по социальной психологии, конфликтологии, менеджменту, по мнению большинства западных и отечественных психологов. Книга Роберта Чалдини выдержала в США пять изданий, ее тираж давно уже превысил два миллиона экземпляров. Эта работа, подкупающая читателя легким стилем и эффектной подачей материала, — серьезный труд, в котором на самом современном уровне анализируются механизмы мотивации, усвоения информации и принятия решений.Новое, переработанное и дополненное, издание международного бестселлера займет достойное место в библиотеке психолога, менеджера, педагога, политика — каждого, кто по роду деятельности должен убеждать, воздействовать, оказывать влияние.

Роберт Бено Чалдини , Роберт Чалдини

Психология и психотерапия / Самосовершенствование / Психология / Образование и наука
Технологии эффективной работы
Технологии эффективной работы

Рассказывая о своих оригинальных авторских технологиях самоорганизации, Джулия Моргенстерн показывает, как небольшие изменения в собственном мышлении и поведении помогут вам добиться практически невозможного: успевать все делать вовремя и иметь достаточно времени для самих себя. По сути, это книга о вашем отношении к тому, что вы делаете. Освоив авторскую методику самоорганизации, вы сможете:— полностью контролировать свое время и свою жизнь, расставшись с ощущением хронической нехватки времени;— справляться с ситуациями, которые прежде казались вам безвыходными;— построить свою работу так, чтобы она больше соответствовала вашим склонностям и предпочтениям;— поддерживать равновесие между работой и личной жизнью;— успешно работать в условиях кризиса, нехватки времени или в обстановке неопределенности;— значительно снизить нагрузку и стресс на рабочем месте, повысить эффективность работы во всем, чем вы занимаетесь — от просмотра документов и сортировки корреспонденции до работы с электронной почтой.

Джулия Моргенстерн

Деловая литература / Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука