Развивающийся разум. Как отношения и мозг создают нас такими, какие мы есть

Такие повторяющиеся самоопределяющие состояния – набор фильтров, организующих паттерны энергетического потока, изображенные в виде плато на нашей диаграмме «трех П». Плато в рамках схемы «трех П» – это способ, которым мы можем визуально представить эти повторяющиеся состояния разума, которые создают наше ощущение себя. Есть множество таких плато, которые формируют наше представление о том, кто мы есть, и рождают уникальные наборы мыслей, эмоций и воспоминаний. На развитие таких фильтров влияет генетика как основа нашего темперамента, а также опыт как сумма нейропластических изменений, происходящих в ответ на обучение по мере нашего роста. Вспомним, что плато представляет собой процесс, посредством которого поток энергии совершает движение от возможного к действительному. Плато обеспечивают организующую функцию, которую можно увидеть в перспективе «трех П» как неотъемлемый элемент самоорганизующегося разума. Плато формируют нашу личность, которая складывается на базе генетически обусловленного темперамента и опыта нейропластических изменений. Кроме того, наборы внутренних фильтров, они же плато, определяют паттерны обработки информации и взаимодействия с миром, которые формируют наш образ жизни – то есть создают то, «кто мы есть».

Учитывая множество потенциальных адаптивных плато, которые могут активироваться в различных внутренних или внешних контекстах, мы можем увидеть множественные состояния, возникающие как набор повторяющихся паттернов «обработки» субъективного опыта, информации и действий. Другими словами, у нас есть многочисленные и разнообразные «я», каждое из которых необходимо для выполнения определенных действий в жизни. Вспомним высказывание Уолта Уитмена: «Я противоречу самому себе? Хорошо, раз я противоречу себе, значит, я большой, я вмещаю многое».⁷ Карл Саган утверждает: «Каждый из нас – множество».⁸ Понимание вот этой вселенной внутри человека, вселенной, в которой есть противоречия и разнообразие, подталкивает нас к пониманию многогранности человека.

Поскольку мы глубоко связаны с другими людьми и миром вокруг, и эти отношения постоянно меняются, можно также сказать, что «я» – это вообще-то «мы». Наша идентичность – это не просто изолированное «я», находящееся внутри головы или ограниченное телом; идентичность может рассматриваться как нечто, что включает в себя внутреннее самоощущение «я» и социальное «я как мы». Как упоминалось во введении, один из способов сформулировать такую интегрированную идентичность – это уравнение: Я + Мы = Я-Мы. Я-Мы – это термин, напоминающий, что разум находится как внутри, так и между нами: есть внутренняя и внешняя природа того, кто Я-Мы есть. Мы можем видеть эту двойственную природу в структуре «трех П» как контекстно-зависимую активацию определенных плато, формирующих конкретный кластер пиков, которые возникают как актуализация энергии в форме мысли, эмоции, памяти и поведения. По мере того как опыт отношений повторяется, эти плато, формирующие наши «я-состояния», закрепляются. У них появляется собственная история и модель деятельности, которые развиваются с течением времени. Размышляя о таких повторяющихся паттернах, можно развить автобиографическое «ощущение себя», которое создает нашу жизненную историю, – этот процесс мы рассмотрим более подробно в следующих главах.