Читаем Расстаться или остаться? Как быть, когда отношения трещат по швам полностью

К подсказке #13 следует обращаться лишь в том случае, когда нежелание дотрагиваться друг до друга в буквальном смысле становится постоянным.

<p>Мостик назад</p>

Почему нежелание дотрагиваться друг до друга является краеугольным камнем? Почему именно его я считаю отправной точкой для диагностики отношений, которые стали слишком плохи, чтобы их продолжать, не считая того факта, что большинство людей чувствуют себя комфортно, проведя эту черту?

Это связано с тем, что многие, столкнувшиеся с трудностями в отношениях, которые не так уж плохи, чтобы их разрывать, именно в этой точке находят возможность для воссоединения, выстраивая своего рода физическую взаимосвязь. Как бы ни были плохи дела, люди держатся за руки, или целуются на ночь, или их тела соприкасаются, пока они спят, или замечают желание обняться или дотянуться друг до друга, если находятся на расстоянии.

Помните, как мы говорили о взаимном отречении, когда между партнерами возникает пропасть и они отстраняются в ожидании, когда другой сделает первый шаг в проявлении эмоций, в разговоре, буквально на каждом уровне. Желание прикоснуться является одним из самых важных факторов, благодаря которому два человека могут найти выход из данного состояния. Из обоюдного желания рождается «случайное», или спонтанное, прикосновение, которое постепенно нарастает, отодвигая взаимное отчуждение на задний план. Именно так миллионы и миллионы пар находят выход из кошмара боли и обид.

В какой-то мере желание прикоснуться можно воспринимать как тормоз у машины. Безусловно, он уведет вас в сторону от опасности, поможет вовремя остановиться, до того как вы окажетесь в беде. Машину без тормозов водить крайне опасно. Отношения, не имеющие тормозной системы в виде желания прикоснуться и ощутить на себе прикосновение другого человека в той или иной форме, на том или ином уровне, представляют собой отношения без защиты против столкновения.

Хорошая новость: подсказка #13 применяется довольно редко. Однако, когда она действительно подходит для вашей ситуации, когда никто уже не испытывает желания к физическому контакту, люди застревают в ловушке обиды и злости, не имея возможности выбраться на свободу.

<p>Шаг #14: переходя на физический уровень</p>

Люди часто задают мне вопрос, насколько качественным должен быть секс, чтобы отношения стали достаточно хорошими, чтобы из них уходить. И наиболее часто подобные вопросы возникают у тех, кто никак не может определиться со своими отношениями, поскольку в них происходит много того, что им не нравится, и при этом секс не вызывает каких-либо проблем. Поэтому и спрашивают, не слишком ли они привередливы и неужели хороший секс не может затмить собой все то плохое, что происходит, будто речь о том, чтобы остаться жить в прогнившем доме, совершенно случайно оказавшемся прямо на берегу океана.

Позвольте, я поясню, где именно проходит данная черта: ровно между двумя сторонами вашей сексуальности. Одна, сопровождающая вас везде, куда бы вы ни отправились, – назовем это общей сексуальностью. Я говорю о сексуальных реакциях и чувствах, проявлявшихся в большинстве сексуальных отношений. Например, физиологический процесс, который вы переживаете, чтобы достигнуть оргазма, является частью вашей общей сексуальности.

И есть другая сторона, реагирующая на человека, с которым вы находитесь рядом. Давайте назовем ее личностно ориентированной сексуальностью. И под этим подразумеваются аспекты, которые меняются в зависимости от того, с кем вместе вы живете.

Общая сексуальность не должна никоим образом влиять на решение, оставаться вам или уходить. Поэтому, даже если вам нравятся прикосновения другого человека и ваши оргазмы приносят удовлетворение, если вы чувствовали нечто подобное в предыдущих отношениях или вам кажется, словно вы можете испытать нечто похожее в отношениях будущих, это прекрасно, но не является причиной остаться в текущих. Вам может казаться, будто между вами существует особая химия, но единственная причина заключается в вашей общей сексуальности, являющейся неотъемлемой частью вас самих. Все возможно благодаря тому, кто вы есть, а не из-за того, что происходит в действительности.

Личностно ориентированная сексуальность, та часть, что реагирует непосредственно на партнера, является решающим фактором, способным положить конец амбивалентности. Если хотите понять, действительно ли физический аспект отношений делает их слишком хорошими, чтобы уходить, просто спросите себя:

Диагностический вопрос #14

Ощущаете ли вы сексуальное влечение к партнеру, которое не испытывали больше ни к кому другому?

