Читаем Расстаться или остаться? Как быть, когда отношения трещат по швам полностью

Вот что произошло с Барбарой. Возможно, она понимала, что ее бег по кругу связан не только с отношениями. Она решила уехать ненадолго в отпуск, чтобы отдохнуть от Сэма и от работы. Если он будет не согласен, для нее это станет знаком. Но муж не возражал. Барбара уехала на две недели к матери во Флориду, где отдохнула физически и эмоционально.

Когда она вернулась к Сэму, больше всего ее удивило то, что вместе с ней вернулись и чувства. Давление и сложности по-прежнему присутствовали в их жизни, Сэм все так же требователен, но она поняла: чувства были настоящими, потому что она была готова снова отдавать ему свою любовь.

Конечно, это была не единственная причина. Когда она по-настоящему увидела, что отдает Сэму, Барбара спросила себя: «Есть ли причина, по которой я не могу продолжать жить так дальше? Мне это чего-то стоит?» На оба вопроса она ответила «нет». И это определило ее решение остаться.

Думаю, вам будет приятно узнать, что в этом случае сила безусловной любви полностью изменила жизнь двух людей. Это не сделало отношения на работе менее напряженными, но Барбара сделала Сэму бесценный подарок, продемонстрировав ту любовь, которую дарила с самого начала. И муж ответил взаимностью. Конечно, он не стал полностью другим человеком, но начал с большим вниманием относиться к жене, показав, таким образом, собственную любовь. В отсутствие иных негативных факторов, которые осложняли бы отношения, эти маленькие, но значимые проявления любви превратили взаимное отречение в крепкую привязанность.

Все мы рано или поздно боимся отдавать, ничего не получая взамен. Нам кажется, что еще остались силы, но, если отдадим их, будем чувствовать себя использованными и преданными, поскольку вся работа в отношениях легла на наши плечи.

Я могу сказать, что эти страхи зачастую ничем не обоснованы. Вы уже знаете, что отношения развиваются непросто. Вы думаете о том, чтобы уйти. Если отдаете всю себя и ничего не происходит, ничего не получаете взамен, силы взаимного отречения достаточно могущественны, чтобы сделать так, что в следующий раз вам просто будет нечего отдать. И тогда вы найдете ответ на вопрос, который так долго искали. По крайней мере, увидите, насколько реальна ваша любовь.

<p>Глава 9. В этом нет никакого смысла, если нужного свинга нет. Секс и физическое влечение</p>

Вот и добрались. Секс. Хотя сейчас я вас удивлю. В какой-то мере вся эта книга про секс. Объясню почему.

В отношениях приходится решать огромное количество сексуальных проблем, которые сводят нас с ума, делают нас откровенно несчастными и заставляют задуматься, что, может быть, с отношениями что-то не так, причем настолько, что лучше сразу расстаться. Я говорю о целом спектре проблем, таких как отсутствие желания, споры из-за частоты контактов и того, кто является инициатором, секс без страсти, предварительные игры, потребности, которые есть у одного и которые другой отказывается удовлетворять, скука, преждевременная эякуляция, сложности с достижением оргазма и еще 100 и 1 проблема.

Наша задача – провести четкую линию между (1) сексуальными проблемами, которые расстраивают и разочаровывают нас, и (2) сексуальными проблемами, которые делают отношения слишком плохими, чтобы в них оставаться. В данной главе речь пойдет исключительно о физической стороне отношений, которая может указывать на существующую разобщенность и необходимость уйти, или являться доказательством реальной возможности остаться и жить счастливо.

Все подсказки будут настолько четкими и конкретными, что в какой-то момент вам может показаться, будто я забыла про другие сексуальные проблемы, о которых упоминала выше. Может, есть минимальное число, сколько раз надо заниматься любовью, чтобы считать отношения счастливыми? Может, существует уровень сексуального удовлетворения, ниже которого вы не должны опускаться, если хотите остаться в браке? И где проходит та грань допустимых различий, позволяющая вам понять, что пришло время расстаться?

<p>Руководство по сексуальной жизни</p>

Я ничего из этого не упустила. Фокус в том, что сексуальная сторона отношений не живет отдельно от остального происходящего. Каждая глава книги содержит советы и рекомендации, затрагивающие вопросы, крайне важные для определения, какие именно проблемы с сексом делают отношения слишком плохими, чтобы в них оставаться.

Возьмем, к примеру, такую трудность: женщина не достигает оргазма во время контакта с партнером. Безусловно, сам по себе данный факт не указывает на необходимость разрыва. Настоящая проблема в том, может ли она обсудить это с партнером. Прекращение или продолжение отношений определяется в данном случае не неспособностью достижения оргазма, а нежеланием противоположной стороны обсуждать или решать вопрос.

Перейти на страницу:

Все книги серии Двое. Психология отношений

Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать
Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать

Это делается тайком, украдкой. Это больно. Это осуждается. И все же измена продолжает существовать. Так или иначе, каждый сталкивался с ней в своей жизни: утешая подругу на кухне или вскрыв переписку любимого, закрутив роман с замужней женщиной или фантазируя о другом в объятиях мужа.В этой книге известный психолог и секс-терапевт Марина Травкова исследует феномен неверности, развенчивает мифы, объясняет российскую специфику измен, приводит истории из терапевтической практики, дает профессиональные рекомендации для каждого участника треугольника.Правда ли, что мужчины изменяют чаще женщин? Что толкает нас искать близость на стороне? Можно ли предотвратить неверность партнера? Зачем некоторые выбирают роль любовницы? Почему неверные мужья не уходят от жен? Почему измена – это так больно? Как простить предательство?Книга Марины Травковой дает неожиданные ответы на вопросы, которые волнуют многих.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Марина Рахимжоновна Травкова

Семейные отношения, секс
Он не бросит жену. Как перестать тратить время на недоступных, женатых, не готовых к обязательствам мужчин и обрести счастливые отношения
Он не бросит жену. Как перестать тратить время на недоступных, женатых, не готовых к обязательствам мужчин и обрести счастливые отношения

Что такого привлекательного в несвободном мужчине? Зачем ей тратить на него свое время? Но многие женщины живут во власти глубоко укоренившегося паттерна: снова и снова они влюбляются в того, кто по той или иной причине никогда не ответит на их чувства. Объект их привязанности часто женат, не способен на серьезные обязательства или даже патологически жесток. Женщина, которая постоянно оказывается в таких отношениях, сильно страдает, чувствуя себя отвергнутой, нелюбимой, запасной. Она живет надеждой, что он изменится (или бросит жену).В этой книге доктор Марни Фейерман помогает женщинам ясно увидеть свою ситуацию и найти исторические, эмоциональные и психологические причины своих поступков. Реальные истории пациентов и практические упражнения научат сразу распознавать «красные флаги» в отношениях, помогут грамотно закончить роман без будущего и расчистить путь для позитивных перемен в личной жизни.Книга также выходит под названием «Женщины, которые ждут слишком долго».

Марни Фейерман

Семейные отношения, секс / Психология / Образование и наука
Сбежавшие мужья. Почему мужчины уходят от хороших жен, как пережить расставание и снова стать счастливой
Сбежавшие мужья. Почему мужчины уходят от хороших жен, как пережить расставание и снова стать счастливой

После трехнедельной командировки Викки с нетерпением ждала встречи с мужем. Но дома ее ждал «сюрприз» — муж заявил, что все кончено и он уходит от нее к другой. Бум, шок — Викки угодила прямиком под фуру в собственной гостиной. Муж словно стал голограммой: то же лицо, и при этом совершенно незнакомый и чужой человек.Книга «Сбежавшие мужья» основана на терапии более 400 женщин, чья жизнь перевернулась с ног на голову, когда их внезапно покинул муж. Викки Старк — семейный терапевт, которая сама пострадала от «синдрома сбежавшего мужа», — в своей книге помогает женщинам понять, что побудило их некогда любящих партнеров превратиться в безразличных незнакомцев, и предоставляет им инструменты, необходимые для исцеления и перестройки своей жизни новыми и неожиданными способами.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Викки Старк

Семейные отношения, секс
Мы будем вместе. Как вернуть утраченную близость и сохранить отношения
Мы будем вместе. Как вернуть утраченную близость и сохранить отношения

Что с нами случилось? Почему мы больше не интересны друг другу? Как понять: это все или отношения еще можно спасти?Французский психотерапевт Инге Кантегреил-Каллен всесторонне исследует природу возникновения любви, создания эмоциональной близости и ее потери. Автор — психолог с двадцатилетним стажем, специализирующийся на терапии супружеских пар, которые оказались в кризисной ситуации.В своей практике психолог использует техники позитивного общения. Они позволяют заново узнать партнера, чтобы вернуть в отношения интерес друг к другу, нежность и понимание.Благодаря этой книге вы научитесь:— понимать эмоциональные потребности — свои и партнера;— строить отношения без иллюзий, что поможет избежать разочарований;— обсуждать прошлые обиды и отпускать их;— справляться с появлением неожиданных внешних факторов, которые расшатывают ваши отношения;— оставаться близкими и давать друг другу больше пространства.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Инге Кантегреил-Каллен

Семейные отношения, секс / Зарубежная психология / Образование и наука
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже