Читаем Проект «Новая жизнь». Как перестать ждать подходящего момента и действовать смело полностью

ИТОГИ

• Страх – всегда часть вашего прыжка. Вопрос в том, как вы его используете. Переосмысление ваших отношений со страхом – это первый шаг. Если бы страха не было, вы бы не думали достаточно смело.

• Неизвестность – место, где происходит волшебство. Величайшие моменты нашей жизни происходят в неизвестности. Вместо того чтобы смотреть на это с точки зрения наихудшего сценария, переосмыслите ситуацию и примите, что может произойти все что угодно.

• Оценка – это часть жизни. Отказываетесь ли вы от своих притязаний ради одобрения других, живете ли на полную катушку – вас будут оценивать. Вопрос в том, будете ли вы осуждать себя.

МОЩНЫЙ РЫВОК

Что вас сдерживает? Не тратя много времени на анализ, определите пять сдерживающих причин. Выпишите их, чтобы объективно посмотреть на ситуацию.

______________

Глава 3. Непрожитая жизнь

В сфере саморазвития весьма популярны утренние ритуалы вроде «делай-эти-семь-вещей-чтобы-обеспечить-себе-успех». На эту тему написано бесчисленное множество книг, и ни один блог в интернете не обходится без описания подобных алгоритмов.

Выскажусь и я. Несомненно, есть невероятная сила в том, чтобы задать настрой с помощью ясности, энергии и ритуалов, привести вас в лучшее эмоциональное состояние. Однако один из самых мощных моих утренних ритуалов не имеет ничего общего с благодарностью или очищением чакр.

Я говорю о Reddit[8]. Его часто считают «мусорным баком интернета» наряду с Twitter, но чтение Reddit – важная часть моего утра.

На самом деле без него я бы пропал. Я бы забыл о жизненных целях. Я бы стал жертвой мелочей, пытающихся забрать у меня мое видение, – например, сплетен о чьей-то публикации в соцсетях или сожалений, что мой бульдог все еще не умеет давать лапу.

Я не читаю Reddit бесцельно – меня интересует один-единственный пост[9]. Если честно, кроме этого поста я мало знаком с Reddit и не трачу на него время.

Сообщение, которое я читаю каждое утро, приведено на рис. 3.1[10].

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Психология

Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины
Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины

Дети ведут себя по-идиотски и могут быть несносными. Они выбрасывают игрушки из окна машины, отказываются спать днем, наступают на голову братику, крадут конфеты… Мы любим своих детей и готовы ради них на все, но часто настолько устаем, что не в силах сдерживаться и выходим из себя. Иногда нам даже кажется, что это дети делают все возможное, чтобы нас довести.Карла Наумбург, эксперт по воспитанию, предлагает простые и понятные советы, которые помогут не срываться на детей. Вы научитесь быстро замечать признаки подступающих вспышек и вовремя с ними бороться, справитесь со стрессом и стыдом.Эта оптимистичная, жизнеутверждающая книга-поддержка пригодится каждому родителю.

Карла Наумбург

Психология и психотерапия / Воспитание детей / Дом и досуг
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни

Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог многим людям стать лучшими версиями самих себя. Но однажды он проснулся и понял, что ему самому нужна помощь.Эта книга о том, что даже сильный брутальный мужчина может чувствовать боль и нуждаться в поддержке, хотя тысячи раз помогал другим. Она о том, как правильное мышление дает возможность преодолеть даже самый серьезный кризис. Ведь бо́льшая часть целей нам всем по плечу, нужно только сосредоточиться и каждый день, шаг за шагом выполнять необходимые действия. Проверенные автором на собственном опыте советы и приемы, которые можно применять в обычной жизни, позволят вам пробудить в себе достаточную мотивацию и начать вести фантастическую повседневную жизнь.

Эрик Бертран Ларссен

Самосовершенствование

Похожие книги

Шри ауробиндо. Эссе о Гите – I
Шри ауробиндо. Эссе о Гите – I

«Махабхарата» – одно из самых известных и, вероятно, наиболее важных священных писаний Древней Индии, в состав этого эпоса входит «Бхагавад-Гита», в сжатой форме передающая суть всего произведения. Гита написана в форме диалога между царевичем Арджуной и его колесничим Кришной, являющимся Божественным Воплощением, который раскрывает царевичу великие духовные истины. Гита утверждает позитивное отношение к миру и вселенной и учит действию, основанному на духовном знании – Карма-йоге.Шри Ауробиндо, обозначив свое отношение к этому словами «Вся жизнь – Йога», безусловно, придавал книге особое значение. Он сделал собственный перевод Гиты на английский язык и написал к ней комментарии, которые впоследствии были опубликованы под названием «Эссе о Гите». Настоящий том содержит первую часть этого произведения.

Шри Ауробиндо

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Самосовершенствование / Прочая религиозная литература / Религия / Эзотерика / Здоровье и красота
Теория и практика медитации
Теория и практика медитации

Книга написана практиком и для практиков. Учение о медитации, которое дается в первой части этого тома резко выделяется из потока современной эзотерической литературы. Оно выгодно отличается своей полнотой, глубиной осмысления, а также систематичностью изложения.Концепция даосского и обратного режимов энергетической циркуляции, излагаемые во второй части, практически отсутствует в современной литературе по биоэнергетике. Можно найти только весьма скудные упоминания, но полноценное и развернутое изложение этой важной темы на сегодняшний день имеется только в данной книге.Последняя (третья) часть этого тома представляет собою практическое руководство для самостоятельных занятий. В ней дается конкретная программа энергомедитативной практики с подробным изложением системы методов. Практическая часть обильно иллюстрирована поясняющими рисунками.ВНИМАНИЕ!Данное произведение может распространяться в электронной форме с ведома и согласия владельца авторских прав Герасимова В. М. на некоммерческой основе при условии сохранения целостности и неизменности образующих его файлов включая сохранение настоящего уведомления. Любое коммерческое использование текста двухтомника «Путь без иллюзий» без ведома и прямого согласия владельца авторских прав НЕ ДОПУСКАЕТСЯ. По вопросам распространения пишите на mail@kargopolov.spb.ru

Владимир Михайлович Каргополов

Самосовершенствование