Читаем Проект «Новая жизнь». Как перестать ждать подходящего момента и действовать смело полностью

Глубоко внутри вы не верите, что можете совершить прыжок. Часто, когда я рассказываю истории о тех, кто изменил свою жизнь, кто-то говорит: «Ну, у них были связи – конечно, все получилось», «Они дисциплинированны и именно поэтому добились успеха», «Они оказались в нужном месте в нужное время. Мне это не повторить».

Фейспалм. Все это отговорки, и они служат одной цели: избежать сложных ситуаций, кивая на остальных. Правда в том, что другие не уникальны и не исключительны. Люди, на которых вы смотрите снизу вверх, такие же, как вы. Они точно так же просыпаются с сомнениями и неуверенностью, а порой чувствуют себя ничтожными и разочарованными. Их лихорадит перед выходом на сцену. Они тоже чувствуют себя подавленными и волнуются, что им ни на что не хватает времени. Они хотят сдаться и отступить задолго до того, как осуществят свои мечты.

Помните: те, c кого вы берете пример, не особенные. Они не летают на ковре-самолете. Они тоже люди. На их долю тоже выпадают испытания и невзгоды. Однако именно то, что происходит дальше, меняет ход жизни. Главное отличие между ними и вами – то, что они делают после того, как ими овладевают сомнения. В основе их действий – вера.


ВЫ ИЗБЕГАЕТЕ ДИСКОМФОРТА

Прыжок в новую жизнь может потребовать, чтобы вы запачкались, запутались и боролись со множеством эмоций. Одним из главных препятствий на пути является наше нежелание чувствовать себя некомфортно. Все говорят, что хотят получить новые результаты, но они не хотят работать над этим.

Мы привыкли сторониться дискомфорта c юного возраста. Мы помещаем его в коробку с надписью «плохо» и избегаем любой ценой. Тем не менее качество вашей жизни будет зависеть от того, как часто и в какой степени вы готовы его испытывать.

Звучит безумно? Выслушайте меня внимательно. Через дискомфорт мы узнаём себя. Именно в этом состоянии мы можем придать переживанию смысл. И самое главное – именно в этом состоянии к нам приходит ощущение полноты жизни, а не во время точечных дофаминовых приливов счастья.

Мы можем прямо сейчас вызвать всплеск сиюминутного удовольствия – с помощью секса, мороженого или заказав кучу бургеров. Да, некоторое время мы будем счастливы. Но когда это мимолетное ощущение пройдет, нам станет еще хуже, чем прежде.

Встречаясь с собой изо дня в день, не боясь запутаться, мы открываем прямой путь к удовольствию от жизни как таковой. Прыжок нужен, чтобы почувствовать дискомфорт. Если вы не готовы это принять или пребываете в иллюзии, что перемены к лучшему – это сияющий мир солнца, щенков и бабочек, вы перепутали игру.


ВЫ ВЕРИТЕ ТОЛЬКО ТОГДА, КОГДА ЭТО УДОБНО

Вера бинарна. Нет промежуточного состояния, нет середины, нет 79 %. Вы либо внутри, либо снаружи. Вы не можете поверить на 50 %, а затем увеличивать веру на 5 % с каждой новой победой. Если вы не на 100 % в игре, вы разбалансированы, и все это чувствуют: рынок, окружающие и, что хуже всего, вы сами.

Итак, что же мешает вам верить на 100 %?

Мы уже рассмотрели главных подозреваемых: страх, неизвестность, стороннюю оценку или все вместе. Часто мы верим условно, например: «Если я увижу доказательство того, что добьюсь результата, тогда я поверю».

Так не бывает, и вы это знаете. Сначала вы должны поверить. В главе 8 мы рассмотрим понятие веры глубже, а пока вот вам слова Стюарта Чейза[7]: «Тем, кто верит, не нужны никакие доказательств. Для тех, кто не верит, доказательств не существует».

Мы определили самые распространенные причины, стоящие на пути к реальности, в которой вы хотите проснуться. А теперь пора понять, какую максимальную цену мы платим за то, чтобы не совершить прыжок. Это непрожитая жизнь.

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Психология

Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины
Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины

Дети ведут себя по-идиотски и могут быть несносными. Они выбрасывают игрушки из окна машины, отказываются спать днем, наступают на голову братику, крадут конфеты… Мы любим своих детей и готовы ради них на все, но часто настолько устаем, что не в силах сдерживаться и выходим из себя. Иногда нам даже кажется, что это дети делают все возможное, чтобы нас довести.Карла Наумбург, эксперт по воспитанию, предлагает простые и понятные советы, которые помогут не срываться на детей. Вы научитесь быстро замечать признаки подступающих вспышек и вовремя с ними бороться, справитесь со стрессом и стыдом.Эта оптимистичная, жизнеутверждающая книга-поддержка пригодится каждому родителю.

Карла Наумбург

Психология и психотерапия / Воспитание детей / Дом и досуг
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни

Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог многим людям стать лучшими версиями самих себя. Но однажды он проснулся и понял, что ему самому нужна помощь.Эта книга о том, что даже сильный брутальный мужчина может чувствовать боль и нуждаться в поддержке, хотя тысячи раз помогал другим. Она о том, как правильное мышление дает возможность преодолеть даже самый серьезный кризис. Ведь бо́льшая часть целей нам всем по плечу, нужно только сосредоточиться и каждый день, шаг за шагом выполнять необходимые действия. Проверенные автором на собственном опыте советы и приемы, которые можно применять в обычной жизни, позволят вам пробудить в себе достаточную мотивацию и начать вести фантастическую повседневную жизнь.

Эрик Бертран Ларссен

Самосовершенствование

Похожие книги

Мудрость лидера
Мудрость лидера

Сегодня мир как никогда за всю известную нам историю, нуждается в настоящих лидерах, способных справиться с глобальными задачами и вызовами современности. И одновременно никогда еще не было у лидеров столько возможностей для их решения. Перед вами книга-конспект для всех, кто хочет стать и оставаться настоящим лидером: здесь в краткой и лаконичной форме изложены все основные теоретические концепции, прикладные теории, практические методы и реальные инструменты лидерства. Хоть это и парадоксально, но основная цель создания этой книги – не чтение. Несмотря на то что прочтение ее целиком или даже отдельных частей, несомненно, будет очень полезным, она предназначена не столько для приятного информативного чтения, сколько для вдохновения, размышления, работы над собой, реализации полученных знаний в своей повседневной жизни. Материалы книги мотивируют и активизируют внутреннее и внешнее преображение и позитивные изменения в жизни, творчестве, карьере и бизнесе.

Андрей Жалевич

Самосовершенствование / Эзотерика
Лоджонг
Лоджонг

Эта книга составлена на основе комментариев Геше Джампа Тинлея к коренному тексту Чекавы Еше Дордже «Семь смыслов тренировки ума» (Москва, Омск), а также лекций по лоджонгу, прочитанных в разные годы в Москве, Уфе, Улан-Удэ.Лоджонг, тренировка ума, является сущностным учением Махаяны. Не случайно практика Великой колесницы называется в книге «путем счастья» — следуя этому пути, человек учится создавать в своем уме глубинные причины счастья, а также трансформировать собственное восприятие внешне неблагоприятных обстоятельств.В древние времена учение лоджонг передавалось лишь избранным ученикам, поскольку реальная практика тренировки ума сложна — требует большой отваги, решимости и глубокого понимания буддийской Дхармы. Однако эти комментарии давались довольно широкому кругу слушателей. Здесь практика лоджонг излагается автором в соответствии с уровнем и менталитетом его российских учеников — так, чтобы те, кто в наши дни хочет следовать духовному пути, могли применять эти наставления в своей повседневной жизни.Эту и другие книги, а так же записи учений вы можете скачать на официальном сайте Геше Джампа Тинлея.КАК ОБРАЩАТЬСЯ С БУДДИЙСКИМИ КНИГАМИДхарма — Учение Будды — священное лекарство, которое помогает и Вам, и другим избавляться от страданий. Поэтому ко всем текстам, содержащим Учение Будды, на каком бы языке они ни были написаны, надо относиться с уважением. Не следует класть их на пол или стул, ставить на них какие-либо предметы — даже изображения Будды. Нельзя слюнявить пальцы, переворачивая страницы. Хранить тексты Дхармы полагается на алтаре или другом почётном месте. Если надо избавиться от испорченного или повреждённого священного текста, лучше сжечь его, чем выбросить в мусорное ведро.Подобным же образом рекомендуется почитать священные тексты других религий.

Геше Джампа Тинлей , Джампа Тинлей

Буддизм / Самосовершенствование / Религия / Эзотерика
Шри ауробиндо. Эссе о Гите – I
Шри ауробиндо. Эссе о Гите – I

«Махабхарата» – одно из самых известных и, вероятно, наиболее важных священных писаний Древней Индии, в состав этого эпоса входит «Бхагавад-Гита», в сжатой форме передающая суть всего произведения. Гита написана в форме диалога между царевичем Арджуной и его колесничим Кришной, являющимся Божественным Воплощением, который раскрывает царевичу великие духовные истины. Гита утверждает позитивное отношение к миру и вселенной и учит действию, основанному на духовном знании – Карма-йоге.Шри Ауробиндо, обозначив свое отношение к этому словами «Вся жизнь – Йога», безусловно, придавал книге особое значение. Он сделал собственный перевод Гиты на английский язык и написал к ней комментарии, которые впоследствии были опубликованы под названием «Эссе о Гите». Настоящий том содержит первую часть этого произведения.

Шри Ауробиндо

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Самосовершенствование / Прочая религиозная литература / Религия / Эзотерика / Здоровье и красота