Развивающийся разум. Как отношения и мозг создают нас такими, какие мы есть

Исследования «режима по умолчанию» – состояния мозговой активности, когда человеку «не выдаются инструкции», – показывают важность интеграции для здоровой работы сознания.⁵¹ Сеть режима по умолчанию (РПУ), как уже упоминалось ранее, представляет собой в основном срединный набор структур, который включает медиальные префронтальные области в передней части мозга и заднюю поясную кору. РПУ участвует в широком спектре процессов, включая самосознание и эмпатию. Он играет основополагающую роль в понимании человеком собственного внутреннего «я» и психической жизни других людей. Тем не менее, если РПУ плохо интегрирован с остальной частью мозга, это может привести к определенным трудностям, в том числе к чрезмерно «дифференцированному» самоощущению, ощущению изоляции.⁵² В ходе наблюдений за пациентами с биполярным расстройством РПУ изучают вместе с функциональной нейроанатомией.⁵³ Эти исследования явно подтверждают предположение, что развитие патологии обусловлено нарушением связанности. Некоторые исследования посттравматического стрессового расстройства тоже указывают на наличие нарушения интеграции: с чрезмерным связыванием определенных областей (что может привести к сверхнастороженности в отношении потенциальной угрозы) или с нарушением связи внутри отдельных областей (что может привести к нарушению регуляции стресса в целом).⁵⁴ Системная интеграция, без которой мозг не может регулировать свою деятельность оптимальным образом, требует баланса дифференциации и связанности. Как мы уже говорили, это больше похоже на приготовление фруктового салата, чем на приготовление смузи: отдельные элементы должны сохранить свою уникальность и при этом связаться с другими элементами. Некоторые исследователи обнаружили, что у детей, переживших в раннем возрасте жестокое обращение и отсутствие заботы, отмечается нарушение роста интегративных волокон мозга,⁵⁵ подтверждая идею о том, что здоровье мозга зависит от интеграции и в то же время способствует ей.

Я исхожу из предположения, что интеграция – важное условие благополучия. Мы достигаем сбалансированной саморегуляции за счет связанности – как на уровне нейронных систем, так и на уровне межличностных отношений. Когда система регулируется, это способствует дальнейшей интеграции. Связь дифференцированных элементов, таким образом, является одновременно функциональным процессом, особенностью строения нервной системы и отношений между людьми. Саморегуляция – это процесс, который возникает по мере того, как система движется во времени. Это функциональный процесс, который можно обнаружить, изучая структуру мозга, – в нем появятся интегративные волокна. Поток состояний разума – мера когерентного функционирования всей системы. Человек может испытывать состояния, которые по отдельности функционируют достаточно хорошо. Однако способность интегрировать состояния разума в связное целое может быть ограничена, если эти связанные состояния сами по себе конфликтны.

Нелинейность

Согласно второму принципу теории сложности, динамические системы называются «нелинейными», потому что небольшое изменение входных сигналов может привести к большим и труднопредсказуемым изменениям результатов. Когда мы используем термин «непредсказуемый», то имеем в виду, что спрогнозировать результат на первый взгляд трудно, но не невозможно. Частично эта непредсказуемость связана с контекстно-зависимым характером реакции системы. Также непредсказуемость связана с тем, что система в целом по своей природе «шумная»; всегда будут случайные активации, подкрепленные или не подкрепленные сигналами из окружающей среды. Системы имеют как детерминированные (предсказуемые), так и недетерминированные черты.⁵⁶ В силу этих особенностей незначительные изменения в микрокомпонентах могут привести к значительным изменениям в поведении организма на макроуровне.

Рассматривая разум как эмерджентное свойство сложной системы, мы видим, что «дисфункция» на одном уровне организации может вызвать большие изменения в том, как функционируют другие уровни – и система в целом.⁵⁷ Можно считать, что эти изменения исходят из определенных областей мозга, например ответственных за такую эмоцию, как страх. При обсессивно-компульсивном расстройстве, например, избыточный сигнал, исходящий от лимбической системы, которая «проверяет» окружающую среду на предмет опасности и находит опасность там, где ее на самом деле нет, может вызвать каскад реакций: чувство паники с учащением пульса; навязчивые идеи, мысли о смерти; иррациональное компульсивное поведение, направленное на то, чтобы избежать катастрофы.⁵⁸ Причиной дисфункции при этом могут быть нетипичные сигналы, посылаемые каким-то одним одним компонентом мозга. Каскад реакций может быть непредсказуемым и весьма масштабным. Он может включать реакцию множества других компонентов, а также системы в целом. Такова нелинейность в ее самом болезненном, неконтролируемом, худшем проявлении.