Роман с деньгами. Как выстроить здоровые отношения с финансами

Когда-то я назвала эту субличность «Внутренний фанат». Внутренний фанат – это одна из частей нашего сознания, готовая преодолевать трудности и поддерживать нас в моменты слабости. Он представляет собой внутреннего сторонника, который верит в наши способности и готов помочь нам принять трудные решения или пережить негативные эмоции. Этот союзник может вдохновлять, мотивировать и направлять нас к желаемым целям и успехам. Он делает нас более смелыми, более творческими и энергичными, когда мы сталкиваемся с трудностями и препятствиями. Каждый раз, когда вам захочется бросить работу над построением здоровых отношений с деньгами, каждый раз, когда вы будете чувствовать, что не созданы для любви с деньгами, каждый раз, когда вам начнет казаться, что финансовый успех – это не ваша история, на авансцену будет выходить и поддерживать вас Внутренний фанат.

Для знакомства и обретения поддержки Внутреннего фаната используйте следующий алгоритм психологической практики. Вы можете записать текст ниже на диктофон или воспользоваться QR-кодом.

1. Начните с того, чтобы представить себе своего Внутреннего фаната. Для этого сделайте глубокий вдох, затем выдох и закройте глаза. Попытайтесь визуализировать задуманный образ: как он выглядит, какие у него черты характера, как он ведет себя.

2. Пригласите Внутреннего фаната побеседовать с вами. Спросите его, что он думает о вас, какие качества вы можете развивать, чтобы стать еще ближе к нему. Почувствуйте благодарность и любовь, которую он испытывает к вам, ведь он всегда рядом, чтобы помочь преодолевать все трудности. Он верит в вас и любит. Несмотря ни на что. Этот диалог поможет укрепить связь с Внутренним фанатом и научиться воспринимать его как часть себя.

3. В конце практики важно произвести интеграцию Внутреннего фаната с собой. Вы должны сознательно принять его как часть своей личности и увидеть его как источник силы и уверенности. Спросите у Внутреннего фаната: «Что мне нужно сделать, чтобы ты быстро пришел мне на помощь?» Возможно, это будет какое-то физическое действие – прыжок, касание запястья или поднятие руки вверх. Или, может быть, ваш Внутренний фанат поделится волшебным словом, произнося которое вы сразу будете ощущать его поддержку. Главное – запомните все, что скажет Внутренний фанат, ведь это поможет в будущем использовать его как опору в трудные моменты.

4. После практики возьмите карандаши и лист бумаги и нарисуйте образ Внутреннего фаната. Запишите все послания, которые были получены. И повесьте портрет Внутреннего фаната на видное место. Пусть он смотрит на вас и радуется вашим успехам.

Мне очень нравится практика Внутреннего фаната, ведь умение с ним взаимодействовать в том числе дает нам внутреннюю опору. А это важно не только в романе с деньгами, но и во всех циклах романов нашей жизни. И когда признание в любви произнесено вслух, когда маски сброшены, поддержка получена и осталось только то самое заветное чувство, самое время переходить к завязке романа.

<p>Глава 2</p>

<p><emphasis>Семейное наследство, или опять про «все из детства»</emphasis></p>

Все мы родом из детства» – цитата из знаменитого произведения Антуана де Сент-Экзюпери «Маленький принц», которую хоть раз в жизни слышал каждый из нас. И хоть Маленький принц был родом с астероида Б-612, эта крылатая фраза, как ничто другое, четко отражает реальность жизни любого человека на нашей планете.

Какими бы взрослыми и уверенными в себе ни казались, все мы без исключения прошли путь от детства ко взрослости. И хотя многие из нас склонны считать детство временем невинности и беззаботности, оно имеет огромное влияние на наше психологическое состояние в любом возрасте, потому что формирует наш характер.

Согласно теории психологического развития, детство – это период, когда мы впервые вступаем в контакт с собой и миром вокруг нас. Оно становится основой для всех последующих переживаний и взаимоотношений в нашей жизни. И сфера денег – не исключение. Здесь именно наше детство несет в себе одну из главных ролей. С него и начинается наша завязка в романе с деньгами.

Психологами принято делить детство на этапы, каждый из которых играет свою уникальную роль в процессе нашего формирования.

Первый этап – это эмбриональное развитие. Еще до нашего рождения, находясь в утробе матери, мы начинаем испытывать первые впечатления от взаимодействия с внешним миром. Эмоции и чувства наших матерей, звуки и ритмы, которые они слышат, – все это оказывает влияние на эмбриональное развитие. Таким образом, еще до рождения формируется наша психологическая основа.