Психологический тренинг. Самоучитель работы с психологической группой

• расширение познавательных возможностей – защищенность, эмоциональный опыт, сверхреальность (воплощение игры воображения), учет индивидуальных возможностей в продвижении, навык сдерживания;

• последовательность взаимосвязанных разыгрываемых эпизодов.

В психодраме используются в основном «действенные интерпретации», которые показывают протагонисту смысл его поведения в форме ролевой игры. При этом перенос выглядит как повторяющееся действие из прошлого, сопротивление – как противодействие, а отыгрывание в действии происходит через коммуникативное действие.

Спецификой психодрамы является «инсайт-в-действии», имеющий три характеристики: обучение через непосредственный опыт, обучение через действие, некогнитивное (опытное, чувственное) обучение. Выделяют 4 стадии достижения инсайта:

• подготовка (парень приглашает девушку на свидание, соперник высмеивает его, девушка уходит);

• созревание (парень переживает, безуспешно пробует разные способы решения проблемы);

• озарение (он начинает посещать секцию бокса и проходит тренинг уверенного поведения);

• проверка (парень побеждает соперника и возвращает девушку).

Сопротивление в психодраме проявляется:

а) в блокировке спонтанности протагониста;

б) в барьерах между членами группы;

в) между группой и драматерапевтом.

Таким образом участники пытаются избежать переживания тревоги, вины и стыда. Сопротивление сначала анализируют, а затем нейтрализуют. Для нейтрализации сопротивления организуется разогревающий процесс, продвигающийся от периферии к центру.

Анализ сопротивления в психодраме проходит 3 стадии:

1) осознание (идентификация, вербализация);

2) выявление причины (от чего защищается);

3) отказ от сопротивления (поощрение завершения действия).

Для нейтрализации сопротивления организуется «разогревающий процесс, продвигающийся от периферии к центру». Дэвид Киппер описывает прием под названием «Временная кончина и оживление группы» для преодоления сопротивления в психодраматической группе. Добровольца просят изображать недееспособную группу, лежа на полу как бы в коме. Он может выборочно отвечать на вопросы тех, кто подойдет к нему. Ведущий обращается к группе со словами: «Вот лежит бездыханная группа. Выясните, можно ли вернуть ее к жизни и хочет ли она этого. Можете поступать как хотите – похоронить или оживить ее. Можете начинать прямо сейчас». Далее ведущий не вмешивается.

Театр сновидений

Сновидение в психодраме разыгрывается группой людей, как пьеса в театре. Она может быть одноактным спектаклем или состоять из нескольких актов с разными конфликтами вокруг общего главного героя. Работа со сновидением строится по законам драмы.

1. Экспозиция: место, время, действующие лица.

2. Завязка

: конфликт, взаимодействия.

3. Кульминация – максимум напряжения.

4. Развязка с переживанием катарсиса и разрешением напряжения может остаться как задача для сознания.

Преимуществом психодрамы в работе со сновидением является то, что чувства воплощаются в персонажей, человек может посмотреть на них со стороны и исследовать свой внутренний мир. Он воочию видит свои чувства и ощущения, разговаривает с ними, может потрогать руками. Перевоплощаясь в персонажей сна, он получает возможность увидеть себя и свои проблемы глазами других людей.

Обычно постановщиком шоу бывает терапевт (режиссер психодрамы). Он использует те сновидения, которые приснились участникам в период прохождения ими драматерапии, или те, которые часто повторяются либо кажутся самому человеку очень значимыми. Опытный пациент может сам организовать действие так, как оно ему вспоминается, и выбрать вспомогательных игроков для воспроизведения персонажей сна.

Человек, видевший сон, исполняет главную роль. Остальные участники играют роли животных, предметов, людей, увиденных в сновидении, и даже абстрактных понятий. Сновидение не истолковывается на уровне рационализации, а проясняется в процессе игры. Все толкования исходят от протагониста (главного действующего лица психодраматического разыгрывания), и приходит к ним он через эмоциональное переживание образов и спонтанное отреагирование действием. Содержащиеся в них намерения, как поощряющие протагониста, так и вызывающие у него тревогу, выражаются в психодраме самим протагонистом, который меняется с образами сна ролями и говорит от их имени.

Драматерапевт превращает каждый намек пациента в драматическое действие, объединяет линию постановки с его жизненной линией и обеспечивает контакт с публикой. Он может нападать на пациента и шокировать его, так же как и смеяться и шутить, а иногда может быть пассивным. В качестве аналитика он интерпретирует действие, используя информацию, поступающую от участников психодрамы.