Путь к счастливым переменам, или Твоя книга удачи

– Нет, конечно! – воскликнула я. – Работу новую можно найти, без отношений грустно, но тоже можно справиться, без денег… ну, не знаю, наверное, тоже можно как-то. Ценность – это то, без чего я не могу жить? – уточнила я. – Тогда сама жизнь и есть главная ценность?

Она кивнула. И меня осенило.

– Я не смогу, если не будет радости! Не смогу, если не буду никого любить и меня никто не будет любить! Если я не буду делать то, что радует меня и других, то, за что стоит быть благодарной, без этого все становится серым и бессмысленным, – я, разгоряченная, повернулась к Фелиции.

Она, закрыв глаза, сидела в кресле и улыбалась.

Несколько минут мы молчали. Я размышляла над своим внезапным пониманием смысла жизни и удивлялась, почему я раньше до этого не додумалась.

– Аня, расскажи, какие составляющие везения ты осознала за наши встречи? – вдруг спросила она, оставаясь неподвижной.

Я постаралась вспомнить, о чем мы разговаривали, и перечислила:

– Игра в радость, жизнь здесь и сейчас, замедление, позитивное мышление и избегание отрицаний в мыслях и в речи, внимание к мелочам и фокусировка на самом важном и нужном, на том, что приносит радость.

– Все верно, умница, – похвалила меня Фелиция.

Я радостно улыбнулась.

– А остальные составляющие удачи ты найдешь сама, – договорила она. – Прислушивайся к Миру и будь внимательна. Ведь чаще всего озарения приходят случайно. Поблагодари Вселенную, когда она будет посылать тебе знания.

Фелиция поднялась. Я тоже. Она подошла ко мне, посмотрела своими глубокими глазами, и я, поддавшись порыву, обняла ее, прижавшись крепко-крепко, и подумала: «Как же мне повезло ее встретить!»

После этого дня с Фелицией мы больше не виделись. В следующее воскресенье, когда я все-таки дошла до библиотеки, на двери был навесной замок, а окна занавешены. А потом, чуть позже, и вывеска с надписью «Библиотека» исчезла.

Остальное знание мне подбрасывала жизнь в разные промежутки времени. Об этом я расскажу дальше.

Упражнения

1. Следуйте правилу – одно дело за один раз. Не начинайте что-то новое, пока не завершите текущее.

2. Выберите объект внимания и настройтесь на него. Наблюдайте, сколько похожих объектов вы увидите за промежуток времени. Практикуйте фокус внимания. Например, реклама в зеленом цвете или смеющиеся дети, а может, машины ярко-синего цвета. Сколько раз за день вы увидите такой объект?

3. Загадайте, что после того, как вы увидите или услышите задуманное, произойдет что-то хорошее, вам повезет в чем-то. Ловите эти моменты и фиксируйте их для себя.

4. Станьте наблюдателем жизни. Гуляя по улице или занимаясь монотонной работой, мысленно отстранитесь, наблюдайте как будто со стороны за тем, что происходит с вами, событиями, с другими людьми. Представьте себе все происходящее как фильм, придумайте счастливый кадр, где сбывается то, что вы хотите, и мысленно подсветите его внутренним прожектором.

5. Если хотите, чтобы что-то получилось, представляйте желаемое как свершившийся факт.

Вместо «Хочу замуж» – «Я счастлива замужем».

Вместо «Хочу в Сочи на море» – «Я наслаждаюсь отдыхом в Сочи».

Жизнь должна быть посвящена важному, а не срочному.

Стивен Кови, «Фокус. Достижение приоритетных целей»

Ключевые идеи части I

• Если вам подарили костыли, порадуйтесь, что они вам не нужны. В самой сложной ситуации всегда можно найти что-то хорошее. Ищите это.

• Самое важное происходит здесь и сейчас. Ни завтра, ни вчера не существует. Потому что завтра еще не наступило, а вчера уже прошло. Но есть сегодня и сейчас. Именно в настоящий момент все и происходит.

• Следуйте правилу – одно дело за один раз. Фокусируйтесь на одном. Не начинайте новое, пока не завершите старое.