Пособие по лечебному массажу

1. Глубокое плоскостное поглаживание продольное и ромбом.

2. Попеременное растирание.

3. Плоскостное поглаживание продольное и ромбом.

4. Пиление.

5. Глубокое плоскостное поглаживание продольное и ромбом.

6. Спиралевидное растирание четырьмя пальцами.

7. Глубокое плоскостное поглаживание продольное и ромбом.

8. Спиралевидное растирание большими пальцами по паравертебральным линиям и возле внутреннего края лопатки.

9. Глубокое плоскостное поглаживание продольное и ромбом, а возле позвоночника — поглаживание большими пальцами.

10. Полукружное разминание.

11. Глубокое плоскостное поглаживание продольное и ромбом.

12. Накатывание.

13. Поглаживание.

14. Валик.

15. Лёгкое плоскостное поглаживание. При сопутствующей гипертонической болезни все указанные приёмы лучше выполнять в направлении сверху вниз.

После массажа спины переходят к массажу шеи и надплечий:

1. Обхватывающее поглаживание или плоскостное поглаживание задним ходом.

2. Попеременное растирание.

3. Глубокое плоскостное поглаживание передним ходом.

4. Пиление.

5. Щипцеобразное поглаживание.

6. Спиралевидное растирание четырьмя пальцами, на первых процедурах — задним ходом, а на последующих, для более глубокого воздействия, приём выполняют передним ходом руки массажиста.

7. Щипцеобразное поглаживание от затылка к ключично-акромиальному суставу.

8. Спиралевидное растирание одним или двумя большими пальцами мягких тканей, располагающихся в углу между остистыми и поперечными отростками шейных позвонков. Приём выполняют достаточно глубоко, но не вызывая сильных болей у пациента.

9. Глубокое поглаживание продольное и ромбом.

10. Щипцеобразное разминание от затылка по верхней части трапециевидной мышцы к ключично-акромиальному сочленению.

11. Глубокое поглаживание шеи и надплечий передним ходом.

12. Поперечное разминание в том же направлении.

13. Поглаживание передним ходом.

14. Механическая вибрация малым шаровидным резиновым вибратодом.

15. длинное заднее поглаживание.

Затем переходят к массажу передне-боковой поверхности шеи:

1. Общее поглаживание шеи одновременно двумя руками.

2. Спиралевидное растирание четырьмя пальцами по тем же линиям.

3. длинное переднее поглаживание. Этим приёмом осуществляют переход от предварительного массажа передне-боковой поверхности шеи к массажу области лба и волосистой части головы.

В области лба применяют:

1. длинное переднее поглаживание.

2. Круговое стабильное растирание тенаром лобных, височных и затылочных мышц.

3. Поглаживание лба от середины к вискам одновременно обеими руками.

4. Спиралевидное растирание подушечками четырёх пальцев от средней линии лба к вискам.

5. Поглаживание вдоль волокон лобных мышц от бровей к передней границе волосистой части головы.

6. Перемежающееся надавливание от средней линии к вискам.

7. длинное переднее и заднее поглаживание.

После выполнения этих приёмов переходят к непосредственному массажу волосистой части головы:

1. Поглаживание волосистой части головы в сагитальном направлении.

2. Спиралевидное растирание четырьмя пальцами.

3. Поглаживание.

4. Спиралевидное растирание большим пальцем.

5. Поглаживание.

6. Перемежающееся надавливание.

7. Поглаживание.

8. Сдвигание.

9. Поглаживание волосистой части головы.

Вся процедура массажа головы и воротниковой зоны заканчивается длинным передним и задним поглаживанием. При наличии болей, парестезии, мышечной слабости в руке применяют избирательный массаж на верхней конечности, предварительно определив поражённые мышцы.

Вначале применяют общий подготовительный массаж всей руки:

1. Общее обхватывающее непрерывистое поглаживание.

2. Попеременное растирание всей руки.

3. Общее непрерывистое обхватывающее поглаживание. Вместо попеременного растирания можно применять приём двойного кольцевого растирания.

После этого приступают к избирательному массажу ослабленных мышц:

1. Щипцеобразное поглаживание.

2. Спиралевидное растирание большим пальцем.

3. Щипцеобразное поглаживание.

4. Щипцеобразное разминание.

5. Щипцеобразное поглаживание.

6. Механическая вибрация полушаровидным эбонитовым или шаровидным резиновым вибратодом.

7. Общее обхватывающее непрерывистое поглаживание.

Указанные выше массажные приёмы применяются на мелких мышцах, а на крупных можно применять спиралевидное растирание четырьмя пальцами, поперечное или полукружное разминание. Массаж головы и воротниковой зоны продолжается 15–20 минут ежедневно, а массаж руки — 10–15 минут. Курс массажа состоит из пятнадцати-двадцати процедур. Курсы регулярно повторяются через один-полтора месяца.