Читаем Поймай удачу за хвост. Почему у вас больше шансов выжить в авиакатастрофе, чем выиграть в лотерею полностью

Недавно исследователи предположили наличие у зеркальных нейронов парочки других функций. Помимо того, что они позволяют нам понимать действия окружающих, согласно новым теориям, зеркальные нейроны помогают осознавать эти действия, предсказывая, что люди сделают потом, или цели действий. Мы предсказываем это, наблюдая за собой и обучаясь контролировать тела, а затем применяем полученную информацию к действиям окружающих. Зеркальные нейроны, которые реагируют и на наши действия, и на движения окружающих, вероятно, позволяют нам предположить, что случится дальше. Представьте, как играете в мячик с детьми. Ваша визуальная система наблюдает за полетом игрушки между вами и маленькой Джейни. Моторная система получает сообщения от визуальной системы и опирается на эти данные, чтобы скомандовать мышцам, как поймать мяч. Вам необходимо проанализировать входящую информацию и сгенерировать команды до того, как мяч долетит до вас, или он попадет прямо в лицо. Надо предсказать, куда направится мяч, и скорректировать положение рук. Однако к тому моменту, как команда будет подана, визуальная информация уже устареет. Даже при невероятной скорости ответа нейронов двигательная система дает команды мышцам, опираясь на данные о том, где был мячик несколько миллисекунд назад.

Если бы мы полагались только на визуальные данные, придумывая и воплощая план действий (в этом случае – движений), мы бы никогда не изобрели игры, в которых надо что-то кидать друг в друга. Но, раз мы способны научиться предсказывать смысл движений окружающих и как надо на них реагировать, мы можем поймать этот мячик в воздухе и кинуть обратно ребенку – а тот учится поступать точно так же при помощи своих зеркальных нейронов.

Словно учимся предсказывать будущее, хотя лишь на несколько секунд, и тем не менее это будущее. Нейробиологи, изучающие зеркальные нейроны, утверждают: предсказывая, что случится, мы прибегаем к предиктивному кодированию. Согласно исследованиям, «мозг учится соотносить конкретные моторные программы и реакцию тела. Спустя какое-то время становится возможным предсказывать исход заранее»[223]. Входящая информация от органов чувств, хотя на миллисекунды и отстает от действия, используется для определения и компенсации ошибок в движениях. Зеркальные нейроны, активирующиеся и когда мы командуем мышцами, и когда смотрим на поведение окружающих, позволяют обучаться путем распознавания действий. Именно таким образом они помогают нам предсказывать будущее и понимать поступки людей[224].

Итак, какую роль зеркальные нейроны играют в ощущении удачи? Как я писала выше, она может указывать на развитое внимание. Люди, которые кажутся удачливыми в реальной жизни, вероятно, относятся к окружающим их стимулам не так, как невезучие. Возможно, есть шанс научиться быть удачливым, как учимся распознавать иностранные языки или представлять геометрические характеристики объекта, читать или играть на музыкальном инструменте, печатать вслепую и так далее. Если способны научить мозг предсказывать, что вот-вот случится, и эффективно применять навык, мы будем чаще вознаграждены правотой. Если решения, что же делать дальше, чаще оказываются правильными, вероятно, вера в собственные успехи и везение также возрастает.

Но существуют ли доказательства, что внимание может влиять на работу зеркальных нейронов? Исследователи из Кардиффского университета (Великобритания) Суреш Мутхукумарасвами и Криш Сингх полагают, что да. Они записали мозговую активность в различных ситуациях, используя магнитоэнцефалографию (МЭГ)[225],[226]. Первым делом зафиксировали обычный уровень активности во время задания, которое не требовало особого внимания: участники пассивно смотрели видео. Затем сравнили эту запись с записью двух различных заданий, где требовалось быть внимательнее. В первом участников просили повторять движения, которые они видят, а во втором им показывали по три числа и просили сложить (неудивительно, что респонденты посчитали его требующим наибольшей концентрации).

Здесь была важна точность, и участники это знали. Активность в зеркальных нейронах повышается, когда необходимо обращать на что-то внимание, а оно задействовано в обоих заданиях. Мутхукумарасвами и Сингх выдвинули предположение, что система зеркальных нейронов зависит от внимания, то есть активируется, когда мы фокусируемся[227]. Обучаясь направлять его на конкретный объект и развивая навык наблюдения за миром вокруг, можно стать более везучим (начнем видеть связи между вещами). А еще активировать систему зеркальных нейронов, благодаря чему сможем предсказывать, что сделают окружающие. В предиктивное кодирование входит не только планирование действий, но и оценка ошибок и их исправление в случае необходимости.

Удача и ЛВТ
Перейти на страницу:

Все книги серии Сенсация в психологии

Ты не слушаешь. Что мы упускаем, разучившись слушать, и как это исправить
Ты не слушаешь. Что мы упускаем, разучившись слушать, и как это исправить

На работе нас учат убеждать клиентов любой ценой. В соцсетях мы «баним» всех, кто с нами не согласен. На вечеринках перекрикиваем друг друга, словно политики на дебатах.Но мы не слушаем. И никто не слушает нас.В современном мире, где технологии обеспечивают мгновенную и беспрерывную коммуникацию, мы разучились слушать и слышать друг друга. Единение и понимание сменяются одиночеством, изоляцией и нетерпимостью.Журналист и писатель Кейт Мерфи, обратившись к последним научным исследованиям в психологии, социологии и нейробиологии, а также проведя беседы с лучшими слушателями в мире (агентом ФБР, барменом, модератором фокус-группы и радио-продюсером), объясняет, как вновь обрести это утраченное искусство. Ее книга – не только источник практических советов, но и вдохновляющий призыв для тех, кто устал говорить и хочет наконец слушать.

Кейт Мёрфи

Психология и психотерапия / Научно-популярная литература / Образование и наука
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже