Расстаться или остаться? Как быть, когда отношения трещат по швам

Вас может смущать мысль, что вы остаетесь. Это вовсе не знак, что вы допустили ошибку, обнаружив, будто лучше сохранить отношения, а вполне естественная реакция человека, оставшегося один на один с непростой задачей. Это ваша манера признать, что амбивалентность помешала вам решить те или иные трудности. Это одна из тех вещей, которые делают коварную амбивалентность столь привлекательной: она избавила от лишних хлопот.

С другой стороны, придется кое-что сделать: признать тот факт, что вы не можете больше ждать, пока проблемы решатся сами собой. Данные отношения созданы для вас и, как любая другая вещь в жизни, начнут приносить отдачу только тогда, когда начнете вкладывать свои усилия.

Просто теперь вы можете подойти к этому процессу осознанно. Подсказки, подтолкнувшие вас остаться, четко говорили: большинство людей в вашей ситуации стали намного счастливее, оставшись, и намного несчастнее, уйдя. И если останетесь, будете счастливы. Гарантий нет, но я готова поспорить.

Вы увидите, очень быстро отношения начнут приходить в норму, как только распрощаетесь с амбивалентностью. Ваша энергия направится в совершенно иное русло. Ни одна капля не будет потрачена на сомнения и размышления: уйти или остаться. Вам казалось, что вы живете в разрушающемся доме, и все силы тратили на поиски нового жилья. А представьте теперь, что все время и энергию посвятите тому, чтобы привести дом в порядок. Очень скоро жизнь в нем начнет приносить радость и счастье. Точно так же энергия, которую вы тратили на сомнения, поможет сделать отношения намного крепче и лучше.

Что это означает на практике? Проявление мудрости и любви. С любовью не так все сложно. Вы проявляете заботу о партнере. Вы делаете для него вещи, которые хотелось бы получать от него. Вы делаете вещи, о которых даже не задумывались для себя, но которые доставляют радость ему, и поэтому вы их делаете.

Быть мудрым немного сложнее. Сомнения, которые вы испытывали касательно отношений, означают столкновение с определенными проблемами, но это не значит, что их было больше или они чем-то кардинально отличались от проблем в большинстве отношений. Проявить мудрость – значит попытаться разобраться в существующих проблемах и сделать важные шаги на пути к их решению.

Позвольте дать маленький совет. Используйте энергию, которая высвободилась сейчас, когда больше не тратите время на амбивалентность, чтобы прочитать и применить на практике рекомендации из нескольких великолепных книг на тему укрепления и улучшения отношений. Вот лишь небольшой список из того, что люди нашли для себя полезным и что я могу смело порекомендовать:

Divorce Busting

, Michele Weiner-Davis. Fireside, 1993. Данная книга заставит вас немало потрудиться, но оно того действительно стоит.

Intimate Partners, Maggie Scarf. Ballantine, 1987. Вы найдете немало интересных мыслей и полезных размышлений о том, что происходит в ваших отношениях.

Lifemates, Harold Bloomfield and Sira Vittese. Signet, 1992. Огромное количество практических рекомендаций, как укрепить отношения.

«Любовь – это глагол», Билл О‘Хэнлон и Пэт Хадсон. (Love Is a Verb

, O’Hanlon and Pat Hudson. Norton, 1995.) Книга выведет вас из аналитического паралича и направит в сторону эффективных решений.

Не обязательно останавливаться только на них. В вашей библиотеке или книжном магазине вы наверняка найдете огромное количество изданий, полезных для вас. И если вы еще ни разу не обращались за помощью к семейному психотерапевту, возможно, сейчас самый подходящий момент сделать это.

Что ж, вот и все. Перед вами целая жизнь и отношения, которых вы так хотели. Однако с одной большой разницей – теперь вы знаете, что в них есть прочный фундамент, стоя на котором удастся, наконец, начать получать желаемое в ответ на то, что готовы отдать. Счастье всего лишь в одном шаге от вас.

Поздравляю и желаю удачи в укреплении отношений, свободных от сомнений, от обид, готовых принять всю вашу любовь и энергию и подарить в ответ все, что вы только пожелаете.

Какую бы правду вы ни открыли для себя, это не конец, это НАЧАЛО.

<p>Благодарности</p>

Это книга о правде и любви. Она не смогла бы появиться на свет без работы доктора Чарльза Фостера. Каждое слово в ней – наш равноценный вклад. Его исследования, его мысли и идеи наполнили эту книгу. Мы полноправные партнеры во всем. Благодаря ему поиск истины превратился в труд, наполненный любовью.

Я благодарна всем людям, чьи истории и жизненный опыт стали частью данного труда. Они были удивительно открытыми и отзывчивыми, и то, чему мы научились у них, легло в основу нашей работы.