Право на полный доступ. Как раскрыть свой потенциал с помощью подсознания

Как бывший спасатель, я знаю, как сложно подавить в себе желание взять на себя заботу о чужих потребностях. Роль миротворца досталась мне ещё до моего рождения. Вскоре после появления на свет моей старшей сестры брак родителей начал трещать по швам. Не знаю, какой логикой они руководствовались, решив, что рождение второго ребёнка, желательно мальчика, сможет всё исправить. Однако, к счастью для них, родился я. И, дабы окончательно развеять сомнения в моём предназначении, они дали мне необычное имя Фридеман, которое, как вы уже знаете, переводится «человек мира». Таким образом, мне с самой колыбели было поручено следить за тем, чтобы между членами нашей семьи царил мир. Разумеется, я не мог управлять переменчивым настроением моих родителей и сестры, поэтому конфликты всё же случались довольно часто. Однако, сколько я себя помню, едва начинался спор, мама говорила, что я должен вмешаться и разрешить его, как дипломат на Среднем Востоке, который пытается не допустить начала войны.

Стоит ли удивляться тому, что необходимость снова и снова спасать брак моих родителей расшатывала мою и без того нестабильную психику. Меня бросало в холодный пот при одной мысли о том, что они разведутся. Тогда мне пришлось бы жить с моим отцом, которого я временами боялся (ведь сестра точно осталась бы с мамой). В то же время я отчасти гордился собой, когда после изнурительной шестичасовой поездки по Чёрному лесу мне наконец удавалось остудить пылающую ярость отца, так что по приезде он даже извинялся перед мамой. И хотя перемирие длилось не больше пары недель, сама мысль о том, что я сохранил нашу семью, тешила моё самолюбие. Уехав в колледж, я переживал, что без моего участия родители разведутся. Неожиданно, но всё оказалось с точностью до наоборот. Мама с папой ладили куда лучше, когда нас с сестрой не было рядом. Признаюсь, это стало сильным ударом для моего эго. В итоге мои родители прожили вместе всю жизнь и умерли друг за другом с интервалом всего в три месяца.

Проблема с навязанной мне ролью спасателя и миротворца заключалась в том, что эта модель поведения распространилась на все другие мои отношения. Я уже рассказывал, как отчаянно старался угодить шайке кулинаров-любителей. При общении с противоположным полом я чувствовал себя крайне неуверенно. Свою первую девушку я буквально осыпал подарками и другими знаками внимания. Я пёк для неё торты, записывал слащавые песни на аудиокассеты, писал стихи и посвящал ей всё свободное время. К сожалению, чем больше я проявлял свои чувства, тем холоднее она ко мне становилась.

Через два года безуспешных попыток завоевать её расположение я смастерил для неё куклу-марионетку, похожую на меня. Не знаю, о чём я тогда думал, но Фрейд был бы в восторге от моего поступка. Друзья смеялись надо мной, ведь они знали, что она действительно дёргает меня за ниточки, как кукловод. Их реакция и непоколебимая холодность моей подруги разбили моё юное сердце. Но, как говорится, лучше жить с разбитым сердцем, чем с закрытыми глазами.

Тогда у меня действительно открылись глаза. Я понял, что заслуживаю лучшего отношения. Как только я перестал добиваться её, она словно опомнилась и начала проявлять ко мне больший интерес. Но было уже слишком поздно, и наши отношения сошли на нет. В тот момент я понял, что нельзя заставить кого-то любить себя, делая для этого человека то, о чём он даже не просил. Покорность и угодливость не помогут завоевать чьё-либо сердце. Тем не менее это не значит, что я перестал пытаться это делать. Я продолжал попытки не только в романтических отношениях, но и в отношениях с друзьями и коллегами. Наконец я осознал, что меня не ценят не потому, что я недостаточно стараюсь, а по той простой причине, что я сам себя не ценю.

Возможно, и вам приходилось расстраиваться из-за того, что ваши усилия и старания не оценили по достоинству. Но, как и я, вы не осознавали, что вами движет – доброта или бессознательная потребность в безопасности. Вот признаки, по которым вы можете отличить желание заботиться от стремления заслужить одобрение:

– Чувство тревоги – явный признак того, что вы находитесь в режиме выживания. Вы опасаетесь расстроить окружающих своими словами или поступками, поэтому тщательно их обдумываете. Кроме того, вы боитесь разочаровать их, обманув их ожидания или, боже упаси, ответив отказом на их просьбу.

– Вас мучает чувство стыда и вины, когда кто-то недоволен вами или вашими поступками. У вас низкая самооценка, из-за которой вы ставите потребности других людей выше своих собственных. Вы готовы бесконечно отдавать, не замечая, что и так уже сделали достаточно.

– Вас глубоко трогают страдания и боль близких людей. Вы чувствуете себя ответственным за них и прикладываете все силы, чтобы найти решение. Вы не способны дистанцироваться от их проблем, поэтому не можете думать ни о чём другом и часто слишком усердствуете, пытаясь облегчить их страдания.