Читаем Проект «Новая жизнь». Как перестать ждать подходящего момента и действовать смело полностью

Ох. Каждый раз, читая этот текст, я ощущаю тошнотворный холод. Если чувствуете то же самое – отлично. Это сообщение сильно меня задело. Как чистый неразбавленный бурбон. Как жесткий спарринг с чемпионом по смешанным единоборствам. Как ледяная ванна в – 41 ℃. Этот пост поразил меня сильнее, чем тысячи книг по другим темам. Он потряс меня своим реализмом. Я чувствую сожаление и тяжесть в каждом слове. Через эти слова я усваиваю самый ценный урок.

Боль сожаления разрушает нашу жизнь. Это жизнь, которую мы не прожили. Я бы мог долго говорить об этом, но вы только что почувствовали это сами, прочитав историю на рис. 3.1. Мы все чувствовали такую же боль, как и Джон, – по крайней мере, в какой-то степени. Непрожитая жизнь – ловушка, в которую мы все можем легко угодить. Это пустое существование, где всегда чего-то не хватает. И хуже того, вы чувствуете, что уже слишком поздно и окно закрыто. Это путь, где безнадежность – единственный выход.

Сожаление не делает различий. Вы можете обрести все внешние признаки успеха – банковский счет, автомобили и даже отношения. Иногда от этого становится только хуже. Непрожитая жизнь означает именно это: быть живым в этом переживании, называемом жизнью, но не проживать его по-настоящему. Вы попадаете в такое место, где вы смиряетесь, поддаетесь апатии и верите, что уже слишком поздно что-то менять. Вы упустили свой шанс. А теперь все кончено – какой в этом смысл?

Если бы я был сейчас с Джоном, то сказал бы ему, что еще не поздно. На самом деле этот пост набрал на Reddit более чем 4000 комментариев, и Джон получил огромную поддержку, чтобы вернуться на свой путь, закончить книгу и восстановить отношения с сыном. Я надеюсь, что он сделал этот выбор. «Окна возможностей» не закрываются полностью, пока мы не уйдем.

В этой главе мы разберем, что такое непрожитая жизнь. Мы исследуем реальную цену, которую вы платите за отказ от перемен, и разберемся, как не терзаться под гнетом сожалений и не ставить крест на возможности изменений.

СОВЕТ: (ОБРАТНАЯ) ВИЗУАЛИЗАЦИЯ

Вы наверняка слышали о визуализации как средстве для достижения успеха. Но как насчет обратной визуализации? Предлагаю: не мечтайте о том, чего вы хотите. Вместо этого думайте о том, насколько горьким будет ваше будущее, если вы останетесь на том же месте.

Как будет выглядеть ваша жизнь через пять лет, если вы решите не расти и не играть по-крупному? Не останавливайтесь, пока вам не станет больно, разыгрывайте самые худшие сценарии.

САМАЯ ВЫСОКАЯ ЦЕНА, КОТОРУЮ ВЫ ЗАПЛАТИТЕ

Бонни Уэйр провела много глубоких бесед с умирающими людьми. Она занялась этим случайно, но решила продолжать из сострадания. Она знала, что те, кому уже нечего терять, передают ей высочайшую мудрость.

Эти люди были обнажены. Иногда в буквальном смысле, но в основном – душевно, потому что находились на пороге смерти. Одним оставался год, другим – пара месяцев или всего несколько дней.

Все, чем они делились с Бонни, было пронизано честностью и правдой – без фильтров, которые так часто используют многие из нас. Бонни говорила с людьми, и после те, о ком она заботилась, уходили. Она чувствовала горечь утраты и вспоминала их драгоценные слова. И все повторялось вновь.

Бонни собрала воедино то, что узнала, и разместила в интернете. Ее публикация стала вирусной, нашла отклик у людей из всех слоев общества, а потом превратилась в книгу и онлайн-платформу. Разговоры с людьми на пороге смерти были наполнены той истинной мудростью, какой мало кому удавалось достичь до зрелого возраста. Бонни понимала, что мир должен об этом узнать. Главное, о чем сожалели умирающие, звучало просто: «Я хотел бы иметь мужество жить своей жизнью, а не той, которой ждали от меня другие»[11].

Это самая страшная цена, которую вы платите за то, что не совершаете прыжок. Это тяжело и больно. Нет ничего более мучительного, чем на излете существования осознать, что мы ничего не сделали.