Перейти на страницу:

Все книги серии Двое. Психология отношений

Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать
Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать

Это делается тайком, украдкой. Это больно. Это осуждается. И все же измена продолжает существовать. Так или иначе, каждый сталкивался с ней в своей жизни: утешая подругу на кухне или вскрыв переписку любимого, закрутив роман с замужней женщиной или фантазируя о другом в объятиях мужа.В этой книге известный психолог и секс-терапевт Марина Травкова исследует феномен неверности, развенчивает мифы, объясняет российскую специфику измен, приводит истории из терапевтической практики, дает профессиональные рекомендации для каждого участника треугольника.Правда ли, что мужчины изменяют чаще женщин? Что толкает нас искать близость на стороне? Можно ли предотвратить неверность партнера? Зачем некоторые выбирают роль любовницы? Почему неверные мужья не уходят от жен? Почему измена – это так больно? Как простить предательство?Книга Марины Травковой дает неожиданные ответы на вопросы, которые волнуют многих.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Марина Рахимжоновна Травкова

Семейные отношения, секс
Он не бросит жену. Как перестать тратить время на недоступных, женатых, не готовых к обязательствам мужчин и обрести счастливые отношения
Он не бросит жену. Как перестать тратить время на недоступных, женатых, не готовых к обязательствам мужчин и обрести счастливые отношения

Что такого привлекательного в несвободном мужчине? Зачем ей тратить на него свое время? Но многие женщины живут во власти глубоко укоренившегося паттерна: снова и снова они влюбляются в того, кто по той или иной причине никогда не ответит на их чувства. Объект их привязанности часто женат, не способен на серьезные обязательства или даже патологически жесток. Женщина, которая постоянно оказывается в таких отношениях, сильно страдает, чувствуя себя отвергнутой, нелюбимой, запасной. Она живет надеждой, что он изменится (или бросит жену).В этой книге доктор Марни Фейерман помогает женщинам ясно увидеть свою ситуацию и найти исторические, эмоциональные и психологические причины своих поступков. Реальные истории пациентов и практические упражнения научат сразу распознавать «красные флаги» в отношениях, помогут грамотно закончить роман без будущего и расчистить путь для позитивных перемен в личной жизни.Книга также выходит под названием «Женщины, которые ждут слишком долго».

Марни Фейерман

Семейные отношения, секс / Психология / Образование и наука
Сбежавшие мужья. Почему мужчины уходят от хороших жен, как пережить расставание и снова стать счастливой
Сбежавшие мужья. Почему мужчины уходят от хороших жен, как пережить расставание и снова стать счастливой

После трехнедельной командировки Викки с нетерпением ждала встречи с мужем. Но дома ее ждал «сюрприз» — муж заявил, что все кончено и он уходит от нее к другой. Бум, шок — Викки угодила прямиком под фуру в собственной гостиной. Муж словно стал голограммой: то же лицо, и при этом совершенно незнакомый и чужой человек.Книга «Сбежавшие мужья» основана на терапии более 400 женщин, чья жизнь перевернулась с ног на голову, когда их внезапно покинул муж. Викки Старк — семейный терапевт, которая сама пострадала от «синдрома сбежавшего мужа», — в своей книге помогает женщинам понять, что побудило их некогда любящих партнеров превратиться в безразличных незнакомцев, и предоставляет им инструменты, необходимые для исцеления и перестройки своей жизни новыми и неожиданными способами.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Викки Старк

Семейные отношения, секс
Мы будем вместе. Как вернуть утраченную близость и сохранить отношения
Мы будем вместе. Как вернуть утраченную близость и сохранить отношения

Что с нами случилось? Почему мы больше не интересны друг другу? Как понять: это все или отношения еще можно спасти?Французский психотерапевт Инге Кантегреил-Каллен всесторонне исследует природу возникновения любви, создания эмоциональной близости и ее потери. Автор — психолог с двадцатилетним стажем, специализирующийся на терапии супружеских пар, которые оказались в кризисной ситуации.В своей практике психолог использует техники позитивного общения. Они позволяют заново узнать партнера, чтобы вернуть в отношения интерес друг к другу, нежность и понимание.Благодаря этой книге вы научитесь:— понимать эмоциональные потребности — свои и партнера;— строить отношения без иллюзий, что поможет избежать разочарований;— обсуждать прошлые обиды и отпускать их;— справляться с появлением неожиданных внешних факторов, которые расшатывают ваши отношения;— оставаться близкими и давать друг другу больше пространства.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Инге Кантегреил-Каллен

Семейные отношения, секс / Зарубежная психология / Образование и наука
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже