Подарок из прошлого. Сказочная терапия для начинающих

Лика – скромная, застенчивая девочка – боялась просить. Её растили в строгости, в семье постоянно не хватало денег, и родители никогда не спрашивали, чего она хочет. Став взрослой, Лика страдает от непонимания мужа, часто обижается и даже плачет по ночам, но никогда прямо не говорит о своих желаниях. Следуя родительскому запрету, она ещё в детстве решила, что люди должны сами догадываться о её потребностях. Это сценарное послание она может передать своим детям – и тогда всё повторится.

Запрет восьмой: «Не связывайся!»

Подчиняясь этому запрету, человек чувствует себя посторонним в любых группах, его считают нелюдимым и необщительным. Это послание может передаваться, когда родители постоянно говорят ребенку, что он «замкнутый», «трудный» или «не такой, как все дети». Последнее может быть связано с укорами («белая ворона») или подчёркиваться в качестве положительного признака «исключительности», «необыкновенности». Также этот запрет может быть усвоен путём подражания социальной замкнутости родителей.

Маленькому Дениске не разрешали играть с дворовыми «хулиганами» – мальчиками из соседнего дома. Мама и бабушка часто повторяли, что «интеллигентный, воспитанный, необыкновенный мальчик Денис не должен дружить с соседскими оборванцами». Денис вырос замкнутым, необщительным человеком. В компаниях он чувствовал себя неуютно, держал дистанцию, не позволяя себе раскрыться. Любимая фраза Дениса – цитата классиков Ильфа и Петрова: «Мы чужие на этом празднике жизни».

Запрет девятый: «Не будь близким!»

Этот сценарий может предполагать запрет на физическую близость. Иногда такой запрет усваивается путём подражания родителям, которые редко прикасаются друг к другу или к ребёнку.

«Не будь эмоционально близким» – это послание может передаваться из поколения в поколение в семьях, где не принято говорить о своих чувствах. Ребёнок может и сам наложить на себя запрет «Не будь близким» в ответ на постоянный отказ родителя от физического контакта. Если малыш вновь и вновь тянется к родителю, но не встречает взаимности, он может решить, что желанная близость не стоит той боли, которую он испытывает, будучи отвергнутым.

Среди американских психологов существует поговорка: «Если ребёнка не гладить, у него высыхает спинной мозг». Родители ограничивают контакты с детьми чаще всего потому, что в детстве они сами недополучили контактов и были приучены «сохранять дистанцию».

Вариантом запрета на близость служит послание «Не доверяй». Иногда таким посланием для ребёнка становится внезапный уход отца. Не в состоянии понять подлинные причины исчезновения родителя, малыш может прийти к выводу: «Больше никогда не поверю, что папа (мама) мне в этой жизни поможет».

Запрет «Не доверяй» будет усвоен и в тех случаях, когда родитель оскорбляет, пытается обмануть или использовать ребёнка в своих целях. Ребёнок решает: «Я буду держаться от тебя подальше». Следуя принятому решению, во взрослой жизни такой человек может быть подозрительным к окружающим его людям. Даже если они тепло к нему относятся и полностью принимают его, он всё равно будет пытаться отыскать в этом отношении какие-то признаки неприятия. Он будет вести себя так, чтобы его отвергли, а если другой человек отказывается отвергать его, он может полностью разрушить отношения, после чего заявить: «Что я вам говорил!».

Запрет десятый: «Не будь здоров!»

Оленькины родители целый день проводят на работе. Они любят свою дочь, но когда вечером возвращаются домой, уже не в силах уделять ей достаточно внимания. Однажды Оленька заболела и не смогла пойти в детский сад. Мама осталась дома, чтобы ухаживать за ней. Папа делал то, чего раньше почти никогда не делал, – он читал ей сказки перед сном. И девочка решила: «Чтобы получать необходимое мне внимание, я должна болеть».

Сами того не ведая, родители налагают на неё запрет быть здоровой. Если она подчинится ему, то во взрослой жизни, возможно, будет применять сценарную стратегию недомогания, когда в отношениях с людьми или на работе у неё будет что-то не ладиться.

Иногда запрет быть здоровым посылается с помощью фраз, постоянно повторяемых родителями родственникам и соседям: «Вы же знаете, Вовочка слабый, болезненный ребенок».

Запрет одиннадцатый: «Не думай!»

Запрет «Не думай» может налагаться родителем, который постоянно унижает способность ребёнка мыслить. Маленький Саша с гордостью показывает папе первый раз написанное им собственное имя. Отец насмешливо заявляет: «Тоже мне грамотей нашёлся!».

Глупо полагать, что детям нравятся насмешки. Они сносят их, позволяя родителям удовлетворять потребность выплеснуть на кого-то свою враждебность. Дети, сносящие насмешки, на самом деле испытывают недостаток в родительском внимании. Они принимают насмешку как замену поощрения, предпочитая её полному игнорированию.