Почему трудно бросить курить?

Также существует такой психологический феномен функционирования мозга, как его отказ воспринимать и адекватно оценивать худшие варианты развития будущих событий. Вообще в повседневной жизни для обычного человека оценивать отдалённый, отсроченный вред чего-либо, как правило, не свойственно и не представляется возможным, особенно, при многовариантном развитии событий.

Поэтому в случае с курением вам стоит стать “необычным человеком” – отстранённым наблюдателем и серьёзно подумать о возможности возникновения с годами различных тяжёлых заболеваний и непоправимого вреда.

Сопротивление курению бывает не эффективным ещё и потому, что опасность расценивается, как абстрактная, нет чувства реальной и непосредственной опасности. Очевидно, что используя правила логики, разумные доводы и рациональное мышление влиять на убеждения о курении очень проблематично и малоэффективно. Кроме того, со временем курение (копчение лёгких) становится ещё и ритуалом из набора курительных движений, вводящих в лёгкий транс. При курении также возникают лёгкие изменения сознания в виде незначительно выраженной эйфории и тому подобного. Вся эта злокачественная смесь иррациональных чувств, психических и нейроэндокринных реакций и токсических состояний, привычных сценариев и стереотипного мышления о курении становиться непреодолимой для хронического курильщика. Да в сущности обычно курильщики и не хотят ничего преодолевать и вообще думать о будущем и опасных последствиях курения.