Развивающийся разум. Как отношения и мозг создают нас такими, какие мы есть

Способность вспомнить давно прошедшее событие является примером состояния привлечения, повышенной вероятности, реализуемой в мозге посредством изменений ряда нервных факторов, включая синаптические связи и силу нейронных ассоциаций. Считается, что изменения в нейронных связях меняют характер возбуждения связанных нейронов. Впрочем, баланс физической связи и функционального возбуждения может быть более сложным, чем мы можем себе представить, учитывая динамику коннектома.⁴⁴ Если вы попытаетесь вспомнить свой десятый день в старшей школе, вероятнее всего, ничего у вас не выйдет. Однако если вы попытаетесь вспомнить самый неловкий день в старшей школе, воспоминания будут яркими, вас могут просто захлестнуть визуальные образы и телесные ощущения. Различные компоненты мозга – элементы динамической системы – выстраиваются в паттерн, представляющий ваше воспоминание о том давнем дне. По мере того как эти элементы становятся активными, они могут задействовать другие группы нейронов. Ваша система ценностей, включая центры оценки, усилит этот процесс. Таким образом, самоорганизующиеся свойства системы создают ощущение упорядоченной сложности триллионов синаптических связей, которые потенциально активны.

Мы можем предположить, что в мозге эмоциональные реакции составляют первичную систему ценностей. Она закрепляет паттерны возбуждения нейронов и формирует эмерджентные состояния активации. Когда эти состояния укореняются в результате повторного опыта, они с большей вероятностью будут активироваться впредь. Эмоциональная составляющая отражает меняющиеся состояния интеграции (увеличение или уменьшение), которые сопровождают «сборку» и «повторную сборку» состояний разума. Мы подробно рассмотрим этот взгляд на эмоции в главе 5. Связность данного состояния может отражать это изменение. Иногда интеграция усиливается, а субъективный опыт позитивен. Иногда, наоборот, интеграция уменьшается, а у человека возникает тревожное состояние, склонность к хаосу и ригидности. Эти состояния аттрактора помогают системе «самоорганизоваться» и достичь стабильности в текущий момент. Состояния аттрактора придают определенную степень «непрерывности» бесконечному множеству профилей активации. Так появляется ощущение «известного» в разных переживаниях.

Повторяющаяся активация может «закрепить» такую конфигурацию. Что это на самом деле значит? Используем следующую аналогию для лучшего понимания. Весной на склоне холма растет высокая трава, а внизу у подножья есть пруд. Снег растаял, и вы, кажется, первый человек, который идет к этому месту. Глядя с вершины холма, вы замечаете, что тропинок вниз нет. Вы спускаетесь к пруду, проводите там несколько часов, а затем идете обратно тем же путем – по тропе, которую протоптали, чтобы больше не приминать траву. На следующий день другой турист подходит к вершине холма, видит пруд и, не задумываясь, идет по проторенной вами тропинке. А затем он возвращается обратно – по ней же. День за днем путешественники идут по одному и тому же пути, прокладывая на склоне холма тропу, которой раньше не было. Маршрут повторяется, и велика вероятность, что все новые люди будут выбирать именно его. В результате именно эта тропинка становится обычным путем от холма к пруду.

Так же обстоит дело и с состояниями разума. При повторной активации состояние разума запоминается, закрепляется. Карла Шатц⁴⁵ обобщила важнейшие выводы из теории Дональда Хебба: «нейроны, которые срабатывают вместе, соединяются». Шатц также подчеркивает, что такие нейронные сборки становятся прочнее благодаря правилу «нет синхронности – нет связи». Cвязанная и синхронная активация нейронов, вероятнее всего, повторится в будущем. Разум есть эмерджентное свойство, и он обладает рекурсивным свойством организации – этот механизм и обеспечивает такую повторяемость. Пост и Вайс представили перспективу развития аксиомы Хебба: «Нейроны, которые активируются вместе, выживают вместе и соединяются».⁴⁶ Таким образом, повторяющиеся состояния активации в раннем возрасте формируют структуру нейронных цепей – будущую функциональную основу для устойчивых психических паттернов.