Прощение без границ

5. Нажми 7 раз на каждую из 10 меридианных точек, громко проговаривая основные детали по аффирмациям прощения. Это можно сделать по образцу бонусного сценария эмоциональной акупрессуры.

6. Перепроверь уровень интенсивности по поводу любого оставшегося непрощения по теме дня. Запиши получившееся число. Если оно 8 и выше, повтори весь цикл. Если ниже, продолжай акупрессуру, используя модифицированную настраивающую установку, а затем проведи 10-точечный цикл эмоциональной акупрессуры по своим аффирмациям прощения, пока не достигнешь уровня интенсивности, равного 0.

Цитата для размышлений

«Ты не можешь простить только однажды, прощение — это ежедневная практика».

Американская писательница Соня Румзи

Неважно, старший ты, младший или где-то посередине, нет ничего более ценного и важного, чем близкие отношения с родными.

День 14. Я прощаю своего партнера/бывшего партнера

Я хочу обрести мир Божий. Это все, что мне нужно.

«Мир Божий — это моя единственная цель; цель всего моего существования, тот конец, который я ищу, мое предназначение и назначение, моя жизнь. Беспокойный разум не может услышать Господа. Любое неспокойное чувство показывает, что мои мысли можно простить. Только ложные идеи тревожат мой разум, нарушая мой естественный покой. Дай мне запомнить, что мне не угрожает то, что я вижу, но я воспринимаю увиденное умами тех, чьи мысли — это образы» (из рабочей тетради «Курса чудес», урок 227).

История прощения от друга, Алмаси Вилкотс

Свой урок прощения я выучила, когда решила развестись после двадцати трех лет брака. Сложно себе в этом признаваться, но на протяжении долгого времени я каждый день прилагала все возможные усилия, чтобы стать «женой и матерью года». Я была поваром, домработницей, прачкой, водителем, мастером на все руки и, конечно, главным воспитателем детей. Я чувствовала, будто умираю внутри, хотя снаружи притворялась, будто все в порядке. Я винила во всем его — своего мужа и отца наших детей! Оглядываясь назад, я понимаю, что это была я, кто в данном случае злоупотреблял гостеприимством. Я выжала все из этих отношений спустя уже шесть месяцев после свадьбы, но я убедила себя, что мне надо остаться, потому что у нас была мечта, хотя его мечта не совпадала с моей.

Твоя мама отражает собой каждое биение твоего сердца.

Затем я говорила себе, что должна остаться ради детей. У нас родилось пятеро детей. Я говорила себе, что им необходима любовь и они должны быть в безопасности. Говорила, что им нужен отец и полная семья. Правда в том, что я очень часто чувствовала себя истощенной и беспомощной, потому что всю свою силу я отдала ему. Я дала ему право выбирать, менять и делать то, что, как ему казалось, было наилучшим для меня. Он принимал все решения, что сводило меня с ума. Он решал, в каком направлении будет дальше двигаться наша семья, что мы будем делать с финансами. Это вызывало у меня сильное недовольство и разочарование. Когда дело касалось большинства семейных вопросов, мы рассматривали только один вариант дальнейшего развития событий — его вариант! Я жила с этим, пока не поняла, что не могу дышать.

Когда я нашла в себе силу и храбрость уйти, я оставила все и всех. Я оставила его, оставила детей и банковский счет. Я ушла почти без всего. Вы, конечно, можете подумать, что я была зла — но это будет мягко сказано. Я просто хотела дышать, я хотела жить, принимать решения о себе и своей жизни. Я хотела проводить свое время по-другому.

После того как я занялась этим, на какое-то время я снова начала чувствовать себя живой. Я начала чувствовать, будто у меня появилась свобода, будто я контролировала свою жизнь. Как же я ошибалась! Шли дни, недели, и я поняла, что все еще виню его за все плохое. Когда все шло не так, как я хотела, я винила его. Мне понадобилось немного времени, чтобы понять, что он все еще управлял моей жизнью. На самом деле он все еще контролировал то, что я делала и как я это делала. Мне нужна была ПОМОЩЬ!