Протрузия, грыжа, спондилоартроз – оперировать нельзя лечить

• • Жим руками вниз на тренажере «брусья» (рис. 4 а, б – простой вариант; 5 а, б – усложнённый вариант). При данном упражнении растягиваются мышцы пояса верхних конечностей. Каждое из названных упражнений следует выполнять в двух-трёх сериях по 20 повторений или один подход по 50 повторений (что предпочтительнее).

Рис. 4 а, б

Рис. 5 а, б

Примечание.Автор не берет на себя ответственность за неправильное самостоятельное выполнение упражнений без специальной подготовки в Центре доктора Бубновского.

Хочется предупредить, что запрет на выполнение упражнений может исходить только от специалистов центров Бубновского, понимающих и знающих законы мышечного рекрутирования.

Общим запретом на выполнение данных упражнений на тренажерах являются деформирующие остеоартрозы суставов нижних и верхних конечностей. В таком случае врач центра назначает другие упражнения для мышц-синергистов.

Глава 8 Зачем нашему организму нужны мышцы?

«Вероятно, величайшая потребность нашего века – правильные знания о физиологии нашего организма и о законах, управляющих жизнью, здоровьем и болезнью. Прискорбно, что люди умирают от нарушения простых законов, когда даже элементарное знание не только помешало бы им стать пищей для земляных червей, но сделало бы всю жизнь прекрасной и содержательной».

(Герберт Шелтон)

Сколько жизней испортили и сломали диагнозы «грыжа позвоночника» и «стеноз позвоночного канала» при болях в спине? Сколько судеб пошло не по тому пути, не по тому предназначению, на которое ориентировался человек в начале своей жизни? И все только потому, что интерпретация болей в спине оказалась несостоятельной из-за непонимания анатомического строения позвоночника, которое невозможно понять без анализа собственных мышц позвоночника.

Грыжа МПД, стеноз позвоночного канала и протрузии представляют собой элементарное старение. С годами диски позвоночника просто стираются, как подошвы у ботинка, причём это происходит без каких-либо болевых синдромов. А вот о мышцах, связках и сухожилиях, как правило, информация умалчивается, так как рентгенологи про эти анатомические двигатели тела мало что знают и не видят их на своих снимках. В своих монографиях они это тоже не описывают, потому что используют всего два термина: позвонок и межпозвонковый диск, и обыгрывают их в разных интерпретациях. Но проблема в том, что на заключения рентгенологов опираются нейрохирурги!

Между тем каждый межпозвонковый диск охраняется целой системой мышц, связок, сухожилий и апоневрозов – то есть мягкой соединительной тканью, которая функционально не характеризуется лучевой диагностикой, так как на 60–65 % состоит из воды. На это обращают внимание лишь немногие специалисты. Например, Я.Ю. Попелянский[13] разработал методику выявления патологии мышц, сухожилий и связок, прикрепляющихся к различным отделам позвоночник, но эта методика не прижилась, так как она не учитывает кинематические рычаги туловища, а без них мышцы правильно включить невозможно!

Первым на этом пути был Н.А. Бернштейн[14] Но так как сам он ориентировал свои теоретические наработки на психологов, физиологов и инженеров, то врачи к его трудам отнеслись равнодушно, а многие вообще не знают про этого выдающегося учёного.

Заболевания позвоночника и суставов по МКБ-10[15] относятся к группе костно-мышечной патологии. Но мышцы позвоночника и суставов невропатологами и тем более нейрохирургами в расчет не принимаются и на диагноз не влияют. А эти самые врачи так и лечат пациентов… без диагноза! Сначала назначают нестероидные противовоспалительные средства, затем в ход идет нейрохирургия, и это и называется лечением боли в спине! И это реальность! Но как поспорить с таким подходом, если из любого утюга мы слышим про грыжи, протрузии и стеноз позвоночного канала?