Психология веса. Инновационный взгляд на тело

7. Такой человек осознает свою проблему, но часто умалчивает о ней. Ему стыдно сознаться, особенно родным, он считает, что этот недуг – от слабости и отсутствия силы воли, что другие люди не примут его, осмеют, подумают, что он слабак. Когда человек доходит до той стадии, когда ему становится невыносимо тяжело физически и эмоционально, он обычно обращается к специалисту.

Врачи и психотерапевты выделяют несколько причин этого расстройства, но я предлагаю посмотреть еще глубже, в самый корень проблемы, ведь все описанные пункты из научной литературы не удовлетворяют критериям первопричины.

Итак, научное сообщество выделяет следующие причины появления булимии:

1. Физиологические патологии. Это могут быть органические изменения лобной доли в коре больших полушарий, нарушения в отделах пищевого центра мозга, эндокринные заболевания (сахарный диабет, тиреотоксикоз).

2. Психологические особенности личности: проблемы с самооценкой, неуверенность в себе, гиперконтроль, перфекционизм.

3. Воспитание, генетика, привычки. Ребенок мог перенести особенности пищевого поведения из семьи.

4. Стресс. Еда служит инструментом для снятия напряжения, тревоги и стресса.

Все описанные причины должны где-то брать начало. Не бывает неуверенности в себе на пустом месте. Например, сахарный диабет научное сообщество наконец признало чистой воды психосоматикой, да и вообще мудрый народ всегда говорил, что «все болезни от нервов». Сейчас мы с вами копнем глубже, и найдем тот самый «корень зла».

Давайте попробуем порассуждать. Мы уже знаем, что еда для нас – это часто любовь. Также мы знаем, что именно любовь помогает нам успокоиться и почувствовать себя в безопасности (вспомним младенцев, которые сосут молоко матери и засыпают, вспомним маленьких детей, которые успокаиваются в объятиях мамы). Если мы едим, то мы априори в безопасности, в моменты опасности нам было бы не до переваривания.

Когда человек голодает, часто он отвергает мать и ее любовь. Когда переедает, то все наоборот. Недаром булимия обычно следует за анорексией: при глубоких конфликтах человек сначала отрицает мать и ее любовь (слишком больно было просить любовь и не получать ее), а затем начинает делать попытки получить это нежное чувство (уже невыносимо быть без любви, эта естественная потребность набирает обороты).

Булимия – это нехватка маминой любви (или папиной, но это встречается реже) и желание ее безусловно получить. Человек стремится «проглотить» маму (объедается), но одновременно обижается на нее за то, что она не дала любовь (вызывает рвоту, опорожняет кишечник). Получается двойной конфликт: человек хочет получить любовь, он в прямом смысле изголодался по ней, но эго не позволяет ее получить из-за обид. В прямом смысле это невозможность переварить чувства и эмоции, что были проглочены. Сердце просит любви, а ум и эго обижаются на того, кто ее не дал. На самом деле родители могли безусловно любить, просто их язык любви был не таким, как у ребенка, и ребенок не чувствовал себя любимым.

Пример из моей практики. Анастасия обратилась ко мне конкретно с проблемой булимии. Она сказала, что больше никому про это не говорила, потому что ей стыдно. Самостоятельно справиться не получилось, да и расстройство лишь прогрессировало.

Это началось еще в школьные годы, когда Анастасия перешла в новую школу. Затем расстройство прекратилось на несколько лет и возобновилось, когда она съехала одна на съемную квартиру. Заболевание было в достаточно легкой форме и беспокоило ее один-два раза в неделю, не чаще. Со смертью мамы, которая произошла два года назад, булимия у клиентки начала набирать обороты и уже сильно мешала нормальной жизни. Она также рассказала мне, что, когда оставалась в одиночестве, ее окутывали тоска и тревога, и ей было невыносимо оставаться одной. Анастасия пыталась сбежать от своих тяжелых чувств в отношения, но все они шли по одному сценарию: партнеры просто уходили. Кто-то изменял, кто-то переставал отвечать на звонки, кто-то был инициатором расставания. Девушка не могла понять, что с ней не так.

Оказалось, что в детстве Настя часто оставалась одна либо находилась в садике чаще и дольше, чем другие дети. Бабушек и дедушек не было, отца она не знала, а маме приходилось очень много работать, чтобы содержать себя и дочь. Матери было не до нежных проявлений любви. Однако это мы с вами, взрослые люди, понимаем, что есть определенные жизненные ситуации. Ребенку же на это все равно: ему нужно играть, чтобы мама была рядом и давала любовь. Если всего этого нет, малыш думает, что это он какой-то не такой, недостойный, при этом его потребность в любви никуда не уходит. Ребенок обижается на того, кто не дал любовь, и решает, что больше не будет ее просить, что она ему не нужна – ведь так больно каждый раз получать отказ (и не получать любовь, когда нуждаешься в ней). Вот и Анастасия обиделась и продолжала обижаться до сих пор. Конечно, сознательно она твердила, что совершенно никаких обид у нее нет, однако тело и бессознательное говорили об обратном.