Понимая себя: взгляд психотерапевта

В сегодняшнем доме с обилием электроприборов приходится позаботиться о том, чтобы свести к минимуму электромагнитное и информационное загрязнение. Телевизор, компьютер, микроволновая печь и даже самые обыденные приборы создают мощные электромагнитные поля, мягко говоря – небезразличные для организма. Как бы ни был защищен монитор компьютера, если он не специально для детей, работать с ним ребенок больше пятнадцати минут не должен: две-три такие «порции» с интервалами между ними – вот и дневной паек ребенка. Предел сеанса ТВ – длительность одного фильма; крайне желательно – подальше от экрана. Но даже если ребенок не работает с компьютером и не смотрит ТВ, но находится в сфере экранного излучения – это плохо. Кровать, письменный стол, игровое место должны быть в боковых пространствах, где излучение меньше. Что же до загрязнения информационного, то оно становится просто бичом: работает радио, без перерыва «пилит» телевизор, на этом фоне вбивает что-то в мозги плейер, а когда вдруг воцаряется тишина, то возникает такое же тревожное чувство, как в остановившемся посередине перегона вагоне метро. Да, конечно, некоторым, и детям тоже, лучше думается под музыку. Да, конечно, некоторые умеют, уходя с головой в свое занятие, отключаться от лишних звуков. Но у всех без исключения эта информационная какофония воспринимается на уровне ниже осознаваемого.

Будьте готовы к тому, что в течение учебного года ребенок пройдет через два периода «школьной усталости». Один, как ни странно, почти в начале учебного года – где-то около середины октября, второй – в феврале-марте. Оба связаны с широким кругом факторов, основной из которых – сезонные перестройки. Поэтому совсем неплохо и «подвитаминить» ребенка к их началу, и чуть ослабить уровень требований, а может быть, время от времени и дополнительный выходной устроить. Ваше знание собственных детей поможет определить, нужно ли еще что-то, и при необходимости проконсультироваться с врачом.

Наконец, переход от «беззаботного» детства к школьной «работе» не означает, что ребенок перестает быть ребенком. И в куклы еще играть хочется, и машинки по полу покатать, и набегаться вволю. Извините за сравнение, но если у вас есть собака, вам это понятно, а если нет – поговорите с «собачниками», и вам станет понятно, что ребенку собачья жизнь может показаться раем: как минимум два часа на улице. Один шкет объяснил мне поговорку «Делу – время, а потехе – час». Он сказал с тоской в глазах: «Это когда все учиться и учиться, а поиграть – только часик». Потом вздохнул и добавил: «И то не дают!»

Могу предвидеть если не возражения, то сомнения – что, мол, толку во всех этих советах, если учительница – мегера, после шести уроков в школе – домашних заданий еще на пять часов, да и сами уже с ног валимся? Во-первых, чем больше за такими словами реальных оснований, тем нужнее ребенку все то, о чем мы говори ли. Во-вторых, многое из сказанного и нам самим не во вред было бы.

Я намеренно не касался сегодня психологических сложностей и проблем, которым несть числа. Думаю, что об этом лучше бы говорить, исходя из того, что вас беспокоит и интересует. Так что – пишите. И я не стремился сказать все, ибо лучше всего вы можете узнать это, когда сами захотите и предпримете какие-то усилия, а не получите все в пережеванном виде. Я лишь хотел сказать, что, издеваясь над тончайше устроенной машиной детского организма, едва ли приходится ждать, что он не начнет бунтовать и бастовать, а его обладатель будет любить то, с чем это издевательство связано.

Комплекс полноценности

Честно говоря, такой комплекс не значится ни в одной книге и ни в одной классификации. И тем не менее он есть. Я подумал об этом в очередной раз, глядя по телевизору одну из передач «Только без паники». Люди собрались, чтобы обсудить, как быть с «неполноценными» детьми. Одни говорили – любить, другие – терпеть (мол, тоже люди), третьи – изолировать, четвертые – уничтожать (у этого последнего мнения было потрясающее обоснование: раз он такой, над ним будут смеяться и издеваться, что же это тогда за жизнь?). Когда уже почти под конец один из участников напомнил, что мир, который мы с полным основанием считаем цивилизованным, не пользуется ярлыком «неполноценность», а говорит: «ЛЮДИ (так поставил акцент этот человек) с ограниченными возможностями», многие вроде и задумались, а то и устыдились. Слово «неполноценные» больше не звучало – теперь говорили о том, как помочь этим людям стать «полноценными». Как любил повторять мой школьный директор: что в лоб, что по лбу. Не как помочь жить, радоваться, быть счастливым, реализовать себя в этой жизни – нет: как стать полноценным.