Про волосы. Здоровье и красота от корней до самых кончиков

ОСОБЕННОСТИ КОЖИ ГОЛОВЫ

На первый взгляд кожа головы, если не учитывать волосы, такая же, как и на всем остальном теле. Но знаете ли вы, что ни один другой участок кожи человека не имеет настолько обильного кровоснабжения?

Это касается кожи всей головы, а не только волосистой части, и именно в этом причина того, что рваные раны на голове довольно долго кровоточат, а швы с них можно снимать уже через неделю. Кожа, которая хорошо снабжается кровью, заживает быстрее.

Если попытаетесь слегка пошевелить кожу головы рукой, вы заметите, что она значительно тверже и плотнее, чем на других участках тела. Это связано с тем, что кожа головы не соединяется с мышечной фасцией или жировой тканью, а прикреплена к черепу посредством плотного сухожильного шлема. Сравнительно толстая кожа головы плотно прилегает к костям черепа, как подушка, и вместе с ними защищает мозг.

Как мы уже знаем, волосы на голове тоже гораздо толще, чем на других участках тела. В среднем слое кожи головы обычно находятся очень сильные фолликулы, которые обеспечивают волосам дополнительную поддержку. Благодаря чрезвычайно активному кровообращению волосы оптимально снабжаются питательными веществами.

Кроме того, кожа головы имеет самую высокую плотность размещения сальных желез во всем теле. При хорошей выработке кожного сала волосы и кожа головы в значительной степени защищены от пересыхания. Но то, что разумно устроила природа, может раздражать чувство эстетики современного человека, а именно случаи, когда вырабатывается слишком много или слишком мало кожного сала, и в результате волосы быстро становятся жирными либо ломкими.

Куда пропали мои волосы?

А теперь давайте вернемся к вопросу, который беспокоит нас сильнее всего. Почему происходит выпадение волос? Общего ответа нет, поскольку причины могут быть самыми разнообразными. Существуют генетические, аутоиммунные, обусловленные стрессом, лекарственными препаратами, различными заболеваниями или инфекциями, а также гормональные и связанные с питанием причины.

Важный фактор, о котором люди зачастую даже не задумываются, – неправильное питание. Это вполне логично, ведь при дефиците питательных веществ организму приходится разумно использовать немногие доступные ему ресурсы, чтобы выживать как можно дольше. Вот почему он решает, что жизненно важные органы, такие как мозг или сердце, должны получать как можно больше, а кожу и волосы ставит в конец списка, когда дело доходит до распределения. Соответственно, дефицит питательных веществ быстро становится заметен. Поскольку рост волос зависит от многочисленных, довольно энергозатратных клеточных делений, при скудном питании они чаще выпадают. Кстати, это касается и лечения голоданием! Многие люди замечают диффузное выпадение волос после длительного отказа от еды, но как только вы начнете нормально питаться, волосы снова отрастут.

Как упоминалось ранее, наиболее распространенный дефицит питательных веществ в западном мире – дефицит железа. Это может привести к различным формам выпадения волос, а также к рассеянности внимания, усталости и анемии. Симптомы, как правило, развиваются постепенно, поэтому больные часто замечают дефицит железа, когда он уже достиг критической отметки. В главе 4 мы подробно расскажем о правильном питании и важных питательных веществах для здоровья волос.