Мы не выкладывали фишки на середину стола, когда был шанс. Мы не шли ва-банк, когда выдавалась возможность. Мы не говорили то, что нужно, и не следовали по зовущему нас пути. Мы слушали не себя, а голоса со стороны – они указывали, как нам поступать. Мы внимали им не потому, что этого хотели, а потому что знали: так заслужим одобрение.

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Психология

Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины
Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины

Дети ведут себя по-идиотски и могут быть несносными. Они выбрасывают игрушки из окна машины, отказываются спать днем, наступают на голову братику, крадут конфеты… Мы любим своих детей и готовы ради них на все, но часто настолько устаем, что не в силах сдерживаться и выходим из себя. Иногда нам даже кажется, что это дети делают все возможное, чтобы нас довести.Карла Наумбург, эксперт по воспитанию, предлагает простые и понятные советы, которые помогут не срываться на детей. Вы научитесь быстро замечать признаки подступающих вспышек и вовремя с ними бороться, справитесь со стрессом и стыдом.Эта оптимистичная, жизнеутверждающая книга-поддержка пригодится каждому родителю.

Карла Наумбург

Психология и психотерапия / Воспитание детей / Дом и досуг
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни

Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог многим людям стать лучшими версиями самих себя. Но однажды он проснулся и понял, что ему самому нужна помощь.Эта книга о том, что даже сильный брутальный мужчина может чувствовать боль и нуждаться в поддержке, хотя тысячи раз помогал другим. Она о том, как правильное мышление дает возможность преодолеть даже самый серьезный кризис. Ведь бо́льшая часть целей нам всем по плечу, нужно только сосредоточиться и каждый день, шаг за шагом выполнять необходимые действия. Проверенные автором на собственном опыте советы и приемы, которые можно применять в обычной жизни, позволят вам пробудить в себе достаточную мотивацию и начать вести фантастическую повседневную жизнь.

Эрик Бертран Ларссен

Самосовершенствование

Похожие книги

Шри ауробиндо. Эссе о Гите – I
Шри ауробиндо. Эссе о Гите – I

«Махабхарата» – одно из самых известных и, вероятно, наиболее важных священных писаний Древней Индии, в состав этого эпоса входит «Бхагавад-Гита», в сжатой форме передающая суть всего произведения. Гита написана в форме диалога между царевичем Арджуной и его колесничим Кришной, являющимся Божественным Воплощением, который раскрывает царевичу великие духовные истины. Гита утверждает позитивное отношение к миру и вселенной и учит действию, основанному на духовном знании – Карма-йоге.Шри Ауробиндо, обозначив свое отношение к этому словами «Вся жизнь – Йога», безусловно, придавал книге особое значение. Он сделал собственный перевод Гиты на английский язык и написал к ней комментарии, которые впоследствии были опубликованы под названием «Эссе о Гите». Настоящий том содержит первую часть этого произведения.

Шри Ауробиндо

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Самосовершенствование / Прочая религиозная литература / Религия / Эзотерика / Здоровье и красота
Теория и практика медитации
Теория и практика медитации

Книга написана практиком и для практиков. Учение о медитации, которое дается в первой части этого тома резко выделяется из потока современной эзотерической литературы. Оно выгодно отличается своей полнотой, глубиной осмысления, а также систематичностью изложения.Концепция даосского и обратного режимов энергетической циркуляции, излагаемые во второй части, практически отсутствует в современной литературе по биоэнергетике. Можно найти только весьма скудные упоминания, но полноценное и развернутое изложение этой важной темы на сегодняшний день имеется только в данной книге.Последняя (третья) часть этого тома представляет собою практическое руководство для самостоятельных занятий. В ней дается конкретная программа энергомедитативной практики с подробным изложением системы методов. Практическая часть обильно иллюстрирована поясняющими рисунками.ВНИМАНИЕ!Данное произведение может распространяться в электронной форме с ведома и согласия владельца авторских прав Герасимова В. М. на некоммерческой основе при условии сохранения целостности и неизменности образующих его файлов включая сохранение настоящего уведомления. Любое коммерческое использование текста двухтомника «Путь без иллюзий» без ведома и прямого согласия владельца авторских прав НЕ ДОПУСКАЕТСЯ. По вопросам распространения пишите на mail@kargopolov.spb.ru

Владимир Михайлович Каргополов

Самосовершенствование