Психотерапия в вопросах и ответах. Путешествие в глубинный мир души

Любое творчество требует ограничения. Балерина, художник или композитор тоже испытывают «кайф», когда создают что-то их устраивающее. Ради этого они тоже ограничивают себя. Весь вопрос в том, на что направлен соответствующий род деятельности – на получение «кайфа» для себя или на создание чего-то прекрасного для других.

Различие скрыто в целях деятельности. Бармен и моддер могут быть работой, причем достаточно высокооплачиваемой. Но в процессе профессиональной деятельности и бармен, и моддер должны думать о том, как доставить удовольствие другим людям, а не себе самому.

Если бармен будет смешивать коктейли для себя, то он не перестанет быть «алкоголиком». Если моддер работает на фирму-производителя игр и получает достаточные деньги, чтобы содержать семью, то ему «респект и уважуха», что означает, что ни один нарколог не имеет права судить: зависимость это или нет. Разумеется, он сам, как и вы, может задумываться о том, не «засасывает» ли его этот бизнес и не нужно ли ему менять род деятельности.

Стоит уточнить, что весь цикл (отсюда, видимо, глагол «зацикливаться») в мировой психологии и психиатрии называется «навязчивым состоянием». Это одна из универсальных форм психологической защиты: сталкиваясь с непривычным или неопределенным, человек пугается и «включает» примитивные формы поведения, ставшие его привычками. Поэтому можно утверждать, что причиной возникновения любых навязчивых состояний является инфантильный страх перед жизнью.

Решение проблемы любых навязчивых состояний – в поиске непривычных для конкретного человека, но давно найденных культурой человечества, путей и способов преодоления инфантильного страха.

Находить контакт можно не только с природой, можно найти контакт с искусством, религией, спортом и даже с собственным воображением, как мы это делаем во многих тренинговых циклах радиопередач. Главное в случае компьютерной зависимости – чтобы «зона контакта» находилась в реальном мире (или в мире внутреннем), а не в виртуальной реальности.

Как справиться с компьютерной зависимостью у подростков

Пожалуйста, помогите разобраться с ситуацией с нашим старшим сыном. Ему 13 лет. Находится в трудном периоде своей подростковой жизни. Последние три года постепенно скатился в двоечники, совсем перестал выполнять домашние задания, а начиная с этого года заявил, что в школу не пойдет совсем и учиться не будет. Основная цель – побыстрее добраться до компа, где играет в игры и смотрит видео. Глаза загораются только при виде компьютера, интерес появляется, когда рассказывает о какой-то игре или когда кто-то готов с ним играть и участвовать в его играх. Он рассказывает все свои игры в мельчайших подробностях, сообщает о своих виртуальных успехах, показывает построенные дома, где происходят драки и убийства. В настоящий момент это и есть его реальная жизнь. Страшно.

В последние два летних месяца отказывался даже выходить из дома. Мы и раньше замечали его нетерпеливость, агрессию и нежелание учиться. Сейчас идти в школу отказывается, а агрессия достигла своего пика: разбивает наши телефоны, ворует деньги, бьет младших. Обещает уйти из дома, если будем настаивать на учебе, если заберем комп и не разрешим играть.

Как заинтересовать реальностью и при этом не потерять контакт с ребенком?

Вы же сами пишете о том, что «заинтересовать реальностью» невозможно, поскольку его реальная жизнь в компьютере. Это действительно так, поскольку виртуальная жизнь куда проще и ярче реальной.

Значит, все зависит от вас – от того, что вы называете «контактом с ребенком». Вы, видимо, имеете в виду доверительные контакты и диалоговое общение. Судя по вашему письму, время для такого контакта уже упущено. Однако авторитарная родительская позиция силы – это тоже «зона контакта», в которой ребенок нуждается не меньше, чем в доверии и диалоге.

Вам стоит знать: никто, кроме вас, ему не поможет и не вылечит, разве что он сам перерастет свою «виртуальность».

Единственный выход для вас – это спокойная, но твердая борьба с шантажистом. Он шантажирует вас, манипулирует вами, чтобы жить так, как ему хочется. На самом деле вся проблема именно в вас – он уверен, что вы – «боги» и он сможет жить легко, постоянно манипулируя вами.

Нет никакого выхода, кроме того, который вы и сами прекрасно знаете.

Деньги, подаренные на день рождения, рано или поздно кончатся, а интернет и компьютерное время (не говоря уже о самом компьютере) – это ваши деньги.

Ему должны быть выставлены условия, при которых он может пользоваться компьютером, например: учеба на твердую тройку и уборка за собой, мытье посуды. Один раз выставленные (лучше папой) условия должны твердо соблюдаться, несмотря ни на какие истерики, агрессию и любой другой шантаж. Родители должны выполнять то, что они пообещали! Вы тысячи раз грозили, но никогда не выполняли своих угроз!

Если в вас летит все, что попадется ему под руку, то из компьютерного времени должна быть вычтена стоимость разбитых вещей и украденных денег.

Согласитесь, легче твердо вынести все это несколько раз, чем терпеть постоянно.