Читаем Проект «Новая жизнь». Как перестать ждать подходящего момента и действовать смело полностью

Вспомните о самых больших сожалениях в своей жизни. Откуда они берутся? Для большинства людей они связаны не с поступками, а с тем, что не было сделано и что могло бы быть, но так и не произошло. Даже если действие, которое вы предприняли, оказалось неправильным, со временем оно обычно вызывает меньше сожалений. В нем нет элемента тайны, и мы часто находим в этой ошибке что-то хорошее. Мы можем сказать себе, что по крайней мере попробовали. Мы можем считать, что победили: извлекли урок из опыта, доверились себе или получили новую возможность, которая в противном случае была бы недоступна.

Подведем итог: вы ничего не потеряете, если рискнете. Существует бесчисленное множество приемов, с помощью которых мы пытаемся смягчить дискомфорт от сожаления, причем один из них – мысль о втором шансе.

Она полезна для психологического здоровья и дает нам надежду, иногда просто не соответствует действительности, так что мы теряем шанс навсегда. Исследование 2017 года The Ideal Road Not Taken[16] служит тому подтверждением: «…“отменить” бездействие зачастую невозможно. Тот, кто сбежал от вас, теперь может быть женат на ком-то другом; некоторые таланты можно полностью развить только в молодом возрасте; возможность получить работу мечты появляется только раз в жизни»

[17].

Если вас тянет сделать что-то прямо сейчас, не ждите, иначе можете упустить свой шанс.

#ИСТОРИИУСПЕХА

Джей Никсон

Владелец Thrive Fitness и писатель


– Какой самый смелый прыжок вы совершили в жизни и почему это было важно для вас?

– Я покинул корпоративную Америку и начал жить своей жизнью вместо того, чтобы как-то существовать и исполнять чужие мечты. У меня не было ни денег, ни клиентов, ни десятилетнего плана. Только непоколебимая вера в себя и искреннее желание помогать людям. В то время я просто функционировал. В моей жизни не было целей, прибыли, страсти. Я знал, что не смогу прожить следующие 70 лет так же.

– Что вы чувствовали, когда делали этот прыжок, и что произошло после?

– За крайней неуверенностью последовал самый большой выброс адреналина, какой только можно себе представить. Я бы предположил, что подобное испытывают те, кто употребляет наркотики (никогда в жизни не пробовал психоактивных веществ – да, знаю, я очень скучный). А еще я обнаружил истинное богатство. Не только в деньгах, но и во всех сферах моей жизни: в здоровье, отношениях, духовных поисках. То, что я смог создать, действительно принесло мне богатство как в материальном, так и в духовном смысле.

– Оглядываясь назад и имея нынешний опыт, что бы вы сказали другим в подобных обстоятельствах?

– Вы можете делать и получить все, что пожелаете. А для этого будьте готовы принять решение – предпринимать действия для достижения ваших целей каждый день, особенно когда вам этого совсем не хочется.

НЕ УПУСТИТЕ СВОЙ ШАНС

В жизни у нас появляются «окна возможностей», моментальные снимки во времени, когда открывается дверь. Эти моменты предназначены, чтобы мы отправились в лучшее путешествие своей жизни. В эти моменты создаются определенные комбинации жизненного опыта и времени, которые нельзя повторно воспроизвести.

Часто мы упускаем эти моменты. Мы говорим себе, что у нас будет еще один шанс. Всегда наступит завтра. Мы позволяем себе сбежать и упаковываем свои сомнения в логичные суждения, за которыми скрывается страх.

Но что, если мы ошибаемся? Что, если у нас был единственный момент, когда все бы изменилось? Что, если такой шанс больше никогда не возникнет? В моей жизни такое «окно» появилось несколько лет назад. Всего 15 секунд, чтобы все изменить.

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Психология

Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины
Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины

Дети ведут себя по-идиотски и могут быть несносными. Они выбрасывают игрушки из окна машины, отказываются спать днем, наступают на голову братику, крадут конфеты… Мы любим своих детей и готовы ради них на все, но часто настолько устаем, что не в силах сдерживаться и выходим из себя. Иногда нам даже кажется, что это дети делают все возможное, чтобы нас довести.Карла Наумбург, эксперт по воспитанию, предлагает простые и понятные советы, которые помогут не срываться на детей. Вы научитесь быстро замечать признаки подступающих вспышек и вовремя с ними бороться, справитесь со стрессом и стыдом.Эта оптимистичная, жизнеутверждающая книга-поддержка пригодится каждому родителю.

