Читаем Разносолы из капусты. Готовим, как профессионалы! полностью

Маринованная пекинская капуста с морковью

По 2 кочана пекинской капусты, моркови

1 головка репчатого лука

5 зубчиков чеснока

120 г соли

80 г томатной пасты

50 г сахара

80 мл 9 %-ного уксуса

хмели-сунели

кориандр


Капусту нарежьте крупными квадратами, посыпьте солью и оставьте на 1–2 ч. Лук нарежьте полукольцами, морковь натрите на крупной терке. Чеснок мелко нарежьте. Растительное масло нагрейте и обжарьте на нем репчатый лук, морковь. К овощам добавьте хмели-сунели, сахар, кориандр, перемешайте и тушите еще 5 мин. Соедините капусту и тушеные овощи, добавьте уксус, чеснок и перемешайте. Выложите капусту в подготовленную емкость и поставьте в холодильник на сутки.

Маринованная брюссельская капуста с тмином

500 г брюссельской капусты


Для маринада:

70 г соли

200 мл 9 %-ного уксуса

черный и душистый перец горошком

семена тмина

500 мл воды


Кочанчики капусты разрежьте на 2 части. Залейте водой и варите 2–3 мин. Затем откиньте на дуршлаг. В воду для маринада добавьте уксус, соль, перец, тмин и доведите до кипения. В подготовленную емкость выложите капусту и залейте кипящим маринадом. Закройте крышкой, полностью остудите и поставьте в холодильник на сутки.

Маринованная брюссельская капуста с яблоками

1 кг брюссельской капусты

2 яблока кислых сортов


Для маринада:

70 г соли

50 г сахара

200 мл растительного масла

150 мл 9 %-ного уксуса

2 л воды


Кочанчики капусты разрежьте на 2 части. У яблок удалите семена и сердцевину и нарежьте небольшими ломтиками. Капусту варите 2–3 мин в кипящей воде, затем откиньте на дуршлаг. Воду для маринада доведите до кипения, добавьте сахар, соль, уксус. В подготовленную емкость, слоями выложите яблоки и капусту, залейте кипящим маринадом. Сверху влейте растительное масло и закройте крышкой. Остудите при комнатной температуре, затем поставьте в холодильник на 2-е суток.

Рулеты из маринованной пекинской капусты

По 1 кочану пекинской капусты, головке чеснока

3 моркови

зелень петрушки

красный молотый перец


Для маринада:

70 г соли

50 г сахара

150 мл 9 %-ного уксуса

100 мл растительного масла

400 мл воды


Пекинскую капусту отваривайте в кипящей воде 3–4 мин. Затем немного остудите, разберите на листья, посолите, выдерживайте 5–6 ч при комнатной температуре. Морковь натрите на крупной терке, поперчите, добавьте измельченный чеснок, зелень петрушки и перемешайте. На лист пекинской капусты выложите овощную начинку и сверните рулетом. Воду для маринада доведите до кипения, добавьте сахар, соль, немного остудите и добавьте уксус. В подготовленную емкость выложите капустные рулеты и залейте маринадом. Сверху полейте растительным маслом и поставьте в холодильник на 2 суток.

Маринованная брюссельская капуста с барбарисом

500 г брюссельской капусты


Для маринада:

100 г барбариса

60 г соли

100 г сахара

200 мл 9 %-ного уксуса

лавровый лист

500 мл воды


Кочанчики капусты разрежьте на 2 части, залейте кипящей водой и варите 2–3 мин. Затем обдайте холодной водой. В воду для маринада добавьте лавровый лист, барбарис, сахар, соль, уксус и доведите до кипения. В подготовленную емкость выложите капусту, залейте кипящим маринадом и плотно закройте. Поставьте в холодильник на сутки.

Маринованная пекинская капуста с дайконом

По 2 кочана пекинской капусты, дайкона

1 головка репчатого лука

5 зубчиков чеснока

100 г сахара

по 80 г соли, томатной пасты

80 мл 9 %-ного уксуса


Капусту нарежьте крупными квадратами, посыпьте солью и оставьте на 1–2 ч. Дайкон очистите и нарежьте небольшими ломтиками. Лук нарежьте полукольцами, чеснок измельчите с помощью чесногодавилки. Соедините капусту, дайкон, лук, чеснок, добавьте томатную пасту и перемешайте. Воду для маринада доведите до кипения, добавьте соль и сахар. Горячим маринадом залейте овощи, влейте уксус. Остудите и поставьте в холодильник на 2-е суток.

Брюссельская капуста в бальзамическом уксусе

1 кг брюссельской капусты


Для маринада:

80 г сахара

70 г соли

5 гвоздик

3 листа смородины

эстрагон

душистый перец горошком

по 250 мл воды, бальзамического уксуса


Воду для маринада доведите до кипения, добавьте сахар, соль, пряности и кипятите 10 мин. Затем охладите до комнатной температуры и влейте уксус. Капусту отварите в подсоленной воде 5 мин, затем обсушите бумажными полотенцами. В подготовленную емкость выложите капусту, залейте маринадом и стерилизуйте 6–10 мин. Охладите и поставьте в холодильник на сутки.

Брюссельская капуста в томатном соке

1 кг брюссельской капусты

2 головки репчатого лука


Для маринада:

70 г соли

по 200 мл растительного масла, томатного сока

зелень петрушки


Перейти на страницу:

Похожие книги

100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Роль кальция в организме очень велика. Он формирует скелет, влияет на процессы свертывания крови и обмен воды, нормализует обмен углеводов и хлорида натрия. Регулирует мышечное сокращение и секрецию гормонов, снижает уровень проницаемости стенок сосудов, обладает противовоспалительным действием, способствует регулированию давления. Недостаток или избыток кальция нарушает кислотно-щелочной баланс в организме… Поступление кальция в организм человека должно происходить постоянно – с рождения и до глубокой старости. Особенно важен кальций для детей, ведь их косточки активно растут. Кальций относится к трудно усвояемым минеральным элементам, поэтому необходимо уделять большое значение продуктам питания, непосредственно с которыми кальций поступает в организм. Готовьте по рецептам, которые приведены в нашей книге, и будьте здоровы!

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг