Право на полный доступ. Как раскрыть свой потенциал с помощью подсознания

• Возможно, вам хватит одного цикла практики, чтобы почувствовать перемену в самоощущении. А может быть, вам потребуется повторить её, чтобы ещё раз воссоединиться со своей сущностью. Не хочу вас расстраивать, но то приподнятое, воодушевлённое состояние, в котором вы находитесь после практики, не останется с вами навсегда. Порой переход от него к привычным сомнениям и беспомощности занимает всего несколько минут. Значит ли это, что практика не сработала и вы безнадёжны? Разумеется, нет. Вам просто требуется время, чтобы сформировать устойчивую, прочную связь со своим истинным «я». Если защитная модель поведения проявится вновь, не воспринимайте это как поражение. Помните о том, что сравнение – эффективный метод обучения и мотивации.

* * *

Разве мы не начинаем уделять больше внимания здоровью после того, как заболеем? Разве искренность не становится особенно ценной после пережитого предательства? В своей книге «Путешествие с Чарли в поисках Америки» Джон Стейнбек[2] написал: «Что толку в летнем зное, если зимний холод не подчеркнёт всей его прелести?». Теперь, когда вы познали спокойствие и умиротворение, сопутствующее воссоединению со своей сущностью, страх получить отказ или желание быть таким, как все, будут сравнимы с возвращением в душную тюремную камеру после глотка свежего воздуха. Поэтому не опускайте руки, если ваши старые модели поведения вернутся. Прислушайтесь к своим ощущениям, и тогда ваше стремление начать новую, осознанную жизнь усилится и окрепнет.

Имейте в виду, что одной лишь практики воссоединения со своей сущностью недостаточно для того, чтобы начать жить своей жизнью. Она лишь может указать вам верное направление, как компас, чтобы вы продолжили идти вперёд, не отвлекаясь на чужие ожидания и критику. Найти свой путь – это лишь первый шаг к счастью. Чтобы прийти к нему, потребуется сделать тысячи таких шагов. Вам, как и любому путешественнику, необходимо будет сверяться с компасом, чтобы не сбиться с пути. Но будьте уверены – как бы далеко вы ни зашли, связь с истинным «я» всегда укажет вам путь домой.

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ГИБКОСТЬ: ПУТЬ К НАПОЛНЕННОЙ ЖИЗНИ

Вы помните Терри, которая столкнулась с режимом хамелеона после ухода на пенсию? Как только Терри воссоединилась со своим истинным «я», она начала чувствовать себя более уверенной и решительной. Вскоре после нашей сессии её самооценке пришлось пройти проверку. Её сосед сверху закатил одну из тех шумных вечеринок, которые он часто устраивал по средам. Раньше Терри не решалась жаловаться на громкую музыку, смех, крики и запах марихуаны, проникающий в её спальню. Но не в этот раз. В два часа ночи, когда вечеринка была в самом разгаре, Терри решительно постучала в дверь соседа, чтобы сказать ему всё, что она о нём думает. Это был верзила лет тридцати с небольшим. Обычно она старалась с такими не связываться. Но внутренний голос шептал ей, что она должна постоять за себя. Когда, открыв дверь, сосед увидел Терри, на его лице отразилось замешательство. Терри вежливо, но твёрдо потребовала, чтобы он убавил музыку и выкинул косяки. «Я сказала ему, что в нашем доме запрещено курить, и он не имеет права загрязнять воздух, которым мы дышим. Кроме того, большинству соседей завтра рано вставать на работу, а они не могут уснуть из-за его гулянки. Сначала он выругался и сказал, чтобы я отвалила. Но я не сдавалась. Я сказала, что если он не прекратит шуметь, то мне придётся вызвать полицию. Кроме того, я пригрозила, что пожалуюсь на него арендодателю. Перед тем, как уйти, я спросила у него, всё ли он понял. Он молча кивнул. Не знаю, что именно подействовало на него – мои слова или тон, которым я их произнесла – но уже через пятнадцать минут не было ни шума, ни посторонних запахов. Я была ужасно горда собой и проспала целых девять часов кряду».

Так из застенчивой тихони Терри превратилась в женщину, умеющую постоять за себя. Это ещё раз доказывает, что наши способности к развитию и самореализации безграничны. Теперь, когда вы познакомились со своим истинным «я», вы удивитесь, насколько по-другому вы чувствуете и ведёте себя в ситуациях, которые раньше вгоняли вас в ступор и панику.

Единственная постоянная вещь в нашей жизни – это изменения. От них никуда не деться.

Но на изменения можно реагировать по-разному. Некоторые люди уверены в том, что быть собой – значит всегда вести себя одинаково, независимо от обстоятельств. Однако наша личность многогранна, подобно бриллианту. В зависимости от того, с чем или с кем мы имеем дело, могут проявляться самые разные стороны нашей личности.