Читаем Предназначение человека. От Книги Бытия до «Происхождения видов» полностью

В исследовательскую группу входили психиатры, психологи, терапевты, физиологи и антропологи, а первые добровольцы – 268 человек – были набраны из числа здоровых и молодых второкурсников Гарварда[428]. Все добровольцы были мужчинами, поскольку женщин на тот момент в Гарвард не принимали. С течением времени исследование Бока было объединено с другим, начавшимся на год позже и посвященным наблюдению за группой подростков, проживавших в беднейших районах Бостона и не замеченных ни в каких правонарушениях. Во втором исследовании количество испытуемых, за которыми наблюдали более семидесяти лет, превышало 700 человек[429].

Все испытуемые давали свое согласие на неоднократное и подробнейшее оценивание. Одни только первичные проверки и тесты занимали двадцать часов: в них входило восьмичасовое общение с психиатром, подробная беседа с социологами (те, в свою очередь, отправлялись в различные области страны, чтобы опросить еще и семьи испытуемых), двухчасовой медицинский осмотр, составление всестороннего перечня физиологических характеристик (в который входил стресс тест в версии, принятой в 1930-е годы, оценка дыхательных функций и тест на толерантность к инсулину), а также тест на обучаемость, известный как SAT (Scholastic Assessment Test). Добровольцы интерпретировали тесты Роршаха, предоставляли образцы почерка для анализа и проходили процедуру электроэнцефалограммы (в то время технология только появилась, и исследователи возлагали на нее большие надежды, надеясь, что она объяснит связь между характером мозговых волн и личностью человека)[430].

С 1970-х годов по 2005 год исследование возглавлял психиатр Джордж Вэйлант. За время начальствования Вэйлант пришел к четкому убеждению: психическое здоровье и благополучие мужчин по большей части зависят от их отношений с семьей и близкими. Когда одного успешного и здорового участника исследования спросили, в чем тот сам усматривает причину обилия жизненных сил, он без колебаний ответил: «В моей жене и семье». Это удивило Вэйланта, изначально предполагавшего, что благополучие мужчины должно определяться финансовыми успехами. «Я видел в нем успешного предпринимателя, не стесненного никакими эмоциональными рамками, – вспоминает Вэйлант. – Но настоящим его сокровищем была семья»[431].

Со временем и Вэйлант, и другие ученые признали, что способность мужчин образовывать и поддерживать длительные отношения в высшей степени определяет их психическое и физическое здоровье, счастье и удовлетворенность жизнью. Те, кто испытывал трудности с установлением или поддержанием отношений, намного чаще обращались за психиатрической или медицинской помощью и с большей вероятностью страдали от хронических соматических заболеваний по достижении среднего возраста[432]. В целом отчетливо наблюдалась тесная связь между близостью отношений мужчин с членами семьи и тем, насколько успешными они были в прочих аспектах жизни.

Когда Вэйланта спросили, чему его научило исследование (к тому времени его карьера уже завершилась), он ответил: «Единственное, что имеет значение в жизни, – это наши отношения с другими людьми»[433]. Психиатр из Гарварда Роберт Уолдингер, сменивший Вэйланта на его посту, подвел итог примерно в тех же словах: «Самый очевидный урок, полученный нами в ходе этого пятнадцатилетнего исследования, заключается в следующем: хорошие отношения делают нас счастливее и здоровее. Точка»[434].

Теория привязанности

Если оценивать «Гарвардское исследование развития взрослых» согласно современным стандартам, то оно не лишено слабых мест. Его аналитические методы довольно просты и наивны. Прежде всего, до относительно недавнего времени исследователи не принимали во внимание точку зрения женщин и даже не стремились к этому. Определения счастья и удовлетворенности жизнью (концепций, которым психологи лишь недавно попытались придать научную точность) также были не до конца ясными. С другой стороны, одно из достоинств «Гарвардского исследования» заключалось в том, что за испытуемыми наблюдали на протяжении необычайно долгого срока, и в этом плане оно обладало исключительным преимуществом. Кроме того, другие исследования подтвердили его главный вывод: отношения крайне важны для счастья человека.