Карла Наумбург

Психология и психотерапия / Воспитание детей / Дом и досуг
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни

Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог многим людям стать лучшими версиями самих себя. Но однажды он проснулся и понял, что ему самому нужна помощь.Эта книга о том, что даже сильный брутальный мужчина может чувствовать боль и нуждаться в поддержке, хотя тысячи раз помогал другим. Она о том, как правильное мышление дает возможность преодолеть даже самый серьезный кризис. Ведь бо́льшая часть целей нам всем по плечу, нужно только сосредоточиться и каждый день, шаг за шагом выполнять необходимые действия. Проверенные автором на собственном опыте советы и приемы, которые можно применять в обычной жизни, позволят вам пробудить в себе достаточную мотивацию и начать вести фантастическую повседневную жизнь.

Эрик Бертран Ларссен

Самосовершенствование

Похожие книги

Мудрость лидера
Мудрость лидера

Сегодня мир как никогда за всю известную нам историю, нуждается в настоящих лидерах, способных справиться с глобальными задачами и вызовами современности. И одновременно никогда еще не было у лидеров столько возможностей для их решения. Перед вами книга-конспект для всех, кто хочет стать и оставаться настоящим лидером: здесь в краткой и лаконичной форме изложены все основные теоретические концепции, прикладные теории, практические методы и реальные инструменты лидерства. Хоть это и парадоксально, но основная цель создания этой книги – не чтение. Несмотря на то что прочтение ее целиком или даже отдельных частей, несомненно, будет очень полезным, она предназначена не столько для приятного информативного чтения, сколько для вдохновения, размышления, работы над собой, реализации полученных знаний в своей повседневной жизни. Материалы книги мотивируют и активизируют внутреннее и внешнее преображение и позитивные изменения в жизни, творчестве, карьере и бизнесе.

Андрей Жалевич

Самосовершенствование / Эзотерика
Лоджонг
Лоджонг

Эта книга составлена на основе комментариев Геше Джампа Тинлея к коренному тексту Чекавы Еше Дордже «Семь смыслов тренировки ума» (Москва, Омск), а также лекций по лоджонгу, прочитанных в разные годы в Москве, Уфе, Улан-Удэ.Лоджонг, тренировка ума, является сущностным учением Махаяны. Не случайно практика Великой колесницы называется в книге «путем счастья» — следуя этому пути, человек учится создавать в своем уме глубинные причины счастья, а также трансформировать собственное восприятие внешне неблагоприятных обстоятельств.В древние времена учение лоджонг передавалось лишь избранным ученикам, поскольку реальная практика тренировки ума сложна — требует большой отваги, решимости и глубокого понимания буддийской Дхармы. Однако эти комментарии давались довольно широкому кругу слушателей. Здесь практика лоджонг излагается автором в соответствии с уровнем и менталитетом его российских учеников — так, чтобы те, кто в наши дни хочет следовать духовному пути, могли применять эти наставления в своей повседневной жизни.Эту и другие книги, а так же записи учений вы можете скачать на официальном сайте Геше Джампа Тинлея.КАК ОБРАЩАТЬСЯ С БУДДИЙСКИМИ КНИГАМИДхарма — Учение Будды — священное лекарство, которое помогает и Вам, и другим избавляться от страданий. Поэтому ко всем текстам, содержащим Учение Будды, на каком бы языке они ни были написаны, надо относиться с уважением. Не следует класть их на пол или стул, ставить на них какие-либо предметы — даже изображения Будды. Нельзя слюнявить пальцы, переворачивая страницы. Хранить тексты Дхармы полагается на алтаре или другом почётном месте. Если надо избавиться от испорченного или повреждённого священного текста, лучше сжечь его, чем выбросить в мусорное ведро.Подобным же образом рекомендуется почитать священные тексты других религий.

Геше Джампа Тинлей , Джампа Тинлей

Буддизм / Самосовершенствование / Религия / Эзотерика
Шри ауробиндо. Эссе о Гите – I
Шри ауробиндо. Эссе о Гите – I

«Махабхарата» – одно из самых известных и, вероятно, наиболее важных священных писаний Древней Индии, в состав этого эпоса входит «Бхагавад-Гита», в сжатой форме передающая суть всего произведения. Гита написана в форме диалога между царевичем Арджуной и его колесничим Кришной, являющимся Божественным Воплощением, который раскрывает царевичу великие духовные истины. Гита утверждает позитивное отношение к миру и вселенной и учит действию, основанному на духовном знании – Карма-йоге.Шри Ауробиндо, обозначив свое отношение к этому словами «Вся жизнь – Йога», безусловно, придавал книге особое значение. Он сделал собственный перевод Гиты на английский язык и написал к ней комментарии, которые впоследствии были опубликованы под названием «Эссе о Гите». Настоящий том содержит первую часть этого произведения.

Шри Ауробиндо

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Самосовершенствование / Прочая религиозная литература / Религия / Эзотерика / Здоровье и красота