Практическая энциклопедия НЛП. Ударные техники для достижения результата

Терапевт: Павел, ты заявил, что имеется некая ситуация, в которой ты регулярно чувствуешь себя не совсем комфортно и которая обязательно будет еще не раз повторяться в твоей жизни. Твой запрос – начать себя чувствовать в ней свободно и комфортно, так?

Клиент: Так.

Т.: Буквально на секундочку давай ты сейчас сходишь в ту не очень комфортную ситуацию. Иди туда мысленно. (Мышцы лица Павла напрягаются, кулаки сжимаются, дыхание становится неровным. Терапевт, откалибровав начало интенсивного погружения в некомфортную ситуацию, ловит ее на якорь на плече клиента, который держит буквально 2–3 секунды, затем снимает с плеча клиента руку.) Достаточно, Павел, спасибо. Возвращайся сюда, к нам. И вот теперь, когда ты полностью уже вышел из той не очень приятной ситуации, скажи мне, пожалуйста, какие качества тебе понадобятся в ней, чтобы чувствовать себя там комфортно?

К.:

Расслабленность, спокойствие и… наверное… э-э… успокоиться, что другой человек – ну, вот такой он!.. И еще – уверенность, что все будет хорошо.

Т.: Скажи, пожалуйста, Павел, имеется ли в твоем личном опыте ситуация, где присутствуют все четыре заказанных тобой качества: расслабленность, спокойствие, приятие другого человека таким, какой он есть, – кстати, можно так сформулировать твой заказ?

К.: Да-да, это именно то, что я имел в виду!

Т.: Расслабленность, спокойствие, приятие другого человека таким, какой он есть, и уверенность, что все будет хорошо. Так?

К.: Так.

Т.:

Имеется ли у тебя в личном опыте ситуация, где присутствуют все эти четыре качества? Если есть – тем лучше. Если нет – будем собирать их в ситуацию, с которой мы работаем, по отдельности. Итак?

К.: Спокойствие, расслабленность и уверенность, что все будет хорошо, – такая ситуация есть. Я так работаю с пациентом. Но если он сильно капризничает и выступает, я не могу сказать, что принимаю его таким, какой он есть, я тогда злюсь на него.

Т.: Мы можем воспользоваться твоей профессиональной ситуацией, чтобы ты наполнился там по крайней мере тремя нужными тебе качествами?

К.: Да, конечно.