Перейти на страницу:

Все книги серии Научный интерес

Зачем мы спим
Зачем мы спим

До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всем многообразии его благотворного влияния и о том, почему последствия хронического недосыпания пагубны для здоровья. Выдающийся невролог и ученый Мэттью Уолкер обобщает данные последних исследований феномена сна и приглашает к разговору на темы, связанные с одним из важнейших аспектов нашего существования.«Сон — это единственное и наиболее эффективное действие, которое мы можем предпринять, чтобы каждый день регулировать работу нашего мозга и тела. Это лучшее оружие матушки-природы в противостоянии смерти. К сожалению, реальные доказательства, разъясняющие все опасности, которым подвергаются человек и общество в случае недосыпания, до сих пор не были в полной мере донесены до людей. Это самое вопиющее упущение в сегодняшних разговорах о здоровье. Исправить его как раз и призвана моя книга, и я очень надеюсь, что она превратится для читателя в увлекательное путешествие, полное открытий. Кроме того, книга нацелена на пересмотр оценки сна и изменение пренебрежительного отношения к нему».

Мэттью Уолкер

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты
Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты

Как мозг порождает надежду? Каким образом он побуждает нас двигаться вперед? Отличается ли мозг оптимиста от мозга пессимиста? Все мы склонны представлять будущее, в котором нас ждут профессиональный успех, прекрасные отношения с близкими, финансовая стабильность и крепкое здоровье. Один из самых выдающихся нейробиологов современности Тали Шарот раскрывает всю суть нашего стремления переоценивать шансы позитивных событий и недооценивать риск неприятностей.«В этой книге описывается самый большой обман, на который способен человеческий мозг, – склонность к оптимизму. Вы узнаете, когда эта предрасположенность полезна, а когда вредна, и получите доказательства, что умеренно оптимистичные иллюзии могут поддерживать внутреннее благополучие человека. Особое внимание я уделю специальной структуре мозга, которая позволяет необоснованному оптимизму рождаться и влиять на наше восприятие и поведение. Чтобы понять феномен склонности к оптимизму, нам в первую очередь необходимо проследить, как и почему мозг человека создает иллюзии реальности. Нужно, чтобы наконец лопнул огромный мыльный пузырь – представление, что мы видим мир таким, какой он есть». (Тали Шарот)

Тали Шарот

Психология и психотерапия
Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях

До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всем многообразии его благотворного влияния и о том, почему последствия хронического недосыпания пагубны для здоровья. Выдающийся невролог и ученый Мэттью Уолкер обобщает данные последних исследований феномена сна и приглашает к разговору на темы, связанные с одним из важнейших аспектов нашего существования.«Сон – это единственное и наиболее эффективное действие, которое мы можем предпринять, чтобы каждый день регулировать работу нашего мозга и тела. Это лучшее оружие матушки-природы в противостоянии смерти. К сожалению, реальные доказательства, разъясняющие все опасности, которым подвергаются человек и общество в случае недосыпания, до сих пор не были в полной мере донесены до людей. Это самое вопиющее упущение в сегодняшних разговорах о здоровье. Исправить его как раз и призвана моя книга, и я очень надеюсь, что она превратится для читателя в увлекательное путешествие, полное открытий. Кроме того, книга нацелена на пересмотр оценки сна и изменение пренебрежительного отношения к нему». (Мэттью Уолкер)

Мэттью Уолкер

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Изобретение науки. Новая история научной революции
Изобретение науки. Новая история научной революции

Книга Дэвида Вуттона – история великой научной революции, результатом которой стало рождение науки в современном смысле этого слова. Новая наука – не просто передовые открытия или методы, это новое понимание того, что такое знание. В XVI веке изменился не только подход к ней – все старые научные термины приобрели иное значение. Теперь мы все говорим на языке науки, сложившемся в эпоху интеллектуальных и культурных реформ, хронологические рамки которой автор определяет очень точно. У новой цивилизации были свои мученики (Джордано Бруно и Галилей), свои герои (Кеплер и Бойль), пропагандисты (Вольтер и Дидро) и скромные ремесленники (Гильберт и Гук). Она дала начало новому рационализму, покончившему с алхимией, астрологией и верой в колдовство. Дэвид Вуттон меняет наше представление о том, как происходили эти знаковые преобразования.«Наука – программа исследований, экспериментальный метод, взаимосвязь чистой науки и новой техники, язык отменяемого знания – появилась в период с 1572 по 1704 г. Последствия этого видны до сих пор – и, по всей вероятности, не исчезнут никогда. Но мы не только используем технологические преимущества науки: современное научное мышление стало важной частью нашей культуры, и теперь нам уже трудно представить мир, в котором люди не говорили о фактах, гипотезах и теориях, в котором знание не было основано на свидетельствах и где у природы не было законов. Научная революция стала почти невидимой просто потому, что она оказалась удивительно успешной». (Дэвид Вуттон)

Дэвид Вуттон

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже