Читаем Развивающийся разум. Как отношения и мозг создают нас такими, какие мы есть полностью

Сьюзан Хартер и ее коллеги-исследователи развития предполагают, что определенные «я-состояния» могут конфликтовать друг с другом.10 Такие конфликты могут быть основным источником психологических нарушений, особенно в подростковом возрасте. Чем сильнее «ложное я», тем больше человек будет испытывать чувство оторванности, отъединенности от других и от самих себя. То, как разрешаются такие конфликты, – важный фактор, определяющий будущую эмоциональную устойчивость.11 Например, дети с опытом ненадежной привязанности могут по-разному реагировать на такие ситуации – в соответствии с генетической предрасположенностью и изменениями в эпигенетической регуляции, формирующей функцию нейротрансмиттеров.12 Синаптические тени, созданные прошлым опытом и врожденными генетическими особенностями, могут создавать устойчивые паттерны на протяжении всей жизни. Ответ на вопрос, как человек становится благополучным и психологически устойчивым, может заключаться не в том, есть ли у него какое-то чувство «объединяющей преемственности». Важнее здесь то, как разум интегрирует чувство согласованности – эффективного функционирования – в различных самостоятельных состояниях во времени.

Если люди стагнируют в развитии и впадают в недуг, если у них преобладают адаптивные «специализированные «я», которым не хватает чувства подлинности, или если постоянно происходят интенсивные конфликты между разными «я-состояниями», то большое значение приобретает развитие особого процесса, способного интегрировать «я» во времени. Врачи-клиницисты часто встречают пациентов с такими проблемами. Катализация развития интеграционного процесса может в этих случаях стать центральной задачей психотерапии. В последующих главах мы рассмотрим, как разум достигает интеграции и саморегуляции и как межличностные отношения могут помочь в развитии жизненно важной способности трансформировать самоорганизацию.

<p>Модули, режимы и системы</p>

На фундаментальном уровне структуры мозга создают паттерны активации, которые служат символами (то есть «представлениями»). Эти паттерны представляют некоторую информацию и вызывают дальнейшие психические процессы.13 В свою очередь, сами эти процессы тоже представляют информацию, то есть служат символами чего-то другого, а не паттернов, которыми являются. Так выглядит обработка информации разумом. Представление – это активный, динамический процесс, который приводит к дальнейшему возбуждению нейронов.

Разница между различными формами представлений заключается в паттернах срабатывания и в расположении нейронных цепочек в распределенных сетях. Например, в цепочках, напрямую связанных с внешним миром и телом, создаются сенсорные представления. Перцептивные представления такого рода затем обрабатываются и трансформируются в более сложные представления. Когда вы визуализируете «стол», то активируете представление о столе. В процессе вы задействуете участок мозга, расположенный в затылочной доле, получающей сигналы, посылаемые глазами. Такое расположение помогает определить визуальное качество изображения, узор углов и контрастов. Затем сенсорная информация обрабатывается и преобразуется в концептуальные представления. Считается, что эти более сложные и абстрактные символы «рождаются» из активности коры головного мозга, в частности коры передней области. Цепочки языковых представлений – слов и их сочетаний – преимущественно расположены в левом полушарии, в боковых или височных долях. Считается, что за экспрессию и восприятие невербальных интонаций отвечает деятельность правого полушария. В целом локализация обработки придает специфику нашему переживанию ментальных представлений, непосредственно формируя содержание информации и субъективное качество этого содержания. Изображение, логически оцениваемое более аналитической структурой левого полушария, будет иметь совершенно иную текстуру, чем то же изображение, обработанное более контекстно-чувствительным, «воспринимающим целое» правым полушарием. Оба полушария участвуют во многих процессах представлений. Дифференцированные функции, доминирующие в наборе асимметрично распределенных сетей, способствуют общемозговой переработке комплекса энергетических паттернов в информацию, которую мы воспринимаем как «реальность» в определенном моменте.

Перейти на страницу:

Все книги серии Когнитивно-поведенческая психотерапия

Развивающийся разум. Как отношения и мозг создают нас такими, какие мы есть
Развивающийся разум. Как отношения и мозг создают нас такими, какие мы есть

Это третье пересмотренное и расширенное издание одной из самых влиятельных работ в области психотерапии, включающее основные достижения в этой области. Оно дает клиницистам, преподавателям и студентам новое понимание того, что такое разум, как он растет и как способствовать его здоровому развитию. Дэниел Дж. Сигел синтезирует передовые исследования из различных дисциплин, раскрывая, каким образом нейронные процессы фундаментально формируются межличностными отношениями на протяжении всей жизни. И даже когда ранний опыт не является оптимальным, создание более глубоких связей с другими людьми и с собственным внутренним опытом является мощным ресурсом для роста.Новое в этом издании:• результаты огромного количества недавних исследований;• пересматривает и уточняет основные гипотезы межличностной нейробиологии;• глава, посвященная опыту принадлежности и развитию идентичности;• новые или расширенные обсуждения поведенческой эпигенетики, социальной нейробиологии, культурных и гендерных проблем, теории разума, науки о сознании и др.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Дэниел Дж. Сигел+

Биология, биофизика, биохимия / Психология и психотерапия
Когнитивно-поведенческая терапия. От основ к направлениям
Когнитивно-поведенческая терапия. От основ к направлениям

Вы держите в руках новое, переработанное издание одного из главных учебников по когнитивно-поведенческой терапии. Ведущий эксперт в области КПТ Джудит С. Бек описывает в нем, как устанавливать и поддерживать терапевтические отношения, разрабатывать концептуализацию кейса, структурировать сессии и интегрировать в работу, лучшие когнитивные, поведенческие и экспериенциальные техники.Новое в этом издании:• Глава о терапевтических отношениях.• Глава об интеграции осознанности.• Описание когнитивной терапии, ориентированной на восстановление, которая подчеркивает устремления, ценности и позитивную адаптацию клиента, наряду с традиционной КПТ.• Клинические советы, вопросы для размышления, практические упражнения.• Новые примеры работы с клиентами со сложными проблемами.В формате А4 PDF сохранён издательский макет.

Джудит Бек

Психология и психотерапия / Руководства
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже