Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу

И даже если про внешность говорить, в советское и постсоветское время ценности красоты не было. Я помню прекрасных преподавательниц, просто до обморока красивых, которые забивали на внешнюю часть своей красоты и даже умудрялись презрительно к ней относиться. Таков стереотип: внешнее низменно, искусство вечно. Красоте завидовали, сплетничали, осуждали и не доверяли.

Наш ум прагматично делит красоту на материальное и нематериальное. Материальное можно использовать, нематериальным можно восхищаться. Когда внутри некрасиво, внешняя красота становится товаром, ресурсом, разменной монетой, предметом для продажи, образно говоря. А иногда и вовсе не образно.

У меня была очень красивая подружка в детстве, с лицом абсолютно иконописным. Ее мама, историк, кстати, могла реально восхищаться ликами мадонн, разглядывая с нами после школы альбомы по искусству, но на красоту дочери смотрела исключительно оценивающе. А глядя на меня, картинно-оптимистично восклицала: «Юлька, ну ничего, зато ты умная!»

То, что ум – это красиво, я смогла понять только далеко за 40.

Кстати, в 90-х подружка моя вышла замуж за бандита с деньгами, мама ей внушала, что красоту можно и нужно выгодно «продать». Результат печальный – его убили в потасовке, подружка начала прикладываться к алкоголю, за пару лет спилась и умерла. Красота не спасла. А ведь могла бы. И я думаю, она пыталась, как могла.

Я, поскольку красивой себя не считала, не видела смысла уделять внешности много внимания. Потому была сфокусирована на творчестве, музыке, на созидании, на учебе, на изучении того, как устроена жизнь. Красота меня смогла догнать, хоть и убегала я от нее стремительно. Сейчас, в свои 55, я, наконец, чувствую себя с ней в контакте.

Несмотря на то, что я ее обижала все это время, отвергала, отпихивала от себя, отказывалась. Как будто боялась, что не вытяну, не выдержу, не справлюсь с этим – быть в красоте, быть с красотой.

А чего бояться-то?

Красота – как музыка. Вот она, есть прямо сейчас, ее можно воспринимать, любоваться, чувствовать, слушать, наслаждаться, вовлекаться. Она меняется каждую минуту, только что звучала так, и – раз! – уже по-другому. Только что поворачивалась одним оттенком и вдруг скрывает его, высвечивая другой. А предыдущий растворился, но оставил след в душе. Музыкальный след. Я могу даже еще раз послушать запись, но мои отклики будут другими, и связь между мной и звучащей в записи музыкой будет тоже другой.

Таков стереотип: внешнее низменно, искусство вечно.

Красота, как музыка, раскрывается в моменте. Она есть только прямо сейчас.

Это состояние, в котором тысячи мельчайших оттенков переливаются каждую минуту. И в этом своя особая логика красоты, неподвластная уму и стандартам. Ей так нужно наше внимание, наше бережное отношение, наша вера и признание, чтобы она расцветала под нашим наблюдением. И оставляла след, след красоты.

Разрешите себе красоту

На самом деле красоте важно все: каждое наше слово, поворот головы, взгляд, чувства, мысль, все, что подарила Вселенная. Выдала на пользование в этой жизни в надежде, что мы сможем распознать невероятную красоту этого всего.

Соединиться с красотой – это позволить себе признать, что я часть этого мира, и я красива, как и вся вселенная.

Соединиться можно через вопросы:

• Господи, как у тебя получилось сотворить такую красоту?

• Сколько красоты ты вложил в меня?

• Как эта красота раскрывается во мне?

• Как я ее ощущаю?

Красота – это когда вам красиво жить каждый день.

Как у вас дела? Красиво.

Как живешь? Красиво.

Что нового? Красота.

И это самое непознанное, самое загадочное и интригующее состояние из всех, с которыми мы с вами когда-либо встречались и которые можем назвать словами.

Невозможно присвоить внешнюю красоту внешним, только сутью.

Невозможно внутреннюю красоту не увидеть во внешнем, она просочится вопреки всем препятствиям.

Да, напортачили родители в этом вопросе, а куда им было деваться? Мы, родители, все портачим одинаково во все времена. Надо же родительскую карму чистить, а как еще, если не через ошибки?

Даже среди самых продвинутых мам и пап не знаю никого, кто бы поддерживал в ребенке, независимо от того девочка это или мальчик, его красоту. Долбануть палкой по ней на всякий случай или восхищаться без меры, раздувая эго, или даже завидовать – это пожалуйста. Этот способ передачи родительской любви и заботы бьет все рейтинги.

Токсичный ум не умеет и боится поощрять красоту, чтобы не свербела в сердце и не создавала другой реальности, которой непонятно, как управлять.