Победа над страхом

Олег Мальков, 21 год, футболист:

Когда я тренировался еще в юношеской сборной, то на одном из региональных соревнований получил серьезную травму колена. На восстановление ушло несколько месяцев, что было очень обидно, ведь тренер считал меня одним из самых перспективных игроков и прочил мне блестящую карьеру. Потом я снова вышел на поле, но понял, что меня стал преследовать неконтролируемый страх новой травмы. Я с трудом удерживался, чтобы не шарахнуться от бегущего на меня соперника и, вместо того чтобы испытывать азарт во время игры, покрывался испариной ужаса, сковывавшего мои движения.

Я стал посещать психолога, пробовал раззадорить себя, забыть о страхе, но ничего не получалось. Этот страх разъедал меня изнутри, как только я выходил на поле. Тренер махнул на меня рукой, в команде стали надо мной посмеиваться, отец огорченно и укоризненно вздыхал, и я понимал, что скоро мне просто придется расстаться со своей мечтой и спортивной карьерой.

Как-то раз после тренировки я с горя отправился в бар. Раньше я никогда не напивался, но в тот раз решил попробовать – мне уже было все равно. Я сидел в углу у окна и пил. Один. Без друзей. Тогда я не мог рассказать кому-то о своей проблеме, поделиться ею, а она казалась мне полной катастрофой, крахом всей моей жизни.

За соседним столом я увидел элегантно одетого мужчину с умными глазами, который кого-то ждал. Мне было скучно, и время от времени я поглядывал на него, гадал, кого и зачем он ждет. Интересно, к нему должна прийти девушка или друг? Минут через пятнадцать ему кто-то позвонил, и я понял, что тот, кого мужчина ждал, то ли опаздывал, то ли извинялся, что не сможет прийти. Я ненадолго отвлекся и не заметил, как мой сосед оказался рядом со мной. Он представился Андреем и попросил не удивляться тому, что скажет дальше. Я напрягся, потому что совершенно не хотел с кем-либо общаться, тем более с незнакомцем. Но тот присел напротив и произнес: «Я знаю, что у тебя есть проблема, с которой ты не можешь справиться. Это страх». Он покрутил в воздухе пальцами, словно нащупывал что-то невидимое в пространстве, а потом продолжил: «Мяч… футбол… травма…» Сказать, что я удивился, значит ничего не сказать. Я был в шоке. До этого я не встречал людей с паранормальными способностями, поэтому сразу заподозрил, что его подослал ко мне либо тренер, либо отец. Неожиданный собеседник поймал мой взгляд и только отрицательно покачал головой. И тогда меня прорвало. Неожиданно для себя я выдал ему все, что со мной произошло, и признался, чего именно я боюсь, выходя на поле. Андрей снова покрутил пальцами в воздухе, немного подумал и снова заговорил. Он рассказал мне про медитацию против страха и предложил попробовать использовать ее для решения моей проблемы.

Потом он поднялся, посмотрел на меня еще раз и, перед тем как уйти, произнес: «Я знаю, что ты сейчас не веришь в то, что это может тебе помочь. Но если ты готов бороться и побеждать, то можешь попробовать справиться со своей проблемой, со своим страхом. Если ты уже решил, что проиграл, тебе не поможет никто и ничто, никакое чудодейственное средство не заглушит твоего страха. Если ты уже бросил оружие и бежишь с поля боя, тогда не останавливайся и беги. А если нет, повернись к страху лицом, подними оружие и одолей его. Сильнее тот, кто верит в себя и жаждет победы, а не тот, у кого больше мускулы, страшнее маска и современней оружие. Страх увеличивает врага в размерах десятикратно; но победи страх – и тогда увидишь, что твой враг гораздо слабее тебя. Научись презирать его, смеяться ему в лицо, покажи ему, что ты не боишься. Ты будешь выходить на битву с ним каждый день, и каждый день он будет все слабее и слабее, если ты не струсишь, не дашь ему ни малейшего шанса усомниться в твоей решимости. Выбор за тобой, но это всегда борьба один на один».

Он ушел, а я сидел и думал над его словами. Неужели я позволю своему страху победить? И я решил попробовать. В конце концов, что я терял? Ничего. Не могу сказать, что это оказалось просто, но я справился и выстоял. Не раз потом я вспоминал эту встречу с человеком, оказавшуюся для меня столь важной.

Спустя несколько лет я увидел его в театре, на одной из премьер, и подошел, чтобы сказать ему, как я благодарен за тот наш разговор, перевернувший мою жизнь. Он улыбнулся и ответил: «Я знал, что ты не сдашься, тебя нужно было только чуть-чуть подтолкнуть».