Читаем Практическая энциклопедия НЛП. Ударные техники для достижения результата полностью

Отдельная тема – выбор клиентом пульта управления для запуска и остановки фильма. Это обязательное условие, потому что таким образом мы метафорически даем клиенту власть над травматическим эпизодом: «Хочу – запущу кино, хочу – остановлю». Выбор пульта управления тоже важный момент. Автор предпочитает предлагать в качестве пульта свое колено: один хлопок – запуск фильма, два хлопка – остановка. Почему именно колено терапевта, а не рука? Есть три причины. Во-первых, потому что обе руки терапевта заняты: правая рука показывает на экран, обозначает «толстое стекло» будки киномеханика, задает ритм фильма, а левая рука отвечает за возобновление в нужное время ресурсного якоря на спокойствие. Во-вторых, колено терапевта служит дополнительным источником калибровки: насколько рука клиента напряжена или расслаблена. Если клиент судорожно вцепился в колено терапевта – значит, потеряна диссоциация от фильма, клиент начал в него «влипать» и нужно срочно его оттуда вытаскивать. Наконец, в-третьих, клиенту легче, когда он кинестетически ощущает присутствие рядом другого человека. Конечно, если терапевт – женщина, удобнее в этом случае быть в брюках. Предложение предоставлять свое колено в качестве пульта управления фильмом понравится не каждому терапевту, поэтому еще раз повторяем, что это совсем не обязательное условие.

Как мы уже говорили, не сто́ит абсолютно во всех случаях настаивать на выборе мелодии, подложенной под фильм, ибо это не всегда возможно (например, случай изнасилования). Техника работает и без мелодии: удачно подобранная музыка лишь помогает добавить ресурс юмора или романтики в то, что произошло.

Важно как бы между прочим упомянуть о том, что в кино время идет во много раз быстрее.

Обязателен шаг общения между собой клиента нынешнего с клиентом прошлым.

Все вышеизложенное мы покажем на примере работы с реальной клиенткой в данной технике.

Пример работы с клиентом в технике «Кинотеатр»

Девушка Лена, хорошо ездящая верхом, не может преодолеть страх перед тем, как сесть на свою собственную рыжую кобылу Готику (с другими лошадьми таких проблем нет). Она, конечно, на нее садится и ездит на ней, но в поля выезжать боится, предпочитает заниматься на плацу, да и то только когда там еще кто-нибудь тренируется со своей лошадью. Кобыла действительно может иногда подыграть задом (что вообще очень типично для кобыл), но, объективно говоря, для Лены, с ее многолетним регулярным опытом верховой езды и умением держаться в седле, это совсем не повод, чтобы упасть. Тем не менее, как только Лена должна сесть на свою собственную лошадь, у нее начинается усиленное сердцебиение, все мышцы напрягаются и тренировка превращается вместо удовольствия в «тренинг силы воли со стиснутыми зубами». Лена думала, что это должно рано или поздно пройти, но такое ее состояние продолжается уже год. В конце концов эта хрупкая девушка, так долго и мужественно себя преодолевавшая, решилась обратиться за профессиональной помощью.

Шаг установки рабочего ресурсного якоря мы опускаем. Смотрите тему «Якорение», постановка ресурсного якоря на спокойствие.

Т.: Итак, Лена, если я правильно тебя поняла, ты испытываешь некое дискомфортное переживание, которое ты для себя определяешь как страх, когда думаешь, что вот прямо сейчас ты должна сесть на свою Готику.

К. (Кивает, дыхание учащается и становится поверхностным, пальцы рук слегка сжимаются, плечевой пояс напрягается.)

Т.:

Когда это переживание у тебя возникло впервые?

К.: Где-то год назад.

Т.: Ты с чем-то его связываешь? Предшествовало ли ему какое-то событие?

К.: Да, конечно. Кобыла намеренно сбросила меня в лесу, и я здорово стукнулась головой о землю. Слава Богу, грунт был достаточно мягкий, повезло…

Т.:

То есть именно после этого случая в тебе появилась некая Часть, которая явно заботится о твоей безопасности и которая не очень, мягко говоря, хочет, чтобы ты садилась именно на эту лошадь.

К.: Да, именно на мою кобылу, потому что если бы эта Часть, как вы говорите, вообще не хотела, чтобы я ездила верхом, то я точно так же боялась бы и всех других лошадей. Я, впрочем, и побаиваюсь теперь всех лошадей, которых не знаю. Я сажусь на них с некоторой опаской…

Т.: То есть, для начала, мы можем поблагодарить мудрую и заботливую Часть за то, что она так добросовестно тебя оберегает и заставляет постоянно быть начеку с той лошадью, которая способна на не очень приятные сюрпризы, а также с теми лошадьми, которые тоже потенциально могут быть на них способны.

К.: Да, спасибо ей… (Ее мышцы слегка расслабляются, она улыбается.) Только она так усердно меня оберегает, что мне это мешает жить так, как я хочу. Это реально меня напрягает.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология. Высший курс

Психология человека от рождения до смерти
Психология человека от рождения до смерти

Этот учебник дает полное представление о современных знаниях в области психологии развития человека. Книга разделена на восемь частей и описывает особенности психологии разных возрастных периодов по следующим векторам: когнитивные особенности, аффективная сфера, мотивационная сфера, поведенческие особенности, особенности «Я-концепции». Особое внимание в книге уделено вопросам возрастной периодизации, детской и подростковой агрессии.Состав авторского коллектива учебника уникален. В работе над ним принимали участие девять докторов и пять кандидатов психологических наук. Из них трое – академики и двое – члены-корреспонденты Российской академии образования по отделению психологии.Для широкого круга специалистов в области гуманитарных наук.

Коллектив авторов

Психология и психотерапия
Как хороший человек становится негодяем. Эксперименты о механизмах подчинения. Индивид в сетях общества
Как хороший человек становится негодяем. Эксперименты о механизмах подчинения. Индивид в сетях общества

Услышав очередное сообщение о взрыве в метро или на улице, ужаснувшись числу жертв военных конфликтов, среди которых в основном не солдаты, а мирное население, мы задаем себе вопрос: как такое стало возможным?! Что движет человеком, надевшим военную форму и лишающим жизни простых людей – женщин, стариков, детей? Что двигало людьми, подвергавшими пыткам и отправляющими в газовые камеры во время Второй мировой войны тысячи жертв? Неужели все эти люди злодеи и садисты? Или «невинные» исполнители чужой воли и приказов?Ответить на эти вопросы сумел американский психолог Стэнли Милгрэм, который провел и описал шокирующий эксперимент, ставший одним из самых знаменитых в социальной психологии. Ни одно исследование не дало науке такого понимания природы человека, ни одно не вызвало столько споров. В книге – не только описание этого эксперимента, но и множество других, позволяющих заглянуть в самые темные уголки человеческой души, увидеть, на что способен каждый из нас под давлением авторитета, общества, просто зрителей. Это знание даст вам понимание природы человека и позволит засомневаться и сказать «нет», когда кто-то захочет сделать вас «слепым орудием» в своих руках.3-е специальное международное издание.Специальное международное издание включает в себя в полном объеме разделы «Личность и власть» и «Личность и группа» из третьего издания книги «The Individual in a Social World. Essays and Experiments». Оригинальное англоязычное издание также включает разделы «Человек и город» и «Человек в коммуникативной сети».

Стэнли Милгрэм

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Психология / Образование и наука
Большая книга психоанализа. Введение в психоанализ. Лекции. Три очерка по теории сексуальности. Я и Оно (сборник)
Большая книга психоанализа. Введение в психоанализ. Лекции. Три очерка по теории сексуальности. Я и Оно (сборник)

Знаменитые работы основоположника психоанализа Зигмунда Фрейда. Самое полное и точное введение в теорию и практику классического психоанализа, сновидений, неврозов и человеческой сексуальности. В этих работах содержится основа созданной Зигмундом Фрейдом концепции: дается описание теоретических принципов и методов психоанализа, способов истолкования данных, получаемых в результате психоаналитического исследования, излагаются общие принципы психоаналитической теории личности.Перевод с немецкого языка выполнен ведущими современными переводчиками Фрейда и выгодно отличается от предыдущих переводов особой выверенностью терминологии, уточненной и приведенной в соответствие с современными нормами.

Зигмунд Фрейд

Психология и психотерапия

Похожие книги

Принцип сперматозоида
Принцип сперматозоида

По мнению большинства читателей, книга "Принцип сперматозоида" лучшее творение Михаила Литвака. Вообще все его книги очень полезны для прочтения. Они учат быть счастливее и становиться целостной личностью. Эта книга предназначена для психологов, психотерапевтов и обычных людей. Если взять в учет этот факт, то можно сразу понять, насколько грамотно она написана, что может утолить интерес профессионала и быть доступной для простого человека. В ней содержатся советы на каждый день, которые несомненно сделают вашу жизнь чуточку лучше. Книга не о продолжении рода, как может показаться по названию, а о том, что каждый может быть счастливым. Каждый творит свою судьбу сам и преграды на пути к гармонии тоже строить своими же руками. Так же писатель приводит примеры классиков на страницах своего произведения. Сенека, Овидий, Ницше, Шопенгауэр - все они помогли дополнить теорию автора. В книге много примеров из жизни, она легко читается и сможет сделать каждого, кто ее прочитал немножко счастливее. "Принцип сперматозоида" поменял судьбы многих людей.

Михаил Ефимович Литвак

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психосоматика. Психотерапевтический подход
Психосоматика. Психотерапевтический подход

В данной монографии собраны четыре работы, объединенные психосоматической проблематикой и специфическим – психотерапевтическим – взглядом на рассматриваемые феномены.«Пространство психосоматики» – книга, которая дает представление об общих психосоматических и соматопсихических отношениях.Предмет «Психологии сердца» значительно уже – это кардиологическая патология и роль в ней психического фактора.Книга «По ту сторону вегетососудистой дистонии» посвящена психическому расстройству, которое проявляется соматическими симптомами.В работе «Депрессия: от реакции до болезни» разъясняется суть психического заболевания, которое чаще всего присоединяется к хронической соматической патологии.

Андрей Владимирович Курпатов , Геннадий Геннадиевич Аверьянов

